ヨガ男子はモテる？モテと出会いを同時にかなえるヨガ教室

日本のヨガ人口は770万人。将来的には1600万になると言われているほど、ヨガを始める人が増え続けています。

その中でも、男性でヨガを始める「ヨガ男子」の数が急増中です。

男性がヨガを始めるとどんなことが起こるのでしょうか？詳しく調べてみました

スティーブジョブズもヨガ男子だった

知らない人がいないアップルコンピューターの創始者スティーブジョブズ。

ジョブズはヨガの瞑想で呼吸を整え、脳をリラックスさせることで心身ともにリフレッシュして仕事での高いパフォーマンスを実現していたのです。

ジョブズがヨガを行っていたことで世界中の経営者からヨガが注目されるようになりました。

ヨガ男子がモテる理由

男性がヨガでモテる理由は以下の通りになります。

インナーマッスルが鍛えられ体が引き締まる
瞑想で頭すっきり仕事がはかどり、できる男に！
ヨガを始めると優しくなれる
自己管理が上手くなる
ヨガスタジオは女性比率が高い

ヨガ男子がモテる理由１．インナーマッスルが鍛えられ体が引き締まる

継続してヨガを行うことで体のインナーマッスルが鍛えられます。

インナーマッスルが鍛えられると脂肪の燃焼が促進され、腹筋や足のぜい肉が落ちるため体が引き締まって見えるんです。

激しい運動ではないのに発汗効果があり、どこでも行えるヨガは忙しいサラリーマンや経営者の男性にこそおすすめな運動。

ヨガ男子がモテる理由２．瞑想で頭すっきり仕事がはかどり、できる男に！

ヨガのチャクラ開眼の瞑想で、頭の中が整理されスッキリと生まれ変わったような気分になれるので仕事がはかどります。

瞑想効果は意識の高い男性ほど効果を感じ、最近では出社前にヨガ教室に寄ってから出勤する男性が増えているんですよ。

ヨガ教室に通っている男性に話を聞くと、朝にヨガで体を動かすことで仕事のパフォーマンスが驚くほど高くなるそうです。

夜も早めに休むようになり、ひどかった肩こりや頭痛が改善したとの声も聞きました。

あなたも朝の時間をヨガにあてて気持ちと体をリフレッシュしてみませんか？

ヨガ男子がモテる理由３．ヨガを始めると優しくなれる

ヨガを始めると人間的に優しくなれます。

ヨガの瞑想により、自分自身を見つめなおす機会が増え、自分の利己的な部分や相手の立場を考えるという気持ちがわいてくるのです。

また、ヨガのゆったりとした動きで、イライラせず余裕を持った大人の対応ができるようになり、そんなあなたを見て女性は「優しい人」という印象を持ってくれるようになります。

ヨガ男子がモテる理由４．自己管理が上手くなる

ヨガを始めることで、規則正しい生活ができるようになったと聞いたことはありませんか？

ヨガは全身のチャクラを刺激し、人間の体を本来あるべきバイオリズムに正してくれるはたらきがあります。

さらに不思議なことに、ヨガを始めると急に健康志向になり食事に気を付けたり、タバコやお酒を控える人が増えだすのです。

結果的に女性から見ると、自分をしっかりとコントロールできている「意識の高い男性」だと見られるようになります。

ヨガ男子がモテる理由５．ヨガスタジオは女性比率が高い

そもそもヨガスタジオは、美意識の高い女性がたくさん集まっています。

近年、ヨガ男子が増えているといってもまだまだ女性のヨガ人口の方が圧倒的に多いのが現状。

そんな女性だらけのスタジオの中で、ヨガで魅力的になったあなたを女性が放っておくはずがありません。

レッスンが終わった後に食事や飲みに誘われる機会が増えるのは必然です。

ヨガ男子におすすめのヨガ教室（ヨガスタジオ）

ヨガ男子におすすめのヨガスタジオをご紹介します

店舗数NO.1最大手で安心のホットヨガスタジオ　LAVA（ラバ）

全国に400店舗以上あるホットヨガスタジオ日本最大手のLAVA（ラバ）。イントラクターの能力にバラつきがないように徹底した教育を行っています。

一番の特徴は、通い放題コースにすると指定した2店舗を選択して通うことができる点。平日は職場近く、休日は自宅近くなどライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。

