かつて、「漫画村」という、無料で膨大な漫画が読めるサイトが存在しました。

漫画好きの間では有名だったこのサイトは、コンテンツが違法でアップロードされている、いわゆる海賊版サイトだったため封鎖。

その後は、漫画村を受け継ぐ「星のロミ」「漫画村.club」「マニラ村」などの「漫画村クローン」が次々と誕生したんです。

「漫画村クローンは今も使えるの？」「他に無料で漫画を読む方法はないの？」

かつて漫画村を利用していた人であれば、このような疑問を持つ人は多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、漫画村クローンにはどのようなものがあるのか、海賊版サイトを利用せずに無料で安全に漫画を読む方法等をご紹介していきます。

漫画村の後継サイトと言われた「星のロミ・漫画村.club・マニラ村」とは

「星のロミ・漫画村.club・マニラ村」は、いずれも漫画村が閉鎖した後に、漫画村の後継者として誕生した漫画村クローンです。

では、これらはどんなサイトなのか、そして今どんな状況なのかをそれぞれ説明していきます。

星のロミ

星のロミは、漫画村封鎖後に誕生した漫画村クローンです。

サイト名の「星のロミ」とは、漫画村運営者である星野路美の氏名を使用したもの。

サイト自体も漫画村と類似しており、80000冊もの電子マンガが無料で読めるため、多くの人が利用していたようです。

しかし星のロミは、漫画村同様に違法に漫画がアップロードされている海賊版サイトだったため閉鎖されました。

利用することでネットウイルスが感染する恐れもあり、現在も同サイトを利用することはできません。

漫画村.club

漫画村.clubは、上記の「星のロミ」と同様に、漫画村閉鎖後に誕生した漫画村クローンです。

鬼滅の刃やワンピースなどの大人気漫画も全巻読めたことから、一時期はサーバーが落ちるほどたくさんの利用者がいました。

しかしこちらも、違法な手段で漫画がアップロードされている海賊版サイト。

実際に、ウイルスが感染し個人情報が乗っ取られるという事件も起きていたようです。

現在はブロッキングされており、漫画村.clubを利用することはできません。

マニラ村

マニラ村は、漫画村運営者の星野路美が逮捕された際に、Tシャツにその名称とURLが記載されていたことから話題になりました。

ところが、実際にそのURLを検索してみるとマニラ村というホームページは存在せず、「メンテナンス中」との文字が表示されるのみとなっているんです。

上記の漫画村クローンがウイルス感染の恐れがあること、漫画村が違法な海賊版サイトだったことから、マニラ村が今後メンテナンスを終了したとしても利用しないことをオススメします。

「星のロミ・漫画村.club・マニラ村」の代わりに無料で読めるサイト

上記で紹介した3つのサイトは、現在封鎖されているうえに、ウイルス感染の恐れがあるため危険性もあります。

さらに、違法サイトであるため、復活したとしても利用はオススメしません。

そこで、それらの海賊版サイトに代わって、安心安全に無料で漫画が読める方法をご紹介します。

U-NEXT

• 31日間無料
• 1500冊以上の漫画が読み放題
• 新規登録で600円分のポイントがもらえる

U-NEXTは初回登録から31日間無料で漫画や動画が見放題！

31日間のあいだに会員登録を解約するだけで、一切料金は発生しなく、ゼロ円で1500冊以上の漫画を自由に読むことが出来るんです。

また初回登録時に600円分のポイントが貰えるため、このポイントで2～3冊の有料漫画（新刊）を毎月読むことができるんですよ。

31日の間に解約することで完全無料で漫画＆動画が見れるので「損」はありません！

U-NEXT（31日間無料）の登録方法

U-NEXTのホームページを開き、「まずは31日間無料体験」をタップします。

その後表示される画面で無料トライアルの内容が表示されるので、確認したうえで「次へ」を選択してください。

入力フォームに沿って個人情報やU-NEXTへのログイン情報を入力していきます。

全ての入力が完了したら「次へ」をタップしてください。

最後に、無料トライアルの申し込み内容を確認したうえで、支払いに利用するクレジットカードの情報を入力して申し込み完了です。

31日間以内に解約する方法

U-NEXTは、新規登録から31日間は無料で利用できるので、その期間内に解約すれば実質無料で新作漫画がみれるんですよ。

解約の手順は以下の通りです。

U-NEXTのホームページを開き、メニューバーにある「設定・サポート」から、「解約内容の確認・変更」を選択します。

「解約はこちら」を選択します。

契約期間やおすすめ作品が表示されるので、確認後「次へ」をタップしてください。

解約時の注意事項を確認後、「同意する」をチェックし、「解約する」をタップすれば解約完了です。

FODプレミアム

• 初回1ヶ月は無料お試し期間
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FODプレミアムは、本来であれば月額888円（税抜）の料金がかかりますが、新規登録後1ヶ月は無料期間。

FODプレミアムでは、無料で読める漫画が1000冊ほど公開されているので、登録後1ヶ月以内であれば実質無料でこれらの漫画を読むことができるんです。

さらに、新規登録すれば無料期間でも1300円ポイント（1ポイント＝1円）が付与され、このポイントを利用すれば有料漫画を購入することができます。

漫画の料金は少年コミックであれば約400円、青年コミックであれば600円ほどなので、ポイントを利用してサイト内で購入できる40000冊もの漫画から2～3冊を購入することができるんですよ。

「星のロミ・漫画村.club・マニラ村」の代わりのアニメ動画を見るのにオススメなサイト

漫画好きの人の中には、「気になる漫画をアニメで見たい」という人も多いのではないでしょうか。

そこで、「星のロミ・漫画村.club・マニラ村」のような海賊版サイトの代わりに、アニメ動画を見るのにオススメのサービスを3つ紹介します。

Hulu

• テレビ配信中のアニメの見逃し配信がある
• 初回登録後、2週間の無料トライアル期間がある
• 見たいアニメをダウンロードし、オフラインで視聴できる

Huluは、テレビで放送されている漫画作品をアニメで視聴したい人にオススメです。

Huluでは、現在テレビで放送しているアニメの見逃し配信があるので、気になる作品がテレビ放送されていればHuluで見ることができるんですよ。

また、Huluは初回登録から2週間は無料で利用することができるので、この期間に解約すれば実質無料なんです。

さらに、見たいアニメをスマホやタブレット等にダウンロードしてオフラインで視聴することができるので、1度ダウンロードしておいて好きな場所や空き時間で視聴できるのも嬉しいですね。

U-Next

• 31日間無料
• 2400作品にもおよぶ大量のアニメ作品がある
• 地上波で放送されているアニメの最新話が見れる

U-Nextは、約2,400タイトルものアニメ作品数を視聴することができるので、多くのアニメ動画を見たい人にオススメです。

ちなみにこの記事で紹介したサイトでのアニメ作品数は下記の通りになります。

また、すでにテレビ放送を終えている過去の作品はもちろん、現在地上波で放送しているアニメの最新話を見ることができます。

他のサイトに見たい作品が無かった人も、U-Nextを利用してみると良いかもしれませんね。

Amazonプライム・ビデオ

• 初回登録からの無料期間は30日間
• 約600タイトルのアニメが視聴できる

Amazonプライム・ビデオは、海賊版サイトに代わってお得にアニメ動画を視聴したい人にオススメ。

なぜかというと、新規で登録すると30日間は無料でアニメが見放題になるからです。

会員登録は必須になりますが、無料期間の30日間以内に解約すれば料金はかからずゼロ円。

Amazonプライム・ビデオが視聴できるアニメのタイトル数は約600作品あります。

Amazonプライム・ビデオの無料期間を上手く利用して、海賊版サイトに代わってお得にアニメ動画をチェックしましょう！

まとめ

星のロミ・漫画村.club・マニラ村以外に無料で読めるサイトについて紹介しましたが、いかがでしょうか？

有料の漫画サイトや動画サイトでも、「無料期間」を上手く活用することで、長い期間お金を賭けずにお得に漫画を楽しむ事が出来ます。

違法漫画を見る場合、ウイルスなどに感染するリスクを考えると、U-NEXTやFODプレミアムといった有料サイトを賢く使うほうが得策です。

有料サイトであっても「お試し期間」を上手く活用することで無料で損なく漫画を見ることができるので、是非試してみましょう。

2020年4月5日20時頃YouTubeにて「訴えます。また週刊誌にデマを書かれました。」というタイトルでメンタリストDaiGo氏が怒りの動画をアップしました。

問題となった記事はネットニュースで、「メンタリストDaiGo、「マスク転売を痛烈批判」の影で“転売推奨”の過去！？」と記載され、アサ芸プラス記者の吉松あさみ氏が執筆したものです。

DaiGoが週刊誌に怒った理由

DaiGo氏はYouTubeにて以前に、ネットオークションにマスクを大量出品し大金を得た、静岡県の諸田洋之県議（焼津市選出、無所属）について動画をアップしました。

DaiGo氏がYouTubeにアップした動画のタイトルは「ほぼ０円で始めるノーリスク副業入門〜タダ同然で仕入れられるものを高く売るには」になります。

その動画について、ネットニュース（アサ芸プラス）に芸能ライターである吉松あさみ氏は下記の内容を書かれました。

DaiGoの動画での発言は、今となっては、動画のタイトル的にも、どうしても『マスク転売議員』のような行動を推奨しているように思えてしまいますね。

（吉松あさみ）

芸能ライターである吉松あさみ氏が記載した内容は、DaiGo氏が転売を推奨しているという記事内容でしたが、実際のDaiGo氏はYouTube動画でもそのような発言はしていません。

