24/7ワークアウトは太る!?口コミや特徴・料金の説明。食べて痩せるパーソナルジムとは

24/7ワークアウトの特徴や料金・口コミや評判が知りたい人

「24/7ワークアウトの特徴や口コミが知りたいな

24/7ワークアウトはライザップに次いで業界2位だというけれど、口コミや評判はどうなんだろう?3食食べて痩せられるって本当?

料金やどんなジムなのか24/7ワークアウトの具体的な内容が知りたいな」

otonamens編集部
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こんな疑問に答えます

 

この記事で分かること
  • 24/7ワークアウトとはどんなジム?
  • ライザップより11万円も安い理由
  • 24/7ワークアウトとほかのパーソナルジムの違い
  • 24/7ワークアウトの口コミ・評判
  • 24/7ワークアウトがおすすめな人そうでない人

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24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトの特徴とはどんなものがあるのでしょうか?

オリジナルダイエットメソッド

オリジナルダイエットメソッド

24/7ワークアウトの最大の特徴である一人一人に合わせた「オリジナルメソッド

カウンセリングを行い、過去に24/7でダイエットをした約6000名のデータを元に体重や体脂肪の推移を予測。

 

otonamens編集部
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2か月間でどのくらい減量できそうかを提示してくれるんです。

 

また、通っている途中に「もう少し痩せたい」「トレーニングを緩めてほしい」など要望に合わせてメニューを変更したりと臨機応変に対応してくれます。

 

otonamens編集部
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会社独自の研修、試験を受けてきた実力あるトレーナーがあなたに合わせたダイエットを提供してくれるんです。

 

ライザップよりも11万円も安い料金

24/7ワークアウトは、有名なライザップと同レベルかそれ以上のトレーニングが受けられるのに、ライザップよりも11万円も安いんです

  • ライザップ 入会金50000円 + レッスン代298000円 合計398000円
  • 24/7ワークアウト 入会金38000円 + レッスン代196000円 合計234000円

 

otonamens編集部
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同じパーソナルジムでもここまで差があるのはびっくりですね。

低価格で行える理由は、テレビCMや雑誌・メディアへの露出など派手なCMを行っていないからということです。

 

24/7ワークアウトは、さらに最大で46000円割引になるクレジットカードとのタイアップ企画を行っています。

ことらのキャンペーンを利用すると196000円でジムに通えるんですよ。

otonamens編集部
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パーソナルジムの難点はやはりかなり高額なお金がかかってしまうこと。

質の高いトレーナーがいて、食事指導もしてもらえて、全国にも十分な店舗数がある点ではライザップも24/7ワークアウトも同じです。

少しでもお金のかからないパーソナルジムを選択し、浮いたお金で自分への投資を行ったり、旅行へ行くことも可能ですよね。

otonamens編集部
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ジムの料金比較は事前にしっかり確認しましょう。

 

しっかり食べる食事指導

しっかり食べる食事指導

24/7では栄養学に精通したパーソナルトレーナーが、糖質制限をメインに2か月間一日三食しっかり食べる食事指導を徹底しています。

トレーナーはカウンセリングをした後、一人ひとりに合わせた糖質、脂質、たんぱく質の摂取目安をアドバイスしてくれるんです。

 

otonamens編集部
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トレーナーからのアドバイスを元に自分で献立を考えることもトレーニングの一つ。

自分で考えることにより、栄養面やダイエットについての知識を蓄え、24/7でダイエットを終えた後もリバウンドを防ぐねらいもあるんです。

もし献立に迷ったり、質問したいことがあればいつでもメールで返答してくれるので、トレーナーと協力しながら太りにくい身体作りを実現しましょう。

 

手ぶらで通える便利さ

手ぶらで通える便利さ

24/7は、手ぶらで通える無料レンタルがとても魅力的なんです。

トレーニングウェアやタオル類はもちろん、ドリンクやシャワーを浴びる時に必要なアメニティーまで豊富に取り揃えています。

 

着替えやシューズを持参しなければいけないジムだと、荷物の準備が億劫でサボりたい気持ちになったり、忘れ物に気づいて行く気をなくすことってありますよね。

otonamens編集部
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24/7は無料レンタルを充実させ、いかに気軽に通うことができるか、通う人のモチベーションを下げさせないかをきちんと考えてくれているんです。

 

質の高いトレーナーだけが在籍

採用率2.46%という厳しい採用基準をクリアした人材をさらに高い水準に引き上げるため、座学・実技など徹底的な研修を行っています。

そんな厳しい環境をクリアしてきたトレーナーはコミュニケーション能力が高く、メンタル面の不調にもすぐ気づいてケアしてくれたり、ストレッチ法など身体のケアの部分に関しても適切なアドバイスをしてくれるんですよ。

otonamens編集部
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2か月間様々な面でサポートしてくれるので、安心です。

 

完全個室でトレーニング

完全個室でトレーニング

個室の魅力は人の目が気にならないところです。

負荷の高いトレーニングを必死で頑張る姿はあまり大勢の人の目に触れたくないという方も多いですよね。

 

個室であれば、「他の人に見られているかも」と気になるようなことはありませんので、トレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中することが可能です。

otonamens編集部
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他の人の様子が鏡に映っていたり、近くから声が聞こえて気が散ることもないし、自分のトレーニングフォームを動画で撮影したりもできますね。

 

24時まで空いてるので便利

24時まで空いてるので便利

24/7は早朝7時から深夜24時まで営業しています。

仕事帰りにジムへ通いたい方は、営業時間もジムを選ぶポイント。

 

急な残業や予定が入る可能性もありますので、なるべく遅くまで営業しているジムが安心です。

休みの前日はいつもより遅めにジムへ行き、そのまま帰って寝るのもよし。

 

