【衝撃！】バルクアップHMBプロの口コミから分かる効果とは？

筋トレ業界で人気のバルクアップHMBプロ。本当に効果があるのか気になるところですよね。

今回は、バルクアップHMBプロを実際に3か月試した口コミをもとに効果を検証します。

この記事で分かること

バルクアップHMBプロとはどんなサプリなのか
HMBの口コミと効果は
バルクアップHMBプロがオススメな人とそうでない人

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バルクアップHMBプロとはどんなサプリ？

バルクアップHMBプロは、HMBを一日2000mg摂取できる業界トップクラスの含有量を持つサプリです。

HMBサプリは筋肉の増強や、中高年層の筋肉減少予防、ダイエットにきわめて効果的なサプリ。

HMB（3-ヒドロキシイソ吉草酸）の効果が一般に明らかになったのは、ここ数年のこと。まだまだ知名度が低く、ちょっと古めの情報サイトには載ってないサプリなんですよ。

しかし、すでにプロスポーツ選手の間では定番のサプリ。ダルビッシュ投手は自身のツィッターでこんな風にコメントしています。

HMBに効果なしみたいは研究論文が発表されたと目にしました。
ですが自分にとってはテアニン、グルタミンに次いで体感できたサプリメントです。
色々な事、モノを試しまくってきた自分にとっては”最新の研究”に説得力はあまりないです。

続

— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) 2018年8月14日

バルクアップHMBプロはトレーニングに欠かせないBCAAも配合している

BCAA(分岐鎖アミノ酸）とは、”バリン”、”ロイシン”、”イソロイシン”というアミノ酸の総称で、筋肉の活動や形成に欠かせないタンパク質由来の栄養素。

これらは主に筋肉を増やしたり、運動エネルギーに使われますが、他にも集中力や持久力アップにも効果があり、ハードなトレーニングには欠かせない成分。

ですので、HMBと同時に摂取することで、より効果的に筋力を向上、保持していくことができるのです。

その他にも筋肉育成のサポート成分が沢山配合されている

筋肉育成に期待できる成分

クレアチン
グルタミン
アルギニン
クラチャイダム
ビタミンB

・クレアチン

クレアチンは、筋肉に力を入れる時に消費されるアミノ酸。

無酸素運動や高重量がかかる強度の高いトレーニング、そして瞬発力を発揮する時に必要となります。

・グルタミン

筋肉疲労回復やストレス耐性に効用があります。

グルタミンが不足してる場合、人間は自分の筋肉を分解して、グルタミンを生成しようとするため、筋肉量が減少してしまう恐れがあります。

せっかくのトレーニングでついた筋肉を落とさないため、また次のトレーニングに向け、しっかりと疲労回復するために摂取が必要な成分です。

・クラチャイダム

ショウガや黒コショウに含まれるクルチャダイムは、成長ホルモン分泌に効果のあるアルギニンを含んでいます。

筋肉や骨の育成を促進してくれますので、筋肉量のアップのためには欠かせません。

・ビタミンB

代謝を促進させる効果があります。脂質代謝を促進させ脂肪を燃焼することは、結果として、筋肉の付きやすい身体つくりを助けてくれることになります。

以上のいずれも筋肉の育成、筋力の向上に必要不可欠な成分、栄養素がオールインワンで摂取することができるのが、バルクアップHMBプロなのです。

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バルクアップHMBプロを3か月間試した口コミ

バルクアップHMBプロをモニターの男性（35歳）が3か月間試した結果、上記のような結果になりました！

体重はマイナス6.6kg。体脂肪率はマイナス3.9

という結果です。

1か月目　体重75.5kg

健康食品を試すのは初めてでしたが食事制限を設けず毎日の筋トレ後に試します。

2か月目　体重72.6kg

体重が落ち体が軽くなってきた間隔

3か月目　体重70.7kg

1か月前の自分との違いに気づけるようになりました。

バルクアップHMBプロを利用して3か月筋トレをした結果ですが、一定の効果が期待できると思います。

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バルクアップHMBプロの良い口コミ

身体だいぶん引き締まってきた✌️
そんなに運動してないのにサプリメントってすげーな#バルクアップHMBプロ

— ラーメン大好き羽柴さん (@ramenlifes) 2017年3月14日

HMB系のサプリメント色々飲んだけど、コスパ良かったのこれだけかも🤔#バルクアップHMBプロ

— 翔太 (@syouta75321) 2017年3月23日

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. #バルクアップhmbプロでメリハリボディーをつくるよ♥︎ 今継続してのんでる最中なの👯‍♀️✨ ※あかりが一番効果が出たのはお腹です♥︎ @bonds.onlineshop #bulkuphmbpro