ネットニュース「アサ芸プラス」で芸能ライター吉松あさみ氏が記載した内容は、数字を取るための「狂言」なのです。

吉松あさみ記者がメンタリストDaiGoを叩いたのは今回で３度目

実はこのアサ芸プラスで芸能ライターをしている吉松あさみ氏は、2019年9月にもメンタリストDaiGo氏に関連する記事を書いています。

その記事のタイトルは、「メンタリストDaiGo、「年収6億円」のハズも「金欠説」」というものです。

記事内容は、

「実は『金欠説』が根強く囁かれているんですよ」と明かすのはテレビ関係者だ。続けてこう指摘する。

「それなりの稼ぎがあるのは本当なのでしょうが、彼のやっていることを見ていると『カネに困っている』

（吉松あさみ）

この記事内容の続きにメンタリストDaiGo氏が「カネに困っている」と思われる理由に「ブログやYouTubeに『広告』を沢山貼っているから」という理由だそうです。

芸能ライター吉松あさみ氏が記載するメンタリストDaiGo氏金欠の理由が「広告を貼っているから」ただそれだけの理由。

メンタリストDaiGo氏の収入は、YouTubeとニコニコ動画に数百万人もの人が登録しており、軽く計算しても月間億単位は行くと予想されます。

それにプラスして、コンサルティング業や、メンタリストDaiGo氏が出版した本も人気の事から月に億単位近く稼いでいる事は明白です。

ブログやYouTubeに広告を載せているイコール金欠だという考えは矛盾していると誰もが思うでしょう。

その他にも芸能ライター吉松あさみ記者は、2019年10月のアサ芸プラスで「メンタリストDaiGoは、未成年者との体の関係を持っている」という内容の記事も書いています。

メンタリストDaiGoは名指しで「吉松あさみ記者」を民事訴訟する

メンタリストDaiGo氏は、「吉松あさみ記者」個人を民事訴訟するつもりだと発言。

吉松あさみ記者個人を民事訴訟するその理由の一つに、出版元に訴訟を起こしても裁判が長引くほどそのことを記事にし、出版社側が炎上商法で儲けるためである。

なのでメンタリストDaiGoは、芸能ライター吉松あさみ記者個人を民事訴訟できないか弁護士と相談中だそうです。

利益のためにあることない事ネット上で嘘の記事を記載するアサ芸プラス。

こんなことが続くと、もうどの記事を読んで何を信用して良いのか分からなくなりますね。

本当に重要なニュースは自分自身で情報を集め、正しくない物を排除し、嘘の情報に惑わされないように気を付けましょう。

スワンナプーム空港からドムアン空港の行き方

スワンナプーム空港とドムアン空港の行き来は、航空券があれば、無料でシャトルバスに乗ることができます。

スワンナプーム空港2階の3番出口をでます。

出口を出たすぐ左側に「SHUTTLE BUS」と書かれている看板があります。

ここでドンムアン空港出発の航空券を見せます。
航空券を見せて、確認が取れれば、手にスタンプを押されます。

（注意）

ドムアン空港出発の航空券を見せないと無料で乗車できません。

道路状況にも寄りますがおよそ1時間くらいでドムアン空港に到着します。

ドムアン空港からスワンナプーム空港

ドムアン空港6番出口を出ます。

出口を出たすぐ右側に「SHUTTLE BUS」と書かれている看板があるのでそこに行きます。

時刻表はスワンナプーム空港と同じです。

後ろにカウンターがあり、ここでスワンナプーム空港出発の航空券を見せます。
航空券を見せて、確認が取れれば、手にスタンプを押されます。

もちろん無料で乗れます。

道路状況にも寄りますがおよそ1時間くらいでドムアン空港に到着します。

これで安心！タイ・ドンムアン空港からカオサンロード(バンコク)への行き方

2020年タイ・スワンナプーム空港からカオサンロードの行き方

新型コロナウィルスが猛威を振るう中、アメリカの感染者数は中国を抜き、東京都ではとうとう外出自粛要請が発令されました。

さらに、沖縄県では県外への旅行を自粛するように知事が呼びかけるなど、強制的に自宅で過ごす時間が増えています。

そこで、自宅で有意義に過ごす方法をご紹介したいと思います。

動画視聴サービス（VOD）を利用する

定番ですが、暇つぶしには映画や動画を見るのが一番ですよね。

youtubeでもいいですが、ドラマや映画は高画質で広告なしで楽しみたいので、動画視聴サービスは欠かせません。

動画視聴サービス比較表

配食サービスを利用する

外出が自粛されているので、レストランに食べに行くのも難しいですよね。

そんな時は、配食サービスをアプリで利用してみましょう。

オンラインで副業する

自宅待機の時間を有効に使って副業をして稼ぐこともできます。

ちょっとした息抜きにはスマホゲーム

息抜きにスマホゲームもおすすめです。

▼人気のソシャゲはこちらのページをどうぞ▼

2020年1月5日社会人向け新作スマホアプリゲーム人気ランキング！放置でOK。時間がなくてもサクッとできる

読書する（電子書籍を読む）

読書で知識を深めるのもいいですし、マンガで息抜きするのもいいですよね。

ストレスを軽減する運動

確実に運動不足になるので、自宅で体を動かしましょう。

しかし、もともと運動していない人が急に激しい運動をすると体を痛めてしまう恐れがあるので、ヨガなどのゆっくりとした動きのものがベスト。

自宅で切るヨガなら、誰にでもできるオンラインヨガがおすすめです。

オンラインヨガSOELU

▼ヨガではなく、筋トレがしたいんだ！という人はこちらの記事どうぞ▼

https://netnewslove.xsrv.jp/muscle-diet/

オンラインで勉強する

ダラダラと自宅で過ごすのではなく、この機会に英語を身に着けてみませんか？

オンライン英会話のおすすめ

投資の勉強をする

老後に備えて投資の勉強をしてみませんか？

実際に投資をするだけでなく学びながらできるアプリを厳選しました

知り合いや家族に連絡する

この機会にあまり連絡を取っていなかった知人や家族に連絡してみましょう。

部屋の掃除をする

気分が下向きなら部屋の掃除をしましょう。

掃除をすれば気分もスッキリ気持ちも前向きになれますよ。

料理を作る

普段料理をしない人でもこの機会に初めてはどうでしょうか？

レシピはアプリで簡単に探せるので、美味しい料理を作って気持ちを盛り上げましょう。

クラシル

撮りためたスマホの写真を整理する

スマホに入っている写真を整理してみませんか？

撮った写真を眺めながら楽しい思い出にふけるのもいいですよ。

保存しておきたい写真はPCに保存しましょう♪

断捨離する

必要のない服などをフリマアプリに出品するなどして断捨離しましょう。

まずは何をするか書き出してみよう！

それでは、まずは何をするか書き出してみましょう。

書き出すことで自分に何が足りないのかが分かるようになります

日本の某ビーチリゾートを紹介する番組でも紹介されている人気上昇中の南の島「サムイ島」

サムイ島は囲まれている島なので、東のビーチに行けば朝日・西のビーチに行けば夕日など様々な景色が楽しめるんです。

また、子連れ家族に合った遠浅ビーチやスノーケリングも楽しめるサンゴ礁のあるビーチなど、それぞれ個性のあるビーチを楽しめます。

今回はサムイ島歴10年以上になる私、NAKKOがサムイ島ビーチを一つ一つ紹介していきますね。

サムイ島でスノーケルが楽しめるシーズン

４月から１０月まで水面も穏やかで透明度も高く水温も高いです。（お天気が悪い場合もあります。）

５月にアジア人（韓国・中国）の大型連休があり、その後中旬から６月にかけては閑散期に入ります。

７月半ばより、子供達の夏休みも始まり一気にハイシーズンへ！

７月８月はやはり子連れの家族が多いです。

サムイ島の公共ビーチの基本情報

サムイ島のビーチはほとんど公共のトイレとシャワーはありません。

ビーチで遊ぶ場合、大金・貴重品は持っていかないこと。

ビーチで飲んだり食べたりする程度のお金にしておきましょう。

（料金の目安：ビーチで売りに来るトウモロコシやビール、アイスクリームは大体４０バーツ〜１００バーツです。）

ビーチに置いて置く場合は、なるべくバッグの底の方に入れましょう。

サムイ島全12エリアのビーチ紹介

チャウエンエリア

サムイ島といえばチャウエンビーチ！と言うくらい大昔から一番拓けている場所です。

サムイ島の東海岸に位置し、ビーチロードの賑わうエリアで約2.5キロほど続きます。

夜な夜なナイトラフを楽しむには最高の場所。

初めてサムイ島に来られるならこのエリアに近い場所に宿泊されると出歩くにも便利です。

ビーチに沿って走っている道をチャウエンビーチロードと呼ばれており、この道を挟み両側に、

• おみやげ物屋やツアーデスク
• タイ料理や多国籍のレストラン
• コンビニ
• マッサージ・スパ
• 夜はナイトクラブやバー

が立ち並びます。

広い範囲のチャウエンエリアの中でも、北側が拓けておりお店も活気があります。

昼のチェウエンビーチロードは夜とうって変わって閑散としています。

暑いのもありみなさんプールやビーチサイドでゴロゴロしているんでしょうね。

＼午前中は人がいません／

 

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＼夜はネオンがピカピカ、たくさんの人で賑わいます。／

 

