ジムへの持ち物は、なにを持っていけばいいか気になったことはありませんか？
荷物は少ないに越したとはありませんが、不便な思いもしたくないですよね。
今回は、男性がジムに持っていく時におすすめの筋トレグッズ（持ち物）をご紹介します。
この記事を読むことで、ジム生活が快適になりますよ♪
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ジムの持ち物は何が必要？モテる男が持っている厳選筋トレジムグッズ
ジムでモテる男性の持ち物に共通していることは、以下の3つ
「オシャレに気を使っている」
「ジム内での快適を求める工夫をする」
「自分なりのこだわり」
どんな場面でも、おしゃれで自分のこだわりをもつ男性は、女性から好感を得やすいため、モテることが多いでしょう。
特に身につけているものは、その人の持つセンスを見ることができるため、機能的かつスタイリッシュで洗礼された持ち物を持っておくと、女性ウケが良いです。
ジムでモテる男になるために、女性ウケのよい、ポイントを押さえた持ち物選びをしてみましょう。
モテる男のジムの筋トレグッズ（持ち物）１．おしゃれなコンプレッションウェアのセット
コンプレッションウェアとは、密着した肌着のようなもので、身体に圧をかけることで、運動効率を上げる効果のあるウェアのことです。
コンプレッションウェアのセットは、シャツとズボンがセットになっているので、いちいち服を選ぶ手間がなく簡単にオシャレなジムの服装ができます。
格好いいだけでなく、真剣にトレーニングをしているという印象を女性に与え、好感を得やすいのが魅力ですね。
デザインやカラーバリエーションも豊富で、なおかつジムでの運動に適した機能的なファッションをすることができるでしょう。
何着か色の系統の違うウェアを持っておくと、いろんな着こなしもできるため、毎回違った印象を女性に与えることもできます。
ウェア選びで迷ったときは、自分の好きな色やデザインのウェアを選ぶと良いでしょう。
(シーヤ) Ｓｅｅｙａ コンプレッションウェア セット
黒色ベースのデザインに蛍光色のアクセントが入っているのが、大人のおしゃれさを感じさせ女性に好印象を与えます。
コンプレッションウェアセット内容は、黒色がベースになっているので、色のチョイスで失敗するということも少ないでしょう。
いきなり派手なウェアを着ることに抵抗のある人にもオススメの商品です。
アクセントになる色の選び方は、自分の好きな色を選んでも問題ありません。
コンプレッションウェア セット メンズ トレーニング スポーツウェア 長袖 半袖 ハーフパンツ タイツ 吸汗速乾
モノトーンのウェアは、できる男のイメージを引き出してくれるため、女性からの好感を得やすいです。
こちらのウェアは、ブラックとグレーの２色から選ぶことができ、蛍光色などの派手な色が入っているのが苦手な人でも、気軽に着ることができるできます。
黒とグレーの両方を購入し、上下で違う色を組み合わせても、まとまりのあるファッションとなり、女性ウケは良いです。
グレーのウェアには柄も入っており、落ち着いた印象の仲にも遊び心を持たせることができます。
さらに詳しくジムコーデについて知りたい方は、絶対に失敗しないメンズジムコーデ！30後半～40代の男性は必見！で解説しているのでチェックしてみてください。
モテる男のジムの筋トレグッズ（持ち物）２．こだわりのドリンクボトル（水筒）
ジムにおしゃれで機能性もある水筒（ドリンクボトル）を持参して、水分補給をしている男性は、女性にモテやすい傾向にあります。
水筒一つでモテるモテないとかあるの？
と疑問に思う人もいるでしょう。
しかし、おしゃれで話題性のある水筒（ドリンクボトル）を持っていると、女性から話しかけるきっかけにもなりますし、流行に敏感でスタイリッシュなイメージを与えやすくなります。
それでは、女性に好印象を持たれる水筒（ドリンクボトル）とはどんなものでしょうか？
ピーコック 水筒 ステンレスボトルダイレクトボトル ブラック 800ml AJD-80 B
ステンレス製のシンプルなデザインの水筒が洗礼されたイメージを持たせます。
機能的かつシンプルで洗礼されたデザインの水筒なら、自分のこだわりを持って持ち物を選べる人という見方をしてもらえるでしょう。