🦋AKARI🦋さん(@__akari.k__)がシェアした投稿 – 2019年 2月月23日午後7時05分PST

日頃より、筋力アップやダイエットなど、真剣にトレーニングに取り組んでいる人達を中心に話題になっているようです。

トレーニー達は皆、サプリなどの栄養補助食品には厳しい目を持っていますから、効果の程が伺えますね。

バルクアップHMBプロの悪い口コミ

35歳男性：1か月試してみましたが、あまり効果は感じませんでした。

42歳男性：プロテインの方が効果を感じる気がします。

などの意見もありましたが、目立った悪い口コミはありませんでした。

ただしこれらは、あくまで個人的な意見になりますので効果を検証したい、という方は実際にバルクアップHMB PROを一度試してみて、ご自身の身体で判断することをオススメしまます。

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バルクアップHMBプロはこんな人におすすめ

バルクアップHMBプロがおすすめな人

とにかく効率的にHMBを摂取したい
メタボが気になる
HMBを手軽に摂取したい人

・とにかく効率的にHMBを摂取したい
バルクアップHMBプロのHMB含有率(5錠/1日）は2,000mg。

これをプロテインで摂取するとなると、1日に20杯以上も飲まなくてはなりません。

これって現実的にも、経済的にも無理というもの。

ですので、筋肉育成や筋力分解の抑制にに効果のあるHMB摂取には、バルクアップHMBプロの使用が最も効率的なのです。

・メタボが気になる人
年を重ねていくとどうしても基礎代謝が落ちていき、脂肪が蓄積する傾向になるのが悩ましいところ、ポッコリお腹はやはりカッコ悪いですよね？

筋肉には代謝促進、脂肪燃焼の機能がありますから、ある程度の量の筋肉をつけている必要があります。

バルクアップHMBプロには、筋肉育成をサポートするHMBの他に、ビタミンBやクラチャイムなどの脂肪燃焼やダイエットにも効果的な成分が入っていますので、メタボ対策にも期待ができます！

・HMBを手軽に摂取したい人
バルクアップHMBプロはパッケージもコンパクト、さらに錠剤タイプなので、持ち運びもし易く水分があればいつでもどこでも飲むことができます。

プロテインのようにシェイカーをいちいち使用する手間もありません。

バルクアップHMBプロの飲み方と飲むタイミング

錠剤になっていますので、水やぬるま湯で飲むのが良いでしょう。

そのままでも大丈夫という人は水分なしで飲んでも構いません。

成人の1日のHMB推奨摂取量が3000mgとされており、食事からも摂取できることを考えると、5粒/1日(HMB 2,000g)が適量。

飲むタイミングは、トレーニグ前・起床時・就寝前・毎食後など、どのタイミングでも構いませんが特にトレーングを定期的に行っている方は、毎日飲むことを心がけましょう。

バルクアップHMBプロはプロテインと一緒に摂取しても大丈夫？

同時に摂取しても全く問題ありませんが、HMBが主に筋肉育成を促進することに対し、プロテインはトレーニングによって傷ついた筋肉繊維に栄養を補給する役割があります。

トレーニング前にHMBを、トレーニング後にプロテインを飲むのが一般的。併用することで相乗的効果を狙いましょう。

バルクアップHMBプロの解約方法

パルクアップHNBプロの購入は、基本的に継続3ヶ月からとなっています。

これは筋力アップには最低でも3ヶ月のトレーニングが必要とされているのと、効果には個人差があるので、3ヶ月の継続を推奨しているためです。

この定期購入が満了となった後はいつでも解約することができます。

次回の配送予定日の20日前までにメールで連絡すれば、解約可能。

例えば、4月30日が次回の配送日だとすれば、20日前の4月10日以前にメール連絡することで解約する事ができ、以降も配送されることはありません。

送信先のアドレスは、user@b0nds.jp。

メールに名前と解約したい旨を明記すれば解約できますよ。

バルクアップHMBプロはどこで購入するとお得？

	公式サイト			楽天	アマゾン	ヤフーショッピング

個数など	単品購入	3ヶ月プラン*数量限定	４ヶ月プラン*数量限定	定期購入	単品購入	単品購入
金額	¥11.700	初回:¥500 ２回目以降:¥5950	初回:¥500 ２回目以降:¥5.250	¥5,250	¥5,500	¥6.680
送料	¥500〜	¥500〜	¥500〜	¥500〜	×	¥200
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