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チャウエンビーチ

サムイ島で一番名前が知られているビーチ。ビーチだけで約７キロも続いています。

お天気が良いと海と空、雲と砂地のコントラストが最高に綺麗。

ビーチに座っているだけでも海風がとても心地よい。

チャウエンビーチ沿いのホテルに宿泊されてない方は、どうやってビーチ側に出れるのかと疑問に思われる方も多いはず。

ビーチ沿いのリゾートホテルを横切るか、ビーチにつながる公共の道があります。

チャウエンビーチへレンタルバイクで行かれる場合、駐車場はないので、路駐している人がほとんどです。

※公共のトイレ・シャワー・着替える場所は基本ありません。

＜トイレに行きたくなった場合＞

ビーチ沿いにあるホテルのトイレを借りる。プールがビーチ沿いにある場合は、シャワーも浴びられることもあります。

（ホテルは、基本的にホテル宿泊者専用ですので、もちろん警備の人やスタッフに注意されることもあります。そこは自己責任で！）

＜レストラン＞

ビーチ沿いには数多くのレストランとリゾートが立ち並んでいます。

ホテルのバーで飲み物を頼んでビーチチェアを利用するのもあり。

時折、ビーチにやってくる売り子さんの焼きもろこしは大人気ですね！

他にも焼き鳥があったりソムタム（パパイヤサラダ）なんかも買うことができます。

チャウエンビーチ中部（チャウエンリーフ）

チャウエンビーチ北部は、リーフに囲まれているので、潮が引くと海がため池のようになっています。

チャウエンリーフにたくさん魚がついているので、スノーケリングで魚を見ることも可能です。

＼アマリコーサムイそばのビーチ／

チャウエンビーチ北部

注意！チャウエン北部に行き過ぎると非常に遠浅なため、泳ぐというより歩くもしくは浸かるといった感じになります。

チャウエンビーチ南部（チャウエンノイビーチ）

チャウエン南部からさらに南にはチャウエンノイビーチがあります。

こちらもチャウエン南部と似ており砂地が続き、岩場もあるのでスノーケルで魚を見たい場合はお勧めです。

The Beach Bar Samuiの入り口は、リングロードに面しておりそこから入っていきます。ここで車やバイクを止めてビーチバーで少し飲み物を頼めば、トイレもシャワーもWIFIも使えます！

ビーチにビーズクッションがあったり雰囲気もとてもいいのでカップルにはお勧めです。

チャウエンノイのビーチに歩いて行きたい場合は、ビーチ沿いを移動していくとチャウエンの最南端から１０分〜１５分でいけますよ。

バイクなどがある場合は、ビーチロードから一度サムイ島周回道路にでて周回道路沿いからThe Beach Bar Samuiに入れます。

▼こんな感じのビーチ▼

 

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From love to travel😍(@joanna_loves_to_travel)がシェアした投稿 – 2020年 2月月5日午前3時55分PST

 

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ラマイビーチエリア

サムイ島で２番目に有名な昔ながらな雰囲気が残っている人気のビーチ。

チャウエンから南に１０キロほど行ったエリアにありチャウエンビーチと同じくらいの長さ。

ビーチ周辺には、チャウエンエリアのようにホテル・レストラン・おみやげ物屋・バーがせせこましく立ち並んでいます。

そこがラマイエリアの一番の繁華街で、毎週日曜日の夕方だけたくさんの屋台が並び夜遅くまで賑わうんですよ。

ラマイにはフレンチベーカリーや美味しいケーキ、おしゃれなカフェが多いです。

ラマイエリの、北と中央と南でご紹介します。

北ラマイ（クリスタルビーチ・シルバービーチ）

少し海に張り出した岬があるエリアです。

クリスタルビーチ、シルバービーチと呼ばれている小さなビーチがあります。

透明度も高くスノーケルには最高のビーチです。

人気のビーチでもあるので人が多いと少しせせこましく感じるかもしれません。

午前中が狙い目！

ラマイ中央（ビーチロードエリア）

一番の繁華街　ビーチロードエリアです。

チャウエンに比べて規模は小さいですが、のんびりとした感じがヨーロピアンに人気です。

ホテル・バンガロー・小さいレストラン・お土産屋・夜はバーがいっぱいあります。

ビーチは約３キロほど続く長さ。

ビーチでの売り子さんやマニュキア塗り、髪の毛編みのおばちゃんもいます。

「あなたのかかと汚いわね〜」と言ってかかとの角質取りやマニキュア・ペディキュアを売りに来ます。

もちろん値段は交渉制。

なかなかこんな経験もできないと思うので楽しんでみるのもあり！約２００バーツ前後

南ラマイ（ヒンタヒンヤイの観光地内にあるビーチ）

ラマイ中央の繁華街から南側にある観光地で有名なヒンタヒンヤイがあるエリア。

常に観光客に見られてはいますが、透明度よく綺麗なので穴場スポットなので、ずかずか入っていきましょう。

岩で囲まれた自然のプールになっているので、小さいお子様連れにもオススメです。

ボプットビーチエリア

ボプットはサムイ島の北側にあるかつては漁村だったエリア。

隣の島パンガン島が見ることができ、繁華街にはフィッシャーマンズビレッジと名前がついているくらい海の景色が最高です。

昔ながらなビーチロードなのですが、最近はインスタ映えするようなおしゃれなレストランやバー、カフェが増えました。

ボプットビーチは、年間を通して水の出入りが少ないため海の透明度がよくありません。

なので、泳いでいる人はほとんどいないです。

いても浸かっている人。

ボプットビーチは海の景色を楽しみながら美味しいお酒を楽しんだり、インスタ映えする写真を撮ったり、美味しいご飯をいただく方がオススメかな。

毎週金曜日の夕方には、フィッシャーマンズビレッジに屋台がたくさん出て賑わいます。

メナムビーチエリア

 

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サムイ島の北側に位置するタイの地元民が多いエリア。

他の場所と比べると更に昔ながらな雰囲気のある場所、素朴なビーチが残っています。

繁華街から離れているので静かで、地元の人が行くお店が多くタイならではな雰囲気を味わえますよ。

ビーチは、約４キロ続く穏やかな遠浅。

こちらのビーチもボプットビーチのお隣なので、あまり透明度がよくなく泳いだりスノーケリングというよりかは、日光浴やお散歩するのに適しています。

ビーチ沿いには、レストランやバーがあり食べる所には全く不自由しません。

このメナムビーチから、タオ島やナンユアン島への大型定期船「ロンプラヤー」が出ています。日帰りのスノーケリングツアーもこの船で行けますよ。

メナムビーチに向かって走っている道路に、毎週木曜日の夕方、たくさん屋台が通りに並び賑わいます。

バンタイビーチエリア

メナムビーチとバンポービーチの間にある白い砂のビーチ。

ホテルが数軒とバンガローのあるプライベート感あるビーチなんですよ。

ココナッツの日陰でゴロゴロするのもいいね。

風の落ち着く4月5月は透明度が上がりとても綺麗です。

ミモザリゾート＆スパを目指して行くとわかりやすいです。

バンポービーチエリア

バンタイビーチの隣にあり、サムイ島全体では北西部に位置しています。

プライベートビラやレンタルハウスが多く、ほとんど観光客が見られない静かなビーチ。

繁華街から離れているため、観光客というより、地元のタイ人やサムイ島在住の外国人に人気のシーフードレストランも多いエリアです。

ナトンエリア

サムイ島の北西側に位置する、地元タイ人の街ナトン。

バンコクからのバスやフェリーはこのナトン港に到着する。

昔からタイ人にとって主要の街で、観光地と言うより、地元民がリアルに生活している姿が見れる場所でもあります。

ビーチもありますが、大きなフェリーや輸送船が出入りするので海の水は綺麗ではありません。

＼海水浴よりもここで有名なのは絶景の夕日／

遠浅なビーチなので、水面が穏やかな時は鏡のようになりとても幻想的な写真が撮れる。

サムイ島のフォトジェニックポイント！

是非ここでの夕日は見ていただきたい。

リパノイビーチエリア

サムイ島の西側に位置する、静かな綺麗なビーチ

波も穏やかで海の透明度も比較的良く、繁華街や空港から車で約45分ほどかかります。

 

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こののビーチには世界中のセレブリティーが愛するビーチクラブ「ニッキービーチ　コサムイ」があるんですよ。

世界的にも有名なビーチクラブなので、定期的なイベントや特別なイベントが行われています。

タリンガムビーチエリア

サムイ島の南西に位置する、高級リゾートホテルの多いエリア

タリンガムビーチ沿いには、インターコンチネンタルコサムイリゾートやザ・サンセットビーチリゾート＆スパタリンガムがあります。

ホテルとビーチは直結しており、ビーチが広く、開放感のある綺麗なビーチです。

最高のプライベート感満喫！

静かで南国の島にいるんだな〜と思わせてくれるビーチです。

サムイ島の西側に限っては、どこからでも海に沈む夕日が楽しめ、ロマンチックな雰囲気間違いなし！

トンクルービーチエリア

トンクルービーチはサムイ島の南側に位置します。

こちらもまだまだ田舎なサムイ島が感じられるエリアで、安いバンガローがビーチ沿いにあるエリアです。

このトンクルービーチにはローカルの木製ボートがたくさん停泊しており、地元の人が釣りに行ったり、ここから15分20分で行ける対岸の小さな島へのツアーがでています。

泳ぐというよりは、海沿いのレストランから景色を堪能するかビーチを歩いて、フォトジェニック撮影をしてみるのがオススメです。

バンカオビーチエリア

バンカオビーチは、トンクルービーチのお隣にあるサムイ島の真南に位置します。

サムイ島最南端にあるレムソーパゴダがあるエリア。

シーフードレストランやカフェが海沿いに並び、静かな南国の風景を楽しめます。

泳げないほど水が引く場合もあり、景色を眺めるのにオススメ。

チョンモーンビーチエリア

チョンモーンビーチは、サムイ島の北東に位置し、少し突き出た半島のようになっています。

半島の岬から入江になっているのでとても穏やかなビーチ。

ビラが多く、長期滞在している外人が多い場所です。

チョンモンビーチに隣接しているホテルやリゾートは昔から家族経営している宿泊施設が多く、みんなフレンドリーなんで居心地も抜群。

ビーチは、とても静かで海の透明度も比較的良いですよ。

チャウエンの繁華街からもバイクで約15分20分で来れるので便利な場所です。

 

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Anna Savina(@anna_savina_aka_capitan)がシェアした投稿 – 2018年 3月月21日午前1時18分PDT

