確実に痩せるために遺伝子検査キットを試してみたいと思ったことはありませんか？
しかし、たくさんのダイエット遺伝子検査キットの中からどうやって選べばいいんでしょうか？
今回はotonamens編集部が、ダイエットに特化した遺伝子検査キットを比較してみました。
この記事を読むことであなたに合ったダイエット遺伝子検査キットが分かりますよ。
ダイエット遺伝子検査キットでわかること
ダイエット遺伝子検査キットを役立てるためには
ダイエット遺伝子検査キットの比較
最強のダイエット遺伝子検査キット
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ダイエットに特化した遺伝子検査キットを比較してみた
遺伝子検査とは、自分の生まれ持った体質や今後かかりやすい病気などを自身の遺伝子により判明する検査。
DNAとは、いわば身体の設計図のようなものであり、遺伝子検査によって、個人で異なる身体のつくりやしくみを調べるのです。
遺伝子検査と聞くと、病院などの専門的な機関でないと、調べることは難しいのではないかと感じる人も多いでしょう。
検査する項目にもよりますが、自宅で気軽に簡単に遺伝子検査を受けられる検査キットも販売されており、遺伝子検査を受けるハードルの高さは、徐々に低くなってきています。
中でも、ダイエットに役立てられる検査項目に絞って検査することのできる、ダイエット遺伝子検査キットが人気です。
多くの商品は、口の中の粘膜に検査用綿棒をこすり付けて検体を採取し、指定された方法で検査機関に送るだけで、数週間もすれば検査結果を知ることができます。
ダイエット遺伝子検査キットで何が分かる？
ダイエット遺伝子検査キットでは、遺伝子情報を読み取って、あなたの「肥満のタイプ」が何なのか科学的に分かります。
自宅でできる簡単な検査で、あなたがどんな体質で、どのようなことが原因で太りやすいのかが明確に知ることができるため、体質にあったダイエットができるのです。
使うメーカーによって多少ことなりますが、検査キットで分かる事は、「糖質」「脂質」「タンパク質」に対してあなたの体がそれらを代謝することを苦手とするかどうかなど。
例えば、糖質を代謝するのが苦手な遺伝子を持っているのに、通常の人と同じように甘い物を食べていたら体重増加につながります。
逆に、「タンパク質」を代謝することが強い遺伝子を持っているのなら、人より多く肉類を食べても太りません。
このようにどんな食べ物で太りやすいか、太りにくいのかを知ることで、生活習慣の改善につながります。
ダイエットに役立てるためには？
遺伝子検査キットの結果をみて、まずは自分の生活習慣を見直し改善することが大切です。
太りやすい食べ物の摂取を少なくし、食べても太りにくい食べ物を多く食べる。
あるいは、多く取り過ぎている栄養素や少なすぎる栄養素を意識することで、自然に体重を減らすことができます。
食生活を改善することで、ダイエットだけでなく、生活習慣病などのリスクを減らすことができ、健康的な身体を手に入れられるのです。
家系的にどんな太り方をしやすいのか、どんな食べ物で太りやすいのかは、家族を見ていればわかるという人もいますが、明確なことは検査をしなければわかりません。
ダイエット遺伝子検査キットを使って遺伝子情報を解析することで、自分の体質を明確にし、より効率的なダイエットをしていくことができるでしょう。
ダイエット遺伝子検査キットを比較するにあたっての信頼性
遺伝子解析に関しては、日本ではまだ法律などの厳格な基準がありません。
そのため、検査結果に対する信頼性の基準などが各社バラバラなので、どこを基準にすればいいのか不透明な点があります。
そこで、otonamens編集部では、遺伝子検査キットの信頼性を担保するものとして
〇遺伝子検査の根拠となる論文の出どころがはっきりしているか？
〇経済産業省の遺伝子解析ビジネス等に関する調査事業調査報告書の中に記載されている企業かどうか？
〇DNA検査項目の種類
を元に比較してみました
ダイエット遺伝子検査キット比較
ダイエット遺伝子検査キットといっても、様々な種類のものが販売されており、どれを買えば良いのか迷う人もいるでしょう。
たくさんの検査キットの中から、遺伝子検査企業に登録されている、おすすめの商品を紹介していきます。
ダイエット遺伝子検査キット比較｜ハーセリーズ・インターナショナル DNAスリム ダイエット遺伝子検査キット
ハーセリーズDNAスリムキット
は、5種類の肥満遺伝子を分析し、243もの肥満の種類を導き出すことに成功しました。
その中からあなたに合った最適なダイエットプランを提案してくれる遺伝子検査キットです。