蓋を外せば直接飲むことができるタイプのものなので、利便性もあり、保冷力にも優れていて、使いやすさも申し分ありません。
３色のカラーバリエーションから選ぶことができ、ジムでのファッションの差し色の役割を果たし、よりオシャレに見せることも可能です。
AVOIN colorlife Tritan プラスチック製 スポーツウォーターボトル 500ml & 1000ml & 1500ml BPA FREE
プラスチック製のメモリ付きボトルは、スポーツマンの持ち物のイメージがあるため、運動のできるカッコいい人と女性からは思われやすいです。
運動ができそうというイメージを持って、ジムでトレーニングしている姿を見ると、女性からはより魅力的に見えます。
メモリ付きのボトルは、運動後のプロテインを作るときにも重宝しやすいタイプの水筒です。
飲み物にもこだわりを持っている姿をアピールすることができるため、女性ウケはより良いでしょう。
モテる男のジムの筋トレグッズ（持ち物）３．Bluetoothイヤホン
音楽を聴きながら、自分のペースを守ってトレーニングをする姿は、女性からはとても魅力的に見えるものです。
Bluetoothイヤホンなら、トレーニングの邪魔になりやすいコードもほとんどなく、見た目もスタイリッシュでカッコよく見せることができます。
すっきりとしたスタイルでトレーニングすると、さらに女性からモテやすいでしょう。
自分の好きな音楽を聴きながらトレーニングを行い、さらに周囲の女性からの好感度も上げられるようなイヤホンを選ぶことが大切です。
【2019 Bluetooth5.0 世界一超小型】 Bluetooth イヤホン 高音質 IPX6防水 自動ペアリング 自動ON/OFF ワイヤレス イヤホン ノイズキャンセリング&AAC対応
カナル型のBluetoothイヤホンは、見た目がすっきりし、トレーニングに集中しやすいスタイルに見えるため、女性ウケが良いです。
特に、黒色の高級感のあるデザインのイヤホンは、よりスマートな印象を女性に与えることもできるでしょう。
スマートでシンプルな見た目は、女性から好まれやすいスタイルなのです。
防水で音飛びも少なく、機能面でも評価されているイヤホンなので、こだわりを持って選んでいるという印象も与えられるでしょう。
[Bluetooth5.0 進化版] 軽量 防水 Bluetooth イヤホン ステレオサウンド 完全ワイヤレス イヤホン 充電ケース付き 長時間連続駆動 AAC Hi-Fi 高音質
トレーニング中に、イヤホンを付けなおしたりする動作を女性に見られることが少なければ、スマートな姿を見せられるため女性にモテやすいです。
カナル型イヤホンの中でも、トレーニング中にイヤホンがずれにくいという特徴のある商品のため、ジムで使用するイヤホンとして最適でしょう。
黒のシンプルなデザインのイヤホンで、防水や音質の良さも兼ね備えたコストパフォーマンスの良いイヤホンです。
操作も簡単、使いこなせれば機械にも詳しい素敵な男性として、女性からはより魅力的に見えることでしょう。
Bluetooth 5.0 IPX7完全防水】Bluetooth イヤホン スポーツワイヤレスイヤホン 10時間連続再生 マグネット搭載 SBC＆AAC対応 マイク内蔵 ランニング用
ネック型のイヤホンは、スポーツ時に使いやすいように特化した商品というイメージがあり、女性には運動のできる人というイメージを与えやすく、好感を得やすいです。
手元で簡単に操作をすることができるため、こなれ感を演出することもでき、女性ウケはより良いでしょう。
また、ネック型は音楽を聴かない時には首から下げておくことができ、アクセサリーのひとつにもなります。
トレーニング時のファッションとしても、一役買うことができるでしょう。
モテる男のジムの筋トレグッズ（持ち物）４．シャンプーやボディソープ、洗顔料
トレーニング後に、シャワーを浴びて清潔な状態を保つことができれば、女性からの好感度をグッと上げることができます。
清潔面にも気を遣っているということをアピールすることで、清潔感のある男性だとイメージしてもらえるためです。
小分け用のボトルに詰め替えて持っていけば、シャンプーなどにもこだわりを持っていると思ってもらいやすいでしょう。
ValourGo トラベルボトル シリコン製小分けボトル 漏れ防止 出張 海外旅行用 携帯詰め替え容器 (89ml/4個入り/化粧品容器2個付)