泳ぐのに適した人気ビーチ3選

スノーケリングや子連れでビーチで遊んだりするには最適な場所です。

ビーチ沿いにあるレストランやバーも豊富。

3位ラマイビーチ（シルバービーチ）

2位チョンモンビーチ

1位チャウエンビーチ（南部）

カップルに人気のロマンチックに浸れる人気ビーチ3選

ビーチ沿いのバーやレストランで南の島ならではな時間を。

3位チャウエンビーチ

夜になるとオンザビーチのバーが出てきてとても雰囲気が良いです。

ファイヤーショーもやっています。

2位ボプットビーチ

チャウエンビーチほど広くなく、コンパクトなビーチで綺麗な清潔感のあるバーやレストランが多い。

金額設定も少し高めで大人な雰囲気。

1位タリンガムビーチ

夕日が本当に最高なのです。

遠く離れた場所に宿泊していても、レンタルバイクで行く価値はあります。

繁華街と違って、せせこましくバーやレストランがない、島を感じられます。

NAKKOがオススメしたい穴場ビーチ3選

3位タリンガムビーチ

絶景を背景に綺麗な写真を撮りたいならここまでいく価値あり。

昼も夕日も絶景！

2位ラマイビーチ

賑やかな場所から少し南にいくと昔からあるバンガローが海沿いにあり、のんびりした時間が流れている。

チャウエンビーチより落ち着いた雰囲気。人の混み具合も多すぎず落ち着く。

ビーチ沿いなのに良心的なお値段で宿泊できたりするのも魅力。

1位チョンモンビーチ

子連れ家族や高齢の方も多く、穏やかな安心感のある海。

ビーチ全体を見渡せるほどのコンパクトな入江。

ビーチ沿いなのに良心的なお値段で宿泊できたりするのも魅力。

サムイ島ビーチに行く前に準備するものは？

1. ビーチにひける大きなビーチタオルやパレオ、あればゴザ。
2. ペットボトルのお水（シャワーがないので顔や手を洗うのにも使えます。）
3. ゴミが出た場合持って帰れるようのゴミ袋
4. スノーケルようの靴もしくは脱げないサンダル　ビーチには時折鋭い貝やガラスが落ちていることがあります。
5. 日焼け止めクリーム

特にお金は飲み食いすると考えて２人で1000Bあれば足りすので、それ以上持って行くことは避けましょう。

サムイ島はタイの中でも比較的安全な場所ではありますが、日本とは違います。

もしもの事を考えて行動するようにしてください。

また、ジュースやビールなど高くて１本100Bあれば十分たりるので、サムイ島ビーチを楽しみましょう。

メンズ洗顔料ってたくさんあるけど、どれもあまり変わらないんじゃないの？

100均の洗顔使ってるけど、綺麗になるよ

そうですね。恋愛を諦めてるんならそれでもいいと思います。

でも、30歳を過ぎてもモテたいと思うなら、肌の状態は大事なモテ要素になるんですよ。

美容アドバイザー小林

どういうこと？

実は、otonamensが独自調査したところ、女性が男性に魅力を感じる項目で肌の状態がかなり高いポイントを占めることが分かったんです。※20代の女性100人に聞いた男性の魅力に関するアンケート結果（otonamens調べ2019年12月）

調査結果は、年齢を重ねていてもハリがあり若く見える肌を持っている男性ほど魅力的に映り、逆にニキビなどの肌トラブルがある男性は実年齢以上に老けて見え、敬遠される要因になっています。

美容アドバイザー小林

そういえば、汚れは落ちるけど肌が乾燥してカサカサしてる・・年のせいかと思ってたけど違うのかな・・・

20代までは、肌の手入れをしなくても若さのおかげで「ハリ」や「ツヤ」があるので問題ないですが、30歳を過ぎるとスキンケアをする人としない人では明確に肌年齢に差が出てくるんですよ。

それに、脂ぎってニキビだらけの顔やカサカサで不潔そうな顔をした男性は年齢問わず拒絶されますよね。

美容アドバイザー小林

だったらどうしたらいいんですか？

まずは、自分に合った洗顔料を選び、毎日続けることが大切です。

洗顔料の選び方は肌の状態によって違いますので、これから説明していきますね。

美容アドバイザー小林

>> 早速、おすすめ洗顔料ランキングを見てみる

メンズ洗顔料には５タイプある

美容アドバイザー小林

それでは、メンズ洗顔料の種類について説明していきますね。

メンズ洗顔料には、以下の5種類があります。

こんなにたくさんの種類があるんですね

メンズ用洗顔料の選び方

美容アドバイザー小林

洗顔料は、自分の肌に必要な成分が含まれているものを選ぶことが重要です。

肌タイプはニキビが多い人・脂性の人・乾燥肌の人など様々。

自分の肌の状態に合わせて洗顔料に含まれている必要成分を確認しましょう。

洗顔料の選び方（ニキビ用）

「白ニキビ」には、皮脂や古い角質を除去してくれる下記の成分が含まれる洗顔料を選びましょう。

• サリチル酸
• グリコール酸
• レチノイン酸

「赤ニキビ」には、菌や炎症を抑える効果のある下記の成分が含まれる洗顔料を選ぶのがベストです。

• ハトムギ
• アロエ
• 硫黄

また、肌の新陳代謝を高めるためにも「ビタミンC誘導体」の成分が含まれるものを選ぶのもいいでしょう。

現在のニキビの状況をみて、自分の肌の状態にあう成分が含まれた洗顔料を選ぶのがポイントです。

洗顔料の選び方（脂性肌用）

脂性肌の方は、必要になるうるおいを残しつつ、余分にある皮脂汚れを除去してくれる洗浄力の強い成分の含まれた洗顔料を選ぶと良いでしょう。

洗浄力が高い成分として

• 石ケン
• カリ石ケン

保湿力が高い成分として

• セラミド
• コラーゲン
• ヒアルロン酸

などがあるので、これらが含まれる洗顔料を選ぶのがいいでしょう。

洗顔料の選び方（乾燥肌）

乾燥肌の場合は、肌にとって刺激が少なく、保湿成分の含まれた洗顔料を選ぶと良いでしょう。

肌に強すぎず、刺激が少ない洗浄力の成分として

• ココイルグリシンK
• ラウロイルメチルアラニンNa

保湿力のある成分として

• アミノ酸
• セラミド

などが含まれた洗顔料を選ぶと良いでしょう。

洗顔料の選び方（混合肌）

混合肌は普通肌・脂性肌・乾燥肌などの様々な性質を持つ肌質になります。

なので下記の成分が大切です。

保湿効果：コラーゲン・セラミド・ヒアルロン酸

新陳代謝・ニキビケア効果：ビタミンC誘導体

これらは肌のバリア機能や基礎保水力を上げ、ダメージを受けた肌を復活させる効果があります。

おすすめのメンズ最強洗顔料ランキング

おすすめのメンズ最強洗顔料1位：BULK HOMME FACE WASH

メンズスキンケアの代表格「BULK HOMME」。

乾燥肌・脂性肌・混合肌とどんな肌質にもあう人気の洗顔フォームです。

バルクオムの詳しい成分や口コミの詳細を見たい方はこちらからどうぞ↓

2020年3月27日バルクオムはニキビ効果あり？実質無料!?洗顔・化粧水・乳液の口コミは？肌活コースとは

>>バルクオムはニキビ効果あり？実質無料!?洗顔・化粧水・乳液の口コミは？肌活コースとは

バルクオム洗顔料

2200円

>> アマゾンで購入

おすすめのメンズ最強洗顔料２位：ZIGENオールインワンフェイスウォッシュ

「セラミド」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」といった成分が含まれているため、洗顔後も肌が突っ張らずしっとり仕上がります。

どのような肌質の人でも使用できるよう、肌あたりがやさしく、低刺激の石鹸ベースのメンズ洗顔料。

ZIGENジゲンオールインワンジェルの詳しい成分や口コミの詳細を見たい方はこちらからどうぞ↓

2020年5月8日ZIGEN(ジゲン)2020年最新口コミレビュー！オールインワンフェイスジェルの正しい使い方とは

>>ZIGEN(ジゲン)オールインワンフェイスジェル【2020年最新口コミレビュー】

ZIGENジゲンオールインワンジェル

4070円

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おすすめのメンズ最強洗顔料３位：どろあわわ

ミネラルをたっぷり含んだ「沖縄産マリンシル」「国産ベントナイト」「国産タナクラクレイ」の三種類の成分が配合。

肌に必要な潤いをキープしつつ、汚れや皮脂をしっかり落とします。

どろあわわ

1980円

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おすすめのメンズ最強洗顔料４位：Non A.（プライマリー）

Non A.石鹸は、ニキビ予防に優れた天草成分（消炎剤）が配合され、美容外科クリニックでも販売されている医薬部外品の洗顔料であるのが特徴です。

Non A.

