【40代・中年男性】最強の口臭対策！おすすめ口臭サプリランキング

自分なりに口臭対策をしてるけど、本当に大丈夫か不安な方へ

口臭を気にし始めると、人と話すことに引け目を感じ、関わることにどうしても消極的になりがちです。

口臭のせいで人間関係を狭めてしまうのはもったいないですよね。

そこで今回は口臭に効く最強サプリをランキング形式でご紹介したいと思います。

是非参考に口臭を気にしない生活を目指してください。

口臭サプリの選び方

口臭サプリを選ぶうえで大事なのは、ズバリ成分と価格・飲みやすさです。

口臭の原因は様々なので、入っている成分でサプリが効果を発揮するかどうか変わってきます。

サプリは自分に合ったものを使わなければ効果が出なかったりということもありますので、口臭の原因が何なのかをしっかり確認してからサプリを選びましょう。

原因が分かれば自分に必要な成分が分かりますので、あとは成分表を見て選ぶだけです。

また口臭サプリは１度飲むだけでは完全に治らないので、定期的に飲む必要があります。

なので続けやすい価格であって、使いやすさも重視しなければいけません。

これを踏まえてまずは口臭の原因を確認してみましょう。

口臭の原因1:生理的口臭

生理的ロ臭とは、唾液の分泌量によって発生する口臭です。

唾液の分泌量が減る就寝中に口内が乾いて細菌が増殖し、朝起きた時などに口臭が発生します。

その時は臭うなと感じるかもしれませんが、歯磨きをしたり食事をすると落ち着いてくるものなので、さほど気にすることはないでしょう。

ただ唾液の分泌量は人それぞれで、特に年齢を重ねていくと分泌量が減り、寝起き以外に口内のネバツキが気になる、などの唾液量が少ない方はサプリを活用してみると良いでしょう。

口臭の原因2:飲食物・嗜好品による口臭

ニンニクやネギといったものを多く食べると口臭が気になりますよね。

また煙草やアルコールも口臭の原因となります。

この場合は普段常に臭うわけではないので、ご自身でも気づけますし、サプリでの対処も可能！

飲食物や嗜好品によるものはサプリが効果を発揮しやすいですが、そばやサンドイッチに付いている生玉ねぎや長ネギ類は胃の中から強い口臭を残すので、サプリだけでは補えない場合があります。

デート前にはそれらを食べるのは避けたほうがいいでしょう。

口臭の原因3.加齢による口臭

唾液の分泌量の面でもありましたが、加齢によって内蔵機能が低下して口臭が発生することがあります。

主に肝臓と腸の衰えによるものです。

肝臓が衰えるとアンモニアを排出しきれなくなり、アンモニア臭が発生する可能性があります。

また腸の衰えによって腸内環境が悪くなると善玉菌が減ってしまい、便秘となり口臭へと繋がってしまうのです。

原因が分かると症状に対して合うサプリを見つけられますので、心あたりがある方は成分をよく見ていくようにしましょう。

口臭の原因4.病的口臭・精神的なものによる口臭

口臭でとくに気づきにくいのが病的な口臭や精神的なストレスが原因による口臭。

飲食物や嗜好品によるニオイと違って、常に口臭が発生している状態にあるので、自分自身では気づきにくいのです。

口内の乾燥でもなく、飲食物によるものでないのになんだか気になるという方は、身体的または精神的な問題で口臭が発生している可能性があります。

上記の場合では、サプリで口臭を抑えることが難しいケースも。

例えば歯周病、これは口内トラブルなので口臭に繋がることが分かりやすいですね。

サプリは効かなかったという方で、実は歯周病で治療したところ口臭が治ったという例もあります。

こういった口内トラブル以外でも糖尿病であったり、精神的にストレスが溜まっているということも口臭の原因になるんですよ。

サプリは効果がないと思われている方は一度このケースを疑ってみましょう。

原因から考えた具体的な口臭サプリの選び方：口臭サプリランキング10選

原因が確認できたらご自身の口臭を改善してくれる成分が入っているサプリを見つけだします。

そのためにはどの成分が何の症状に作用するのかを知ることが必要です。

• 唾液不足による口臭→渋柿エキス・緑茶エキス・オーラバリア・ポルグルタミン酸
• 体内環境による口臭→シャンピニオンエキス・モリンガ・乳酸菌・生コーヒー豆エキス
• 食事や嗜好品による口臭→シャンピニオンエキス・タンパク質分解酵素