トレーニング後、毎回シャワーを浴びてから帰宅する人におすすめの商品です。
コンパクトながらも、十分な量のシャンプーやボディソープを入れることができ、漏れ防止弁もついているため、カバンの中で液漏れする心配もありません。
持ち物としてかさばりにくく、ジム用のバッグに忍ばせておくのに最適な商品です。
デザインもシンプルで、人を選びにくいため、どんな人にも使いやすいものとなっています。
それぞれのボトルにラベルを貼ることもでき、中身が一目瞭然となり、使いやすさも良いでしょう。
モテる男のジムの筋トレグッズ（持ち物）５．プロテイン・HMBサプリ・クレアチンなどサプリ
プロテインやサプリの摂取は、より効率よく効果的なボディメイクのためには欠かすことのできないアイテムです。
とはいえ、プロテインなどの栄養補助食品は、数多く販売されているため、どれを購入すればいいのか迷うこともあるでしょう。
ジムトレーニング初心者から上級者まで幅広くおススメできるアイテムを紹介します。
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明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】
ザバスのココア味は最もメジャーな味のプロテインで、飲みやすさにも定評があるため、プロテイン初心者でも続けやすいのが特徴。
また、たんぱく質と同時に７種類のビタミンB群とビタミンCを摂取することができるため、運動後の疲労回復にも適しています。
栄養にも気を付けることで、より効果的なボディメイクをすることもできるため、女性にもモテやすくなるでしょう。
バルクアッププロHMBサプリ
HMBには、以下の3つの効果があると言われています。
①筋肥大のスピードアップと筋損傷の回復
②脂肪量の減少
③筋肉減少予防
バルクアッププロでは、プロテイン20杯分のHMBを５粒で摂取することができ、簡単に効率よく筋肉に働きかけることができるようになります。
プロチョコ初回500円(税込)
>> 販売サイトで購入 成HMBカルシウム/セルロース、ステアリン酸カルシウム、香料（乳由来）、HPC、HPMC、微粒二酸化ケイ素、着色料（カラメル、酸化チタン）、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、グリセリン
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バルクスポーツ クレアチン 500g（約100回分）【クレアチンモノハイドレート】
短期間で集中的なトレーニングで、理想のボディメイクを実現したいという人におすすめの栄養補助食品です。
クレアチンは、普段の食事では必要量を摂取することは難しいと言われているアミノ酸。
摂取すると瞬間的なピークの限界を引き上げたり、より効率的なウエイトトレーニングの実現が可能となります。
プロテインだけでは摂取できない栄養を補給することで、より良いボディメイクをすることができ、女性からもモテやすくなるでしょう。
モテる男のジムの筋トレグッズ（持ち物）６．プロテインなどを携帯できる容器
プロテインやBCAA・クレアチンなどのサプリを携帯しておくと、トレーニング後すぐに摂取できるので便利です。
ジムの持ち物で、必要最小限の量のプロテインやサプリを携帯できる容器は必須。
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WOWHOUSE 粉末/錠剤 サプリメント 容器 ファンネル 携帯用 プロテイン BCAA カプセル 小分け漏斗 持ち運び便利 ファンネル2個
ジムでのトレーニング後に、作り立てのプロテインを飲みたい人やサプリを摂取したりする人におすすめ。
プロテインを摂取するゴールデンタイムは、運動後30分以内！
素早く約摂取することで効率的にボディメイクができます。
こちら商品は、粉末や錠剤を小分けにして持つことができ、シンプルでかさばらないデザインで持ち運びにも便利です。
モテる男のジムの筋トレグッズ（持ち物）７．結ばない靴ひも
結ばない靴紐は、トレーニング中に靴紐がほどけるという心配をなくしてくれるうえ、足元のおしゃれも演出してくれます。