980円

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おすすめのメンズ最強洗顔料５位：母の滴　シルバーウォッシュジェル

男性向けの洗顔料ではめずらしい「スーパープラセンタ」という保湿力の高い成分の含まれたメンズ洗顔料。

公式サイトと一部通販サイトでしか販売されていないため、購入の際はご注意。

「プラセンタ」と「スーパープラセンタ」は違うので、スーパープラセンタの事を書きましょう

母の滴 シルバーウォッシュジェル

2700円

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おすすめのメンズ最強洗顔料６位：オルビス ミスター フェイシャルクレンザー

炭と泥の配合によりベタつきがなく、スッキリとすべすべな肌に洗い上げてくれるのが特徴。

オルビス ミスター フェイシャルクレンザー

1430円

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おすすめのメンズ最強洗顔料７位：MENS NULL アクネブロック フェイスウォッシュ

植物エキスの成分により、古い角質や皮脂汚れを落としてくれるのが特徴。

また、厚生労働省承認済みの医薬部外品に認定されているメンズ用洗顔料です。

MENS NULL アクネブロック フェイスウォッシュ

2017円

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おすすめのメンズ最強洗顔料８位：ニベアメン フェイスウォッシュモイスト 100ｇ 男性用 洗顔料

皮脂吸着成分が配合された泡が、肌に染み込んで皮脂汚れを浮かび上がらせ、スッキリと洗い流せるのが特徴。

ニベアメン フェイスウォッシュモイスト

380円

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おすすめのメンズ最強洗顔料９位：エトヴォス セラミドスキンケア クリアソープバー 80g

肌の保湿の他にバリア機能も兼ね備えた成分「ヒト型セラミド」が配合されているのが特徴の洗顔料。

洗い上がりにこだわって作られた洗顔せっけんです。

エトヴォス セラミドスキンケア クリアソープバー 80g

2200円

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おすすめのメンズ最強洗顔料１０位：CLINIQUE クリニーク オイル コントロール フェース ウォッシュ 200ml