原因に合わせて成分を見て選び、無駄なく自分にあった口臭サプリを見つけてみましょう。

口臭サプリランキング10位　クリスタルローズ

ブルガリアンダマスクローズオイルと3つの美容成分で香りと健康をサポート！

男性の口から香るほのかなローズの香りは女性を引き付けると言われているんですよ♪

口臭サプリランキング10位：クリスタルローズ

1,120円(税込)
※金額は変更する場合があります。

>> amazonで購入

●「クリスタルローズ 亜麻仁油配合 60粒」は、価値の高いブルガリアンローズオイルを主成分とし、3つの美容サポート成分トコトリエノール、フラックスシードオイル、グレープシードオイルを配合した健康補助食品です。●2粒に約65000本のバラの花びらを使用したオイルを25mg配合しています。●バラの香りを贅沢に楽しめます。 

口臭サプリランキング9位　爽快クリア

様々な有効成分が入ったサプリですが、ランキングが低い理由に、腸内環境を整える「乳酸菌」により下痢を起こす人が多くいることが上げられます。

成分が整腸作用のあるものが多いため、便秘には悩んでいないという方は少し様子を見ながら使用するようにしてみましょう。

口臭サプリランキング9位　爽快クリア

2,850円(税込)
※金額は変更する場合があります。

>> amazonで購入

●内容量：60粒入●目安量：1日4粒から6粒を目安にお召し上がりください。●主要成分：シャンピニオン・モリンガ・センスピュール・緑茶・柿渋・生姜・乳酸菌

口臭サプリランキング8位　森永オーラバリア

口内の悪玉菌や歯周病菌を殺菌・抗菌する成分が主成分！善玉菌はしっかり残すのでサプリ特有の副作用もなく人気です。

唾液不足も改善できるため、口内のネバツキが気になるなという方も是非試してみて下さい。

ただ体内環境へのアプローチはあまりないようなので、オーラバリアに効果がないと感じた場合は違う成分が必要ということになるかもしれません。

口臭サプリランキング8位　森永オーラバリア

2,600円(税込)

>> amazonで購入

成分：還元パラチノース、還元水飴、ぶどう糖、デキストリン、ソルビトール、セルロース、クエン酸、ステアリン酸Ca、ラクトフェリン、二酸化ケイ素、香料、クエン酸Na、グルコースオキシダーゼ、ラクトパーオキシダーゼ、甘味料(スクラロース)、（原材料の一部に乳を含む） 

口臭サプリランキング7位　ブレッシュプラス

ブレッシュプラスはリピーターが多く、品薄になる可能性もある人気サプリです。

ブレッシュには口臭の大きな原因となる口内細菌や歯周病を抑制してくれるオーラバリアがたっぷり含まれています。

その他にもたんぱく質分解酵素が入っているため、食後の気になる臭いを押さえてくれますし、高い抗菌作用のあるカテキンも含まれているんですよ。

口内環境が原因の口臭が気になる方にオススメの商品です。

口臭サプリランキング7位　ブレッシュプラス

500円(税込)

>> 販売サイトで購入

成分：難消化性デキストリン、マルトース、還元麦芽糖水飴、オリゴ糖、ぶどう糖、デキストリン、グレープフルーツ果汁、穀物発酵エキス(小麦を含む)、シャンピニオンエキス、コーヒー生豆抽出物、ゴボウパウダー、ナタマメ、モリンガ / ソルビトール、酸味料(クエン酸)、ステアリン酸 Ca、ふくらし粉、香料、微粒酸化ケイ素、ラクトフェリン(乳由来)、甘味料(甘草)、pH 調整剤、グルコースオキシダーゼ、ラクトパーオキシダーゼ(乳由来)、甘味料(ステビア)、緑茶抽出物

口臭サプリランキング6位　フレピュア

フレピュアはその時に嫌だなと感じた臭いや、常時臭うといった口臭へダブルで効果を発揮してくれる口臭サプリ。

有効成分の中にシャンピニオンエキスとコーヒー生豆抽出物が入っているため、口内を直接的に消臭し、体内浄化も素早く行ってくれます。

さらに乳酸菌やビフィズス菌で腸内環境を整え、ポルグルタミン酸が唾液の分泌を促進するのです。

口コミでは短期間での効果は少ししか実感しないという方が多いですが、使用を考えている方は、まず数か月間試してみることをオススメします。

口臭サプリランキング6位　フレピュア

3,830円(税込)

>> amazonで購入

原材料 ：マルトース、還元麦芽糖水飴、デキストリン、有胞子性乳酸菌（乳成分を含む）、シャンピニオンエキス末、ナタマメ茶末、レモン果汁末（大豆を含む）、コーヒー生豆抽出物、ビフィズス菌乾燥原末（乳成分を含む）／ソルビート、香料、ポリグルタミン酸（大豆由来）、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、酸味料（クエン酸）、甘味料（スクラロース） 