足元の細かい部分にまで気を配れる男性は、女性ウケが良い傾向にあるため、モテやすいでしょう。
結ばない靴紐を選ぶときは、着脱が簡単で、シンプルなデザインのものを選ぶと良いです。
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北欧スウェーデン発「The Friendly Swede」 結ばない 靴紐 5ペア 反射素材 レースロック 120cm
結ばない靴紐を使うことで、靴紐がほどけない安心感を得られることが、最大のメリットです。
こちらの商品は、トレーニング中に靴紐がほどける心配がないうえ、靴紐の調整も簡単に行うことができます。
紐の通し方も簡単で、説明書も付属しているため、手先が不器用だという人も安心して、靴紐の付け替えをすることが可能です。
また、シンプルなデザインなので、どんなスニーカーにも馴染みが良く、足元のおしゃれを演出してくれるでしょう。
足元のおしゃれにも気を使える男性は、女性からの好感も得やすいため、モテやすいです。
モテる男のジムの筋トレグッズ（持ち物）８．速乾タオル
トレーニング後の大量の汗を拭き取るときに、速乾タオルは吸収性が良いため、おすすめです。
マイクロファイバー素材のものが多く、生地が薄く、荷物がかさばる心配もありません。
洗礼された持ち物を持っているという印象付けもできるため、女性ウケも良いでしょう。
CaloicsR 速乾タオル スポーツタオル 4枚2枚セット
速乾タオルは、汗を素早く吸収してくれることと、荷物としてかさばらないことは、大きなメリットです。
トレーニングで大量の汗をかいても、速乾タオルなら素早く吸収するため、汗で体を冷やす心配がなくなります。
また、普通のタオルよりも生地が薄いため、持ち運びにも便利で、トレーニングルームにも持っていきやすいです。
多少の水分なら、干していればすぐに乾くため、乾いた状態でバッグに入れることもでき、衛生的です。
モテる男のジムの筋トレグッズ（持ち物）１０．スマートウォッチ
スマートウォッチを使用することで、リアルタイムの活動量や心拍数や血圧などのバイタルサインのチェックも行うことができます。
リアルタイムでの数値を知ることで、トレーニング量の調整や体調管理もしやすくなるでしょう。
機能性が高く、トレーニング中の装着に最適なスマートウォッチを紹介します。
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【2019最新版】 スマートウォッチ IP67完全防水 Hihiccup スマートブレスレット
24時間装着し、運動量やバイタルサインのチェックとともに、睡眠の質についてもチェックしたいという人におすすめです。
24時間リアルタイムでの血圧や心拍の測定を行い、異常値が出たときには振動でお知らせしてくれます。
睡眠中に装着しておけば、睡眠の質のチェックもしてくれるため、運動の質の改善だけでなく、睡眠も含めたすべての生活の質の改善にも役立てることが可能です。
防水加工がされており、シンプルなデザインなので、トレーニング中に邪魔になることもないでしょう。
スマートウォッチ 血圧 心拍計 歩数計 カラースクリーン IP67防水 スマートブレスレット
機能面だけでなく、デザインにもこだわりたいという人におすすめのスマートウォッチです。
本体側面の色を、赤か黒の２種類から選ぶことができ、液晶のデザインも、自分好みに変更することができます。
こちらの商品も、24時間装着することで、バイタルサインチェックや活動量・睡眠のチェックを行ってくれ、生活の改善に役立てられます。
手ごろな価格で販売されているため、スマートウォッチ入門編として購入するのも良いでしょう。
まとめ：ジムの持ち物は、おしゃれで機能性があるものを選ぼう！
ジムにはトレーニングしに行くので、動きやすい服装はもちろんですが、動きやすく速乾性のあるオシャレなものを選びましょう。
その他にも、水筒（ドリンクボトル）・Bluetoothイヤホン・プロテインなど入れる容器・速乾タオルなどジムで快適に過ごせるアイテムも欠かせません。
ボディメイクとジム内での出会いを同時に達成できるように身なりにはいつも気を使いましょう。
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