リキッドタイプの洗顔ソープで、肌に必要な潤いを保ちつつ、汗や皮脂の汚れを素早く洗い落とします。

洗い上がりはつっぱらず、柔らかな肌に仕上がる洗顔料です。

CLINIQUE クリニーク オイル コントロール フェース ウォッシュ 200ml

3085円

>> amazonで購入  

正しい洗顔の方法

正しい１日の洗顔回数

美容アドバイザー小林

1日にする洗顔の回数は、朝1回夜1回の計2回がベスト！

朝の洗顔は夜寝ている間に溜まった皮脂や汗、空気中のほこりの肌への付着など、思っている以上に汚れてしまうため。

夜は日中にかいた汗や、外で付着したほこりや菌、噴き出た皮脂を洗い落とすため洗顔が必要です。

そういった理由で1日に2回洗顔が必要なんですよ。

ゲーム内で結婚ができるゲームアプリをまとめて紹介いたします。

現実の恋愛みたいにゲーム内でデートへ行ったり、子づくりしたりとやれることは盛りだくさん。

ゲーム内なら「同性」「NPC」「プレイヤー同士」など関係ないので人付き合いが苦手な人でも大丈夫ですね。

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ゲーム内で結婚できるゲーム

わくわくファンタジー

かわいいメルヘンな異世界が舞台のアクションRPG。

100種類以上のアバターや20種類以上の常設イベント、動物たちとふれあうペットや乗騎に至るまで、コンテンツは数え切れないほど多彩。

親しくなったプレイヤーとの恋愛および結婚システムも実装されており、ボイスチャットを用いた交流も可能。

▼無料でダウンロード▼

わくわくファンタジー

Rekoo Japan CO., Ltd.無料posted withアプリーチ

Lost Crown～亡国の姫と竜騎士の末裔～

広大な3Dフィールドで構成された剣と魔法の異世界が舞台の王道MMORPG。

移動やバトルをフルオートに設定できるため、忙しい方でもいつでも気軽にプレーできます。

仲間と親密度を高めると告白可能となり、OKをもらえば恋人になれ、更に親密度を上げるとプロポーズできるという、多くの段階がありドキドキ満載の結婚システム。

▼無料でダウンロード▼

Lost Crown～亡国の姫と竜騎士の末裔～ロストクラウン

EYOUGAME Co.JP,Ltd無料posted withアプリーチ

幻妖物語

巫女や契約獣とともに妖怪と戦うというストーリー。

巫女や契約獣はランクアップで姿が変わるため楽しく育てられます。

結婚式ではパーティーが開かれ、一緒に子供を育てることもでき、さらに同性結婚も可能なのが魅力。

和風な世界観の中で、その世界観にピッタリなロリ風や学園風などの自分好みにキャラを着飾ることが可能。

▼無料でダウンロード▼

幻妖物語-十六夜の輪廻

EYOUGAME Co.JP,Ltd無料posted withアプリーチ

Ash Tale

?絵本のような優しくかわいらしい世界を冒険する本格MMOのスマホゲーム。

「ファーム」と呼ばれる農場で作物栽培や魚釣りができたりと、アウトドア要素が充実。

プレーヤー同士の結婚によりファームは統合されるため、2人で収穫を楽しめます。

▼無料でダウンロード▼

Ash Tale-風の大陸-

X-LEGEND ENTERTAINMENT JAPAN K.K.無料posted withアプリーチ

ドラゴンネストM

全世界で2億人以上がプレイしたPCゲーム「ドラゴンネスト」がスマホアプリ版になって登場。

最大4人での共闘「ネスト」や、タイマンバトル「闘技場」など、プレーヤー同士によるバトルが白熱。

プレイヤー間で「コスチューム好感度ランキング」が存在し、1000種類以上の中から好きなコスチュームを選んで競い合います。

▼無料でダウンロード▼

ドラゴンネストM

Eyedentity Games Japan, Inc.無料posted withアプリーチ

成り上がり～華と武の戦国

縦画面型になっており、気軽に片手でプレイできる仕様の歴史シミュレーションRPG。

プレイヤーは有力大名となり、戦国のレジェンドたちと共に歴史そのものを変革できます。

各地の名跡の美女たちと親密度をあげれば人数無制限で結婚できるので、数々の美女を妻することが可能。

▼無料でダウンロード▼

成り上がり～華と武の戦国

YOOZOO (SINGAPORE) PTE. LTD.無料posted withアプリーチ

アズールレーン

艦船を擬人化した可愛い少女を操作して行う、爽快感のある簡単操作でプレイできるシューティングゲーム。

世界中の艦船が登場し、日本の艦船はもちろん、マニアックな艦船も登場。

好きな美少女との結婚システム搭載で、結婚したキャラの特別衣装などの様々な特典が貰えます。

▼無料でダウンロード▼

アズールレーン

Yostar, Inc.無料posted withアプリーチ

仙界サーガ

古代中国を連想するような異世界を舞台とした3DアクションRPG。

バトルがスピーディーで爽快なのが魅力で、スキル発動時の演出が輝かしくてカッコイイ。

親密度レベルが10まで上がると、『良縁』というシステムで結婚ができます。

▼無料でダウンロード▼

仙界サーガ-太古の地

Shanghai Waterfront Can Technology Service Co., Ltd.無料posted withアプリーチ

日替わり内室

リアリティの高い古代官僚世界を舞台とした恋愛シミュレーションゲーム。

貧しい庶民出身の主人公が奇跡的に試験に合格し、絶大な権威を得るという人生の大逆転劇。

美女たちとは「訪問」を重ねることで結婚ができるようになり、一夫多妻制なのでどんどん迎え入れよう。

▼無料でダウンロード▼

日替わり内室

RAICHI, LIMITED LIABILITY CO.無料posted withアプリーチ

農園婚活

農園を楽しみながら自分のアバターをおしゃれにコーディネートして、求婚をする婚活シミュレーション。

掲示板やチャットで友達や恋人を求め、プロポーズの後に結婚が成立するとカップル農園が楽しめます。

掲示板やチャットはもちろん無料で、アバターガチャもゲームマネーで回せるので、無課金にやさしいゲームです。

▼無料でダウンロード▼

農園婚活

ASKISS CO.,LTD.無料posted withアプリーチ

極道の龍

極道組織の幹部として色々なセクシー美女たちとデートしていく夢のハーレム。

プレーヤー自身は複数の愛人と共に子作りを行い、育った子どもが結婚すると自分の組織を大きくすることができるシステムです。

戦闘はフルオートで進むため、タップのみの簡単操作でプレイ可能。

▼無料でダウンロード▼

極道の龍

Topjoy無料posted withアプリーチ

Goddess（ゴッデス） 闇夜の奇跡

全世界8000万DLを突破した、3Dフィールドでバトルを繰り広げていくオンラインRPG。

リアルタイムバトルでは、ワンタッチするだけで圧倒的なボリュームのあるド派手なスキルが発動されます。

異性のフレンドと共にダンションなどを攻略することでプロポーズができるようになるため、お目当ての相手との連携が結婚のカギ。

▼無料でダウンロード▼

Goddess～闇夜の奇跡～

Koramgame.com無料posted withアプリーチ

未来家系図 つぐme

没落した名家の跡取りとして、一族のメンバーのお世話をしながら一族を再興していく農場シミュレーション。

一族のメンバーは農場での仕事がメインですが、一定の年齢なったら結婚もさせて、一族を繁栄させましょう。

友達同士でキャラクターの交換が可能で、性格や見た目、能力の異なるキャラ同士の交換でwin-winの関係が築けます。

▼無料でダウンロード▼

未来家系図 つぐme

Mynet Inc.無料posted withアプリーチ

The Sims フリープレイ

シムという名の主人公を操作して、日常生活をカスタマイズしていくシミュレーションゲーム。

シムの性別や名前、性格、服装は選択可能なので、お好みに合わせてコーディネートできます。

婚約指輪を用意してプロポーズをして、相手からのOKが出れば同居して、子供を持ち、育てることが可能。

▼無料でダウンロード▼

The Sims フリープレイ

Electronic Arts無料posted withアプリーチ

ワールドネバーランド

1997年から続く「ワールド・ネバーランド」シリーズが、3Dグラフィックに進化してスマホ版で登場しました。

森と川、農場、鉱山などを自由に動き回れて、そこで遊んだり、仲間と出会ったり、「日常生活」が楽しめます。

恋人に対するプロポーズが成功すると結婚ができ、その後の配偶者との生活や子育てを自由な世界で満喫。

▼無料でダウンロード▼

ワールドネバーランド　エルネア王国の日々

althi Inc.無料posted withアプリーチ

奈良県にあるおすすめのパーソナルジムが知りたい人

奈良市内か天理市で通えるパーソナルジムが知りたいな。

奈良には大手のジムがライザップくらいしかなくてどこを選んでいいか分からない。

おすすめのトレーニングジムがあれば教えてほしい。

otonamens編集部

こんな疑問に答えます。

奈良市内にあるパーソナルトレーニングジム

奈良市内にあるパールなるジムをご紹介します。

奈良には大手のジムは少ないですが、その分個人経営のジムや関西圏内で展開しているジムが進出しているのが特徴です。

RIZAP　奈良店

RIZAPの特徴は、他のジムにはない自宅で出来る食事プログラムや独自開発したサプリメントがあるという点。

偏った知識だけで食事制限を行うと栄養バランスが崩れてしまい、知らず知らずのうちにリバウンドしやすい身体に。

RIZAP食事プログラムは栄養バランスもしっかりと考えられているので、健康的にリバウンドしにくい身体作りをする事が可能です。

また、ダイエット効果をサポートし、結果を出すために開発されたサプリメントがあるのも利点。

食事の知識を身に着けながらトレーニングをしたい人にオススメのジムと言えます。

▼店舗情報

〒630-8241 奈良県奈良市高天町４８−５ 恵和ビル

>> 無料カウンセリングはこちら｜RIZAP(ライザップ)公式

ファーストクラストレーナーズ奈良大宮店

ファーストクラストレーナーズではモデル・ダンサー・スポーツ競技者など、世界で活躍しているトレーナーが指導してくれるのが特徴。

トレーニング設備も充実しており、　アスリートやトップモデルが使用している最先端の設備でトレーニングを体験することが出来ます。

スポーツ選手を目指すような本格的なトレーニングをしたい人にオススメのジムと言えますね。

▼店舗詳細

〒630-8115 奈良県奈良市大宮町３丁目２−１０ 4F 三洋ビル 3f

>> ファーストクラストレーナーズ奈良大宮店

ECLALE(エクラル)

ECLALEでは1日9組限定の最少人数でトレーニングを行い、悩みや要望を徹底的に改善することで、確実に結果を出せるのが特徴。

少人数制のメリットは、トレーナーが一人一人によりそい、ダイエット中の悩みで必ずと言っていいほど訪れる停滞期を乗り越えるできること。

また、パーソナルトレーニングを受けたいけど通えない人という悩みを抱える人でも、出張トレーニング制度があるので便利。

ダイエットに対して不安が強い人にオススメのジムと言えます。

▼店舗詳細

〒631-0011 奈良県奈良市押熊町２３６５−１０７

>> ECLALE公式

COMPLEX（コンプレックス）奈良新大宮店

COMPLEX（コンプレックス）の特徴は格安な料金設定で継続しやすいという点。

パーソナルジムは値段設定が高価なため、なかなか入会しにくいのですが、コンプレックスは料金が安いので入会しやすく継続しやすいので、途中で諦めることなく目標達成に向かってトレーニングすることが可能です。

また、関節に負担をかけずに筋肉を鍛えることができる、高強度ウエイトトレーニングも利点。

高額なお金をかけずにトレーニングをしたい人にオススメのジムと言えます。

▼店舗詳細

〒630-8115 奈良県奈良市大宮町3F 新大宮ビル 6丁目9-1

>> COMPLEX（コンプレックス）奈良新大宮店

トレーニング・スペース奈良

トレーニングスペース奈良の特徴は生き生きコースという50代以上を対象にした長期間のパーソナルトレーニングがある点。

JPCマスターズクラスボディビル選手権で優勝経験のあるトレーナーがマンツーマンで体調の変化に応じて運動内容を調整してくれるので、高齢の方でも体力を維持・向上させることが可能です。

また、パーソナルトレーニング以外の日は自主トレとしてマシンを使用できることもできます。

50代以上のいつまでも健康を維持したい人にオススメのジムです。

▼店舗詳細

〒630-8113 奈良県奈良市法蓮町１３０２−１

>> トレーニング・スペース奈良公式
“esthree”>ulu personal training

ulu personal trainingの特徴は、国際基準の教育プログラムを終了したカイロプラクターがトレーナーが指導をしてくれる点。

骨盤矯正や神経調節のスペシャリストであるカイロプラクターがトレーナーのため、トレーニング後の身体のメンテナンスやトレーニング中の疼痛緩和、神経の伝達促進による機能向上なども可能です。

また、変形性膝関節症のようなロコモティブシンドロームで悩んでいる人も安心してトレーニングできるのも利点。

劇的に痩せたい方よりも、ゆっくりと時間をかけて健康的に痩せていきたい人や健康を維持したい人にオススメのジムと言えます。

また、骨盤や背骨矯正、神経調節のスペシャリストであるカイロプラクターがトレーナーのため、痛みの緩和を行いながら筋力を維持して日常生活の質を高めたい高齢の方にもおすすめできます。

▼店舗詳細

〒631-0817 奈良県奈良市西大寺北町１丁目４−１７

>> ulu personal training公式

からだとわたし

からだとわたしの特徴は理学療法士の国家資格を持ったトレーナーや元プロ野球トレーナーが直接指導してくれる点。

ウエイトトレーニングでは、効果を得るために無理に重い重量を上げようとフォームが崩れがちですが、理学療法士が姿勢や関節をチェックしながらトレーニングが行えるので低負荷で安全に効果を得ることが可能です。

また、プロアスリートが受ける最先端の科学的なトレーニングを受けることが出来ることも利点。

身体の癖や姿勢、痛みを改善したい方にオススメのジムと言えます。

▼店舗詳細

〒631-0806 奈良県奈良市朱雀３丁目７−１

>> からだとわたし公式

“_nano19600″>TONE

TONEの特徴は筋力アップ・筋肉弛緩・エネルギーバランスの3つからなるオリジナルプログラムがある点。

ただ身体を鍛えてマッチョになるだけだと、バランスが悪くなることもありますが、3つのアプローチからオリジナルプログラムを作成することで、理想的な美しい身体作りをすることが可能です。

また、パーソナルジムだけではなく筋膜ボディトリートメントも併設されていることも利点。

身体のケアを行いながら理想的な身体を作りたい人にオススメのジムと言えます。

▼店舗詳細

〒631-0032 奈良県奈良市あやめ池北１丁目３４−７ 2F HANA

>> TONE公式

イストフィットネスクラブ

イストフィットネスの特徴はジムだけではなく、プールやサウナ・ラウンジも完備された総合施設という点。

通常ジムの使い放題はありますが、イストフィットネス会員はジムだけではなく、スタジオやプールも使い放題のため、様々な運動を行いながら目標達成にむけてトレーニングすることが可能です。

また、シェイプアッププログラム以外にもゴルフプログラムや痛みを和らげるプログラムがあるのも利点。

運動することを習慣にして健康的な身体を手に入れたい人にオススメのジムと言えます。

▼店舗詳細

〒631-0061 奈良県奈良市三碓５丁目３−２６

>> イストフィットネスクラブ公式

天理市・橿原市などその他エリア

天理市・橿原市・大和高田市・香芝市などその他エリアのパーソナルジムはこちら

YURARA’s GYM

YURARA’SGYMはNSCA-CPA認定者（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）がマンツーマンで指導をしてくれるのが特徴。

お客様のニーズに合った評価と動機づけ・教育・トレーニング・コンディショニングを指導ができるNSCA-CPA認定者だからこそ、性別や年齢、経験を問わず幅広い層にトレーニング指導することが可能です。

また、肩こりや腰痛改善、疲労回復などに対してもプロのトレーナーによるストレッチや機能改善が受けられるのも利点。

生活習慣病の予防・改善や健康な体を維持したい人にオススメのジムと言えます。

▼店舗詳細

〒634-0007 奈良県橿原市葛本町４９１−５

>> YURARA’s GYM公式

YAMATO muscle base 天理店

YAMATO muscle baseの特徴は俳優の金子賢を始め数々のモデルやアスリートに携わっていて、ボディメイク業界では屈指の知名度と実績を残している点。

経験豊富なスタッフが食事管理からトレーニング方法まで理にかなった的確なアドバイスを行うので、肉体美を競うコンテストでは上位入賞者を数多く輩出しています。

また、ボディメイクコースだけではなく、男子腹筋バキバキ・モテモテメイクや各種競技向けファンクショナルトレーニングがあるもの利点。

メンズフィジーク大会やベストボディジャパンのような肉体美を競うコンテストに出場したい人にオススメできるジムと言えます。

▼店舗詳細

〒632-0034 奈良県天理市丹波市町４４８

>> YAMATO muscle base 天理店公式

SGB橿原-Sato Gym Brillante-

SGS橿原ではBFRトレーナー資格を持ったボディビル優勝経験のあるトレーナーがマンツーマンで指導してくれることが特徴。

BFRは血流制限を行いながら軽い負荷で効率的に効果を得ることが出来るトレーニング方法なので、短期間での筋力アップやダイエットが可能です。

また、2ヵ月・3ヵ月コースを終了した後もリバウンド対策として継続コースがあることも利点。

コンテストに向けて筋肉をつけたい人や減量を行いたい人にオススメのジムと言えます。

▼店舗詳細

〒634-0844 奈良県橿原市土橋町１９３−１

>> SGB橿原-Sato Gym Brillante-公式

月乃日和

月乃日和の特徴は奈良では数少ないシングルサスペンションを取り入れたスタジオという点。

シングルサスペンションは2本のサスペンション（ハンドル）と、ハンモック形状のサスペンション（スリング）の2種類を使用した全身運動なので、お腹周りや太もも、二の腕などのダイエットが可能です。