口臭サプリランキング5位　楽臭生活

楽臭生活は１３年間で２７０万袋以上を販売している実績があり、多くの方が信頼しているサプリ。

楽臭生活にはシャンピニオンエキス１５０倍濃縮エキスが入っていて、腸内環境を整える乳酸菌や食物繊維含有デキストリンが入っているため、体内環境の改善に特化したサプリ。

もちろんデオアタックによってスピーディーな消臭効果も期待できます。

1日1粒で即効とはいきませんがしっかり続けることで効果発揮は期待できるでしょう。

口臭サプリランキング5位　楽臭生活

初回980円

>> 販売サイトで購入

【原材料】シャンピニオンエキス、ガラクトオリゴ糖液糖末、難消化性デキストリン、有胞子性乳酸菌末、コーヒーエキス末、ゴボウ末、結晶セルロース、環状オリゴ糖、ショ糖脂肪酸エステル

口臭サプリランキング4位　ブレスマイル

ブレスマイルは歯科医も推奨するほどの実力があるサプリ。

成分を見ても多方面からアプローチしてくれるバランスの良い配合。

大きな粒でお菓子感覚で続けやすく、口に入れた瞬間からミントの爽やかさが広がりスッキリとすることも人気です。

ただミントが強すぎると感じる人がいるので苦手な方は続けにくいかもしれません。

口臭サプリランキング4位　ブレスマイル

初回540円(税込)

>> 販売サイトで購入

原材料：エリスリトール、シソの実エキス、イソマルトオリゴ糖、デキストリン、緑茶抽出物、シャンピニオン（マッシュルーム）エキス末、コーヒー生豆エキス末、ガラクトオリゴ糖、米胚芽・大豆発酵抽出物、ユッカ抽出物、柿抽出物、乳酸菌(殺菌)、キラヤ抽出物/ソルビトール、結晶セルロース、甘味料（キシリトール、アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物）、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ゲッケイジュ葉エキス、 クエン酸、香料、鉄クロロフィリンナトリウム、ラクトフェリン、(一部に大豆、乳成分を含む) 

口臭サプリランキング3位　かほりのおめぐ実

体内から改善することで口臭が抑えられる他、便秘の改善や肌の調子を整える作用もあり、とても人気があるサプリ。

ただ、天然由来だからこそでしょうが、即効性は期待できず長く続けていく必要があるため、即効性を求める方には人気が出ないようです。

ただしっかり続ければ効果は期待できますので是非試してほしいサプリ♪

口臭サプリランキング3位　かほりのおめぐ実

1,980円(税込)

>> amazonで購入

原材料：沖縄県産モリンガ粉末、シャンピニオンエキス、コリアンダー、ペパーミント末、カミツレ末、植物性乳酸菌（殺菌）、デキストリン、ハーブエキスパウダー（デキストリン、シナモン、リコライス、アカメガシワ、フェンネル、クローブ、ジンジャー、金時ショウガ）、レモン果汁パウダー/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、緑茶抽出物 

口臭サプリランキング2位　最後の門番

こちらのサプリは、口臭だけでなく、男性特有の加齢臭などの体から発するいろんな臭いを抑えてくれるサプリです。

臭いに敏感な、アメリカ・フランス・日本の3か国でランキング1位を獲得した実力サプリ。

口臭サプリランキング2位　最後の門番

初回1,980円(税別)

>> 販売サイトで購入

●生コーヒー豆ポリフェノール+ゴボウ酵素●柿渋ポリフェノールは、悪臭成分に対して圧倒的な消臭効果。●高分子の水溶性植物繊維で腸内環境改善のお手伝いもしてくれます。 

口臭サプリランキング1位　臭ピタ

特徴にあるフィトンチッド効果とは、植物が放つフィトンチッドという成分を利用したもので、強い殺菌・抗菌・防腐・消臭・酸化防止作用が期待できます。

ほとんどが植物による消臭作用であるのに、90％以上の方が早めに効果を実感できているのもポイント。

安心かつ即効性というのは口臭に悩んでいる方にはとても嬉しい効果です。

コスパのよさも続けられる理由となるので、とでも人気があるサプリメント！

口臭サプリランキング1位　臭ピタ

初回限定1,080円(税込)

>> 販売サイトで購入

原材料：べに花油、植物抽出液、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、蜜蝋

口臭サプリは自分に合ったものを継続的に使用しよう！

いかがでしたでしょうか。ご自身に合いそうなサプリは見つかりましたか？ランキング形式にしましたが、最初に言ったように順位よりも原因に合ったものを継続的に使うことがとても大切です。

ランキングにもあらゆる面からアプローチしてくれて続けやすいものがありましたね。

公式サイトなどでお試しなどを購入することもできますので、是非ランキングを参考に飲みやすく効果を発揮してくれるものを見つけて試すようにしてみて下さい。

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