夜に飲み会が入っている日は出勤前に身体を鍛えに行くのも良いですね。

otonamens編集部
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自分のスケジュールに合わせて、生活の中にトレーニングを取り入れやすくし、モチベーションを保てるのがとても魅力です。

 

全国展開している

全国展開している

24/7ワークアウトは、北は北海道から南は沖縄まで、約65店舗と幅広く全国展開しており、スタッフも充実しています。

トレーニングを続けたいけれど、急に転勤や家の事情で引っ越しをしなければいけなくなった、そんな場合でも安心。

 

引っ越し先に系列店があればジムを辞めなくて済みます。

otonamens編集部
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これだけ展開していれば、店舗を見つけやすくて助かりますね。

 

無料カウンセリングで納得して入会できる

無料カウンセリングで納得して入会できる

24/7では入会する前にトレーナーによる無料カウンセリングを行っています。

トレーナーが疑問や不安に思っていることを契約前に聞いてくれて、直接質問できる機会があるのは嬉しいですね。

 

また、同時に施設見学も可能なんです。

事前に今後通うかもしれない施設を実際に見ることができるのは安心。

 

また、勧誘は一切ないので断ることもできますし、気に入ればその場で入会も可能です。

otonamens編集部
otonamens編集部
パーソナルジムへの入会は高額な料金がかかるので、そのジムが自分の目的ときちんと合っているのか、スタッフの方は信頼できるかなどをしっかり確認しましょう。

 

パーソナルトレーナの変更ができる

トレーナーとマンツーマンでのトレーニングをしていると、「厳しすぎるのが辛い」「ちょっと距離が近すぎる」「性格的に合わない」など不満に感じる場合もあると思います。

もし不満を感じたら、トレーニングに集中できるようにパーソナルトレーナーを変更することができるんですよ。

 

24/7のトレーナーは、通う方の目標達成が第一ですので、トレーナー変更を申し訳なく思う必要はありません。

 

otonamens編集部
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ジムに行くのが楽しくなる、信頼できるトレーナーに出会うことが速く結果を出すことにつながります。

 

安心の返金制度

事前にカウンセリングを受けたとしても、実際に通うとイメージと違って辞めたいと感じた場合は入会後でも返金制度が利用できます。

想像よりトレーニングが厳しくて続けられなさそう、糖質制限がどうしても我慢できないなど途中で辞めたくなった方は、以下の条件に当てはまれば全額会費を返金してもらえるんです。

1.全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
2.トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
3.トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

https://247-workout.jp/terms.html?id=repayrulu

otonamens編集部
otonamens編集部
高いお金を払ってパーソナルジムに通うことは一大決心が必要なことです。

 

ですが、本気で肉体改造、ダイエットを頑張りたいと強く願っているなら自分ひとりでやるよりも、サポートしてもらった方が結果は確実に出せます。

なかなか簡単には挑戦できない方も多くいらっしゃると思いますが、返金制度があれば入会への迷いや不安も減らすことが出来ますね。

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24/7ワークアウトと他のジムの違い

以下のテーブルを埋めてください

料金 店舗数 無料体験 手ぶら
24/7ワークアウト 23万4千円 65店舗 無し OK
ライザップ 34万8千円 130店舗以上 無し OK
リボーンマイセルフ 24万 43店舗 有り NG
エクスリム 23万 17店舗 有り OK(別途オプション)

24/7ワークアウト口コミ

まじめに通っている人は、確実に成果が出ている感じですよね。

写真でも分かる通り、2カ月続けると劇的に変化が訪れます。

 

24/7ワークアウトはこんな人におススメ

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 食生活を正したい人
  • 目標をはやく達成したい人

食生活を正したい人

運動には自信があっても、食事の管理は苦手という人は多いのではないでしょうか。

せっかくの運動が栄養の偏った食事により、効果が半減してしまうのはかなりもったいないです。

 

24/7のトレーナーは食事内容を細かくサポートしてくれるます。

otonamens編集部
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徹底した食事トレーニングで、食べても太らない身体を手に入れましょう。

 

【目標をはやく達成したい方】

24/7では二か月間で確実に成果を出すことができます。

ダイエットや筋トレを自分だけの力で行うと、どうしても挫折してしまったり、孤独を感じてしまいがち。

はやく結果を出したい方は、優秀なトレーナーに指導してもらいながら、食事と運動を効率よく行うのが一番です。

 

24/7ワークアウトが向かないのはこんな人

24/7ワークアウトが向かない

  • 糖質制限が出来ない
  • 人とのコミュニケーションが苦手

糖質制限が出来ない

24/7は糖質制限の食事指導がベースとなっています。

炭水化物やスイーツが大好きな方はいきなりキツイ食事制限を強いられても挫折してしまう可能性が高いです。

 

リバウンドをしないためにも指導された食生活をしっかり守ることが求められます。

otonamens編集部
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まずは自分で軽い糖質制限にチャレンジしてみて、我慢できるか試してみるのも良いですね。

 

人とのコミュニケーションが苦手

24/7は専属のトレーナーがつくので、マンツーマンでの指導が苦手な方は向いていません。

人と喋ったり、コミュニケーションを取るのが億劫だという方はトレーナーとの信頼関係を築くのも難しいので、パーソナルジムではないところへ通う方が良いでしょう。

 

24/7ワークアウトは、真面目にこなせばほぼ確実に理想の体が手に入る

24/7ワークアウトは、ライザップより11万も低い料金で「糖質制限の食事指導」「徹底したトレーニング指導」を行ってくれます。

さらに、手ぶらで通える環境が整っているので、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。

otonamens編集部
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信頼のおけるトレーナーと一緒に頑張って体を変えていきましょう!

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