また、国家資格である理学療法士の資格を持ったトレーナーが腰痛や肩こりなどの疾患を持った方でも運動指導ができるところも利点。

肩関節周囲炎や頸椎椎間板ヘルニア、変形性膝関節症のような疾患でリハビリを継続して行いたい人にオススメのジムと言えます。

▼店舗詳細

〒639-0222 奈良県香芝市西真美１丁目５−１ ４階 プラザ

>> 月乃日和公式
“astel”>REAL STYLE FITNESS 大和高田店

REAL STYLE FITNESSの特徴は今話題のHIT（ハイ・インテンシティ・トレーニング）を取り入れたエクササイズを行っている点。

HITは強度の高い運動と少しの休憩を反復して行うトレーニング法で、短時間でも効果が表れやすいトレーニングのため、時間がない人も結果を出すことが可能です。

また、短期間集中でダイエットを行うことができるVIPパーソナルトレーニングがあることも利点。

トレーニング時間がなかなか取れず、短時間で効果を出したい人にオススメのジムと言えます。

HITとはハイ・インテンシティ・トレーニングの略で高負荷の運動と低負荷の運動を交互に行うことで、筋肉に最大限の刺激を与えることができます。

▼店舗詳細

〒635-0025 奈良県大和高田市神楽３丁目９−１６

>> REAL STYLE FITNESS 大和高田店
“js-table-of-contents-target1” class=”gym-summary__gym-name js-table-of-contents-target”>LURE(ルーア)

LURE(ルーア)の特徴は他のジムにはない「好きなだけ通える受け放題コース」があるという点。

通常回数制限に縛られることが多いパーソナルジムですが、その縛りが無いため自分の目標に向かって確実にトレーニングすることが可能です。

また、フェイシャルエステや脱毛もしていることから、全身のトータルケアが行えるのも利点。

回数を気にせずトレーにをしたい人にオススメのジムと言えます。

※男性のご利用はメールか電話で問い合わせ下さい。

▼店舗詳細

〒631-0004 奈良県奈良市登美ヶ丘４丁目３−１０

>> LURE(ルーア)公式

飽きずにコツコツやるゲームが知りたいな

こつこつやるゲームってどんなものがあるんだろう。

平日はスキマ時間にこつこつやりながら、時間が取れるときに一気に進めたいな。

コツコツやるスマホゲームアプリを教えてほしい！

otonamens編集部

こんな疑問に答えます

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コツコツやるスマホゲーム！

こつこつやるゲームの条件は、短い時間でもゲームが進められること！

課金しなくてもキャラが作りこめたり、やりこみ要素のあるゲームをご紹介しますね。

１位：ブレイドアンドソウル レボリューション

https://youtu.be/-vvGHVki7zc

スピード感と爽快感のあるバトルが楽しめるMMORPGです。

格闘ゲームのような爽快感が味わえるバトルはプレイしていて気持ちいい。

ストーリーの他にも膨大なやりこみ要素のある勢力戦と呼ばれる対人戦があるので、ゲームに熱中したい人におすすめです！

▼無料でダウンロード▼

ブレイドアンドソウル レボリューション

Netmarble Corporation無料posted withアプリーチ

２位：キングスレイド

全世界で500万以上ダウンロードされている、韓国発のRPGゲームです。

イラストがそのまま動いているかのような３Dキャラクターは見ていて飽きない。

このゲームの肝となる、ソウルウェポンと呼ばれる武器を強化するには、急がずコツコツ育成するのがおすすめ。

▼無料でダウンロード▼

キングスレイド

Vespa Inc.無料posted withアプリーチ

３位：幻妖物語-十六夜の輪廻

和を基調とした、幻想的な人間の世界を舞台にした3DMMORPG。

キャラクターだけでなく、装備するアイテムもｌｖが上がるやりこみ要素もある。

その中にはパートナーと結婚し、二人の子供を育て共に戦う、なんてことも。

さらに巫女育成に妖怪コレクションと、やることは盛りだくさん！コツコツやるゲームです。

▼無料でダウンロード▼

幻妖物語-十六夜の輪廻

EYOUGAME Co.JP,Ltd無料posted withアプリーチ

４位：放置少女

三国史を題材にした美少女キャラクターたちが戦うRPG。

戦闘は全てオートで進み、ゲームを起動しなくても自動で戦闘が終わってしまうお手軽システム。

キャラクターは、地道な育成で少しずつ強くなっていくので、コツコツ作業が好きな人はきっと面白いはず。

▼無料でダウンロード▼

放置少女〜百花繚乱の萌姫たち〜

C4無料posted withアプリーチ

５位：Lineage M(リネージュM)

ファンタジー世界を舞台とした、リアルタイムで進むMMORPGです。

広大なフィールドを駆け巡って、モンスターを倒したりクエストをこなそう。

プレイ次第で材料をこつこつ集めて武器や防具、アイテムを作ったりもできる。

▼無料でダウンロード▼

Lineage M(リネージュM)

NC Japan K.K.無料posted withアプリーチ

６位：Last Kings

圧倒的なグラフィックが特徴の戦略シミュレーションゲーム。

自国を育てて世界統一を目指す、国造りに主観をおいたストーリーです。

戦略要素の他にも、キャラクター集めや仲間の強化などじっくり遊べるRPG要素も楽しめる！

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Last Kings

Barunson E&A無料posted withアプリーチ

７位：ブレイドエクスロード

美しい3Dグラフィックと膨大な量のシナリオが魅力のRPGです。

アクション要素もあるバトルは、お手軽操作でテンポ良く進む。

やり込んでプレイが上手くなればバトル中にコンボを決めることができ、爽快感のある戦いが楽しめる。

▼無料でダウンロード▼

ブレイドエクスロード

Applibot Inc.無料posted withアプリーチ

８位：FF ブレイブエクスヴィアス

ファンタジー世界を舞台とした、剣や魔法が大活躍するRPGです。

アビリティや幻獣召喚、クリスタルといったシリーズ独自のシステムが最大の特徴。

アイテムや武器防具を作成するやり込み要素も充実で、長い時間遊ぶことができる。

▼無料でダウンロード▼

FINAL FANTASY BRAVE EXVIUS

SQUARE ENIX無料posted withアプリーチ

９位：天地の如く

https://youtu.be/dSrYaoSA0_8

三国志を題材とした、戦国シミュレーションゲームです。

ゲームは自国を発展させ、最終的に敵国を倒していくというのがおおまかな流れになります。

じっくりｌｖを上げていけば、自国の王城もどんどん豪華になっていくため、それを楽しむためにプレイするのも良し。

▼無料でダウンロード▼

天地の如く～激乱の三国志～

S１位：１位：x Waves Inc.無料posted withアプリーチ

１０位：戦艦ファイナル

リアルな海戦を体験することができる、海戦ストラテジーゲーム。

海軍指揮官となって、様々な兵器を活用して戦争に勝ち、基地を拡大していこう。

じっくり時間さえかければ、どんなプレイヤーでも強くなれる親切なシステムも注目。

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戦艦ファイナル -最後の戦い

Qingyi Wen無料posted withアプリーチ

１１位：ブラックホライズン

https://youtu.be/Sg7g25EVBCY

最大250名の仲間と協力して進めることができる、戦略シミュレーションゲームです。

他のプレイヤーと共に王国を築き、歴史上や神話に出てくる英雄を従え、世界に広がる大陸の制覇を目指していきます。

キャラクターの育成に仲間たちとの交流など、やることはいっぱいです！

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ブラックホライズン -Black Horizon-

WINKING DIGITAL ENTERTAINMENT LIMITED無料posted withアプリーチ

１２位：成り上がり〜華と武の戦国

日本の戦国時代をモチーフにした、縦画面型歴史シミュレーションRPGです。

平凡な出自の主人公をどう成り上がらせるかはあなた次第！

資産経営や対人戦のGVG、家来の育成に歴史上の美女との結婚など、やりこみ要素も盛りだくさんです。

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成り上がり～華と武の戦国

YOOZOO (SINGAPORE) PTE. LTD.無料posted withアプリーチ

１３位：獅子の如く

戦国ゲームの中でも最高レベルのグラフィックと戦略性を備えた、シミュレーションゲームです。

バトルで領土を勝ち取ったときの喜び、城下の統治や兵士の育成など、やりこめばやりこむほどに面白くなっていく。

あらゆる要素を兼ね備えた、非常に完成の高いゲームです。

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獅子の如く～戦国覇王戦記～

Six Waves Inc.無料posted withアプリーチ

名古屋のパーソナルジムを詳しく知りたい方へ

名古屋市内でパーソナルトレーニングジムに通いたけど、数が多すぎてどこを選べばいいか分からない。

パーソナルジムはトレーナーさん次第でダイエットの成功率が変わってくるから慎重に選びたいな。

料金が安くて優秀なトレーナーさんがいるジムが知りたい。

otonamens編集部

こんな疑問にお答えします。

こちらの記事は、「筋力トレーニング実施者における質的分析」における内容を元に執筆しています

名古屋でイチオシのパーソナルジム24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは、「３食」食べて痩せる！ことを目標に、完全個室のマンツーマンレッスンと食事コントロールから顧客のボディメイクをサポートしているジム。