価格表（2018年）

入会金：5,000円(税込み)
施設利用料：2,000円(税込み)
マンスリーメンバー登録金：5,000円(税込み)
月会費：8,300円～16,300円(税込み)※店舗によって料金が異なります
体験レッスン：1,000円(税込み)
※体験当日入会すると入会金とマンスリーメンバー登録金が0円になるキャンペーンがある。入会時には初月と翌月の月会費が必要になります。

ホットヨガスタジオ　LAVA（ラバ）口コミ

初心者でも大丈夫

全くの初心者だったのですがコースもたくさんあり、自分のペースで始めることができました。通っている年齢層も幅広いのでアラフォーの私でも通いやすいのは助かりました。レッスンが始まる15分ぐらいまでは更衣室が混雑するので少し余裕をもってスタジオ入りすることをお勧めします。ドライヤーも完備されているので便利でした。

会社帰りに

入会して3ヶ月ですが、体が固いので無理せずに、自分ができるポーズを行っています。無理にこうだとかは、言われないのでマイペースでやっていけるのがいいですね。体も運動不足を解消できた感じますし、集中できる環境も気に入ってます。

>> ホットヨガスタジオ「LAVA」体験レッスンはここから

21時以降の遅めのヨガレッスンが嬉しいCALDO（カルド）

CALDO(カルド)の一番の特徴は、ヨガスタジオだけでなくフィットネススタジオが併設されている点。ヨガののんびりとした動きだけでは物足らず、ガッツリとトレーニングしたいという方におすすめです。

さらに、21時以降からの比較的遅めのヨガレッスンが豊富で仕事帰りに急いでヨガスタジオに駆け込む必要がありません。

予約が必要ないのも魅力の一つです。

料金について

月会費：6,980円～14,000円(税別)※店舗によって料金が異なります
入会金：0円(キャンペーン中につき無料)
事務手数料：0円(キャンペーン中につき無料)
体験レッスン：980円
※入会時には入会金+事務手数料+月会費2～2.5ヶ月分が必要。上記の通り入会キャンペーンにつき入会金と事務手数料は無料。

ヨガフィットネススタジオCALDO(カルド)口コミ

21時以降のプログラムが助かる

仕事帰りにヨガ教室に立ち寄りたいと考えていました。私はいつも退社時間が遅いので諦めていたのですが、CALDOさんは21時以降のヨガレッスンが充実しているので本当に助かります。体の調子もよく言うことなしです。

フィットネスジムがあるのはありがたい

ヨガだけではなく筋トレもしたい私にはピッタリです。ヨガとフィットネスを別々に通うと費用もかさんでしまうので私としては大満足です

>> ヨガフィットネススタジオ「CALDO(カルド)」980円の体験レッスンはここから

本格的なヨガを経験したい男性はYOGA PLUS(ヨガプラス)

ヨガプラスのレッスンは最先端のアメリカ発ヨガ・ピラティスレッスンが受けられることで有名です。

アメリカで人気のYogaWorkスタイルのヨガに加え、新たに「basiピラティス」という世界トップレベルのピラティスレッスンや解剖学ベースでより現代人に効果の高い最新のヨガ、ボディワーク「Yamuna」のレッスンも受講できます。

さらに室温が3種類から選べるヨガはヨガプラスだけです。

また、すべての店舗で男性が利用可能できます。

料金について※店舗によって価格が異なります
月会費：6,980円～14,000円
入会金：0円(キャンペーン中)
フリー：14,500円（グループレッスンが無制限に受講可能）
デイタイムフリー：12,000円（平日9:00～18:00のグループレッスンが無制限で受講可能）
月４：9,250円（グループレッスンが月４回受講可能）
デイ月４：7,500円（平日9:00～18:00のグループレッスンが月４回受講可能）
体験レッスン：1,000円