ダイエットメソッドは完全オリジナルで、研修を重ねたトレーナーが１人１人に合わせたトレーニングプランを作成してくれます。

otonamens編集部

トレーニングウェアやタオル、プロテイン(8回分無料)など、トレーニングに必要なものはすべてジムで無料貸出、シャワーも完備。

駅から近く営業時間も長いので、出勤前や出勤後でも気軽に立ち寄ることができます。

忙しい社会人におすすめのジムです。

>> 無料カウンセリングはこちら｜24/7ワークアウト公式サイト

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名古屋で料金が安いパーソナルトレーニングジム

名古屋で料金が安いパーソナルトレーニングジムを集めました。

料金が安いパーソナルジム名古屋｜BELION 丸の内店

BELIONは、たくましくキレイな見た目に着目した「姿勢矯正」に力を入れているパーソナルトレーニングジムです。

ゲストの姿勢を見ることにより、筋力が低下している部位をチェックし、今の自分に必要なトレーニング方法を提供してくれます。

筋力が低下している部位をバランスよく鍛えることにより、見た目にも綺麗な体作りをすることが可能です。

なので、綺麗な立ち姿やバランスのとれた筋力作りを目指している人にオススメなジムといえます。

▼店舗詳細▼

460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3-5-33名古屋有楽ビル１階

>> 無料体験コースこちら｜BELION公式

料金が安いパーソナルジム名古屋｜メルメイク 名古屋伏見・栄

メルメイクは、「減量プログラム」と「増量プログラム」がある事が特徴です。

必ず〇ヶ月以内に痩せたい！などの要望にもトレーナーが親身になり、ゲストに合ったプログラムを作成！

痩せ体質で身体に自信がない人の肉体改造も、専属トレーナーがトレーニング内容や食事指導までしっかりと仕上げてくれます。

ご自身の目的に合わせて減量か増量かを選んでガッツリとトレーニングしたい方にオススメのジムです。

▼栄店・店舗詳細▼

〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦３丁目６−５ コインズビル 3F

▼伏見店・店舗詳細▼

〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３−３１ VIVACE H 2

>> メルメイク公式

料金が安いパーソナルジム名古屋｜REVIAS@名古屋栄

REVIASの特徴は、世界メンズフィジーク選手権4位の名古屋店店長を筆頭に本格的に体作りへの指導が受けれるという点です。

※フィジークは、「全体の体のバランス」が問われる肉体美を競うコンテストのこと。

代表だけではなく、トレーナーの方々も大会に出て活躍しているので、身体づくりのメニューや指導にとても信頼感があります。

世界選手選に出場したプロの指導のもと、体を鍛えたい人にオススメです。

▼店舗詳細▼

〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄５丁目３−２１ 第一田島ビル５F

>> 無料カウンセリングはこちら｜REVIAS(リバイアス)公式

栄エリアにあるパーソナルジム

名古屋栄にあるパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト名古屋栄店

24/7ワークアウトの特徴と言えば、3食食べるダイエットを謳っているところです。

さらに他のジムの平均トレーニング時間が50分に対して、24/7ワークアウトは1回75分もの筋トレ時間をもうけいています。

少しでも長い時間、徹底した指導を受けたい人にオススメのジムです。

▼店舗詳細▼

〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄２丁目２−１ 広小路伏見中駒ビル 7階

>> 無料カウンセリングはこちら｜24/7ワークアウト公式サイト

ビーコンセプト栄店

ビーコンセプトは、日本初導入の高性能トレーニング測定器PUSHを使用してのトレーニングができるのが特徴です。

PUSHはトレーニング中のスピードやパワーを計測して、目的に合わせて無駄な動きを排除し、より質の高い効果的なトレーニングをおこなうことが可能に。

下半身を引き締めるというよりは、トレーニングにより筋肉をつけて、基礎代謝を上げることでリバウンドしない身体作りを目指していくプログラムを提供してくれます。

基礎代謝をあげて身体を引き締めたい、リバウンドしたくないと考えている方にオススメのジムです。

▼店舗詳細▼

〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦１１−２ 錦ビル 9F 11TH

>> 無料カウンセリングはこちら｜ビーコンセプト公式
“astel”>アステル

アステルは、「筋力をつけたい」「ダイエット」「腰痛を改善」などの悩みに答えてくれるプログラムを提案してくれるのが特徴です。

骨盤のゆがみや動作の癖、筋肉の特徴をしっかりと把握してもらい、自分と向き合いながらおこなうプログラムは最大限の集中力を発揮し、効率よく結果を導いてくれます。

自分に合ったトレーニングや食事などのアドバイスをしっかりもらって身体を変えていきたい人にオススメのジムです。

▼店舗詳細▼

〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄５丁目２６−４０

>> 体験カウンセリングはこちら｜アステル公式
“esthree”>es three（栄店）

es threeの特徴として、低価格な上に質の高いトレーニングが受けられる点です。

普通のジムでは2ヶ月で16回のトレーニングが主流ですが、es threeでは終了後に2回のアフターメンテナンスを受けることができます。

さらに30日間トレーナーの指導のもと、トレーニングをしても何も変化が得られない場合は返金してもらえるという保証付きです。

es three（栄店）では、ジム内に完全無料の託児所も備わっているので、小さい子供がいる人でも安心して利用することが出来ます。（30日間返金保証）

▼店舗詳細▼

〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄５丁目４−２ レジデンシア栄南 302

>> 無料カウンセリングはこちら｜エススリー公式

camouflauge　名古屋栄店

カムフラージュでは、ウエイトトレーニングだけでなく、シャドーボクシングやミット打ちなどのキックボクシングトレーニングをプラスできるのが特徴です。

トレーニング時間終了後は、月額15,000円で最新のトレーニング機器が使い放題というのも大きな魅力。

カムフラージュで一番の人気を誇るキックレボリューションコースは、ミット打ちなどもできてストレス解消の効果も期待できます。

ストレスの解消をしたい方などに特におススメのジムですね。

▼店舗詳細▼

〒460-0008 愛知県名古屋市中区中区栄３丁目１９−７ ＰＲＯＴＥＣＴ４ ４Ｆ.５Ｆ.６Ｆ

>> camouflauge 名古屋栄店公式

AXIS TRANING STUDIO 名古屋 栄 松原店

AXISでは、バランスボールやバランスディスクなどを使った体幹を中心にしたトレーニングをおこなうことができるのが特徴です。

バランスを整えることで筋肉や身体の使い方など機能的に回復させることができ、より効果的なトレーニングが可能になります。

AXISは、運動が苦手な人や肩こり・腰痛など身体の不調を抱える人にも合うトレーニングメニューを組んでくれるんですよ。

自分の身体と向き合い、自分の身体の悩みを改善していきたいとお考えの方にオススメのジムです。

▼店舗詳細▼

〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原１丁目１−１０

>> AXIS公式

パーソナルジムsin名古屋栄店

パーソナルジムsinは、姿勢を整えて見た目をよくするだけではなく、首、肩こりや腰の張り、腰痛ひざ痛などの改善に力を入れているのが特徴です。

短期型集中ダイエットでは、肉体的にも精神的にも負荷が大きく続かない方も多いと思いますが、将来を見据え、運動を習慣化させて筋肉量や代謝を落とさない身体作りを指導してくれます。

身体の気になる部分だけでなく、体重や体脂肪、食生活など全体的に改善していきたい方にオススメのジムです。

▼店舗詳細▼

〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄４丁目１５−１５ セントラルハイツ栄301

>> パーソナルジムsin公式

伏見・名古屋南・その他エリア

栄エリア以外の名古屋市内のパーソナルジムです。

RIZAP名駅南店

ライザップでは独自開発したサプリメント・プロテインを使い、徹底した食事管理とトレーニングを行うことが特徴のジム。

ライザップの特徴は、途中で挫折させない、二人三脚のマンツーマントレーニングで専属トレーナーが成功に導いてくれるところです。

結果にコミットするという謳い文句を掲げ、確実な実績を残しているライザップは、本気で取り組みたい人や、もう挫折したくない人にオススメのジムと言えます。

▼店舗詳細▼

〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南１丁目１２−９ グランスクエア名駅南 1階

>> 無料カウンセリングはこちら｜RIZAP(ライザップ)公式

BMSパーソナルトレーニングジム瑞穂区役所店

BMSパーソナルトレーニングジムは、自宅や職場などに出向いてトレーニング指導をしてくれるのが特徴のジム。

また、グループレッスンなども受けもっており、自宅に友人などを呼んで指導してもらうことも可能です。

正しいフォームでトレーニングをおこなうようにしっかりと指導してくれるので、高い意識を持って取り組むことが可能になります。

なかなかジムに行くことが出来ない人や、仲のいい友人同士でトレーニングがしたい人にオススメのジムです。

▼店舗詳細▼

〒467-0806 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通３丁目４

>> BMSパーソナルジム公式

“_nano19600″>スタジオ nano伏見店、名古屋駅前店

スタジオnanoでは、毎月1回の無料カウンセリングがあり、自分に合ったトレーニングを作り上げて行くことができるのが特徴のジムです。

スタジオnanoは栄養の指導もしてくれますが、休養の観点からボディケアやエナジーテラピーのサポートメニューまで受けることが可能。

※エナジーテラピーとは、体から発している生体電流と同じ波長の微弱電流をを整える技術です。

トレーニングだけでなく、ボディケアもしっかりとおこないたい方にオススメのジムです。

▼伏見店舗詳細▼

〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦２丁目１６−１０ ＧＳ伏見ビル 6階＆8階

▼名古屋駅前店舗詳細▼

〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅２丁目４４−５ 第２ メビウス名古屋ビル ９階

>> スタジオnano公式

ターニングポイント名古屋本店

ターニングポイントでは、有酸素運動を取り入れたトレーニングを行うことが特徴。

有酸素運動が体脂肪燃焼に効果的なこと誰もが知っている内容ですが、意外にも有酸素運動をトレーニングに取り入れているジムは多くありません。

ターニングポイントは、創設7年で延べ1,000名の会員が入会しましたが、途中で退会した人は0人という実績もあります。

自分の目標を達成する前に挫折したくない、やりきりたい方にオススメのジムです。

▼店舗詳細▼

〒460-0016 愛知県名古屋市中区橘１丁目６−１５

>> ターニングポイント公式

AOKI JYUKU　名古屋店

AOKIJYUKUはコース終了後、リバウンド防止のため無償でサポートを受けれることが特徴です。

また、LINEで相談することもでき、卒業後の対応も迅速で丁寧なのも良いところでしょう。

2017年には、手厚いサポートと確かな実績からベストジムアワードを受賞していますので、ジムとしての信頼も確かです。

低価格で尚且つしっかりと結果を出したい方にオススメのジムです。

▼店舗詳細▼

〒453-0053 愛知県名古屋市中村区中村町８丁目１５−番地 ファミーユA棟

>> AOKI JYUKU公式