5種類の肥満遺伝子からわかることは、
「高カロリー嗜好」「過食傾向」「内臓脂肪傾向」「皮下脂肪傾向」「やせ型」の5つ。
上記の検査結果をもとに、あなたの食行動・必要な栄養素・太りやすい食べ物・適した運動・脂肪の付きやすい部位・代謝が高いか低いかなどが分かります。
分析結果とBMI値から減量目標体重を割り出し、あなたに合わせた最適な食事・運動・ダイエットプラン・肥満体質と現状の食行動の両面からサポートしてくれるんですよ。
なので、ハーセリーズは合理的にダイエットしたい方におススメ。
| 検査項目数 | 243項目 |
| 経済産業省のリスト | 記載有り |
▼ハーセリーズについてもっと詳しく見たい人はこちら▼
>>ハーセリーズDNAスリムダイエット遺伝子検査キットってどうなの？
ダイエット遺伝子検査キット比較｜アプリで検査結果が確認できる｜遺伝子博士
遺伝子博士
では、３３の肥満タイプ別に振り分け、あなたに合ったダイエットの方法を提案してくれます。
さらに、遺伝子博士用のアプリで、食事レシピや運動方法についても知ることができるのです。
ダイエットの方法だけでなく、遺伝子情報を元にあなたに必要なサプリメントも合わせて提案してもらうこともできます。
遺伝子情報は、一生変化することがありません。
なので1度検査するだけで、効率的にダイエットをすることができるのです。
遺伝子博士では、可愛い動物に例えて肥満タイプを振り分けをしてもらえるため、分かりやすく、使いやすいことでも人気の遺伝子キットなんですよ。
| 検査項目数 | 3３項目 |
| 経済産業省のリスト | 記載有り |
ダイエット遺伝子検査キット比較｜シリーズ販売数100,000件突破！ 肥満遺伝子検査【FiNC】フィンク
FiNC肥満遺伝子検査キット
は、遺伝子情報から太りやすい原因を探り、AIが搭載された専用のトレーニングサポートアプリを使って、ダイエットができるのが特徴。
どんな栄養素で太りやすい体質なのかを、遺伝子検査によって特定し、体質に合ったトレーニング方法や食事を提案してもらえます。
専用のアプリを使うことによって、よりスムーズにダイエットへとつなげることができるのです。
アプリ内に特許を取得したAIを搭載しているため、個人のライフスタイルや性格にも合わせた、最適なトレーニングプランを用意してもらえます。
今までのダイエットは長続きがしなかった、いくらトレーニングをしても満足のいく結果を得られなかったという人におすすめです。
| 検査項目数 | ３項目 |
| 経済産業省のリスト | 記載有り |
ダイエット遺伝子検査キット比較｜DHCダイエット
24時間いつでも対応が可能であり、遺伝子検査専用の電話窓口であるため、適切なアドバイスをもらうことができるでしょう。
DHCは、日本でも安全性の高いダイエットサプリや化粧品などの美容グッズを販売している会社として知られており、ネームバリューの高さから検査に対しても安心して任せることができます。
遺伝子検査の結果が出たら、自宅に検査結果と一緒に、その人専用のパーソナルカルテが送られてくるため、カルテのアドバイスを生かしてダイエットに取り組めるでしょう。
| 検査項目数 | ３項目 |
| 経済産業省のリスト | 記載有り |
DHCダイエット遺伝子検査キット
4,600円(税込)
>> 販売サイトで購入 成分：日量6.0g(2.0×3包)中 防風通聖散料エキス4.5gを含有 トウキ1.2g シャクヤク1.2g センキュウ1.2g サンシシ1.2g レンギョウ1.2g ハッカ1.2g ショウキョウ0.3g ケイガイ1.2g ハマボウフウ1.2g マオウ1.2g ダイオウ1.5g 硫酸ナトリウム1.5g ビャクジュツ2.0g キキョウ2.0g オウゴン2.0g カンゾウ2.0g セッコウ2.0g カッセキ3.0g
▼DHC遺伝子検査をさらに詳しく見たい方は▼
>>DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットは何が分かる？口コミは？
ダイエット遺伝子検査キット比較｜【ダイエット対策遺伝子検査キット】-iGENO-
iGENO（アイジーノ）のダイエット対策遺伝子検査キットは、自社のDNAラボに専任の研究員を配置し、医大などの専門機関と同等の高精度なDNA検査を受けられます。
専門の研究員による検査を行うことで、より詳しい遺伝子検査の結果を得ることができるのです。
一般の遺伝子検査キットでは、３種類の遺伝子項目から肥満のタイプを調べるのに対し、iGENOは４種類の遺伝子項目から肥満のタイプを調べるため、より詳しい結果が得られます。
検査結果に基づいて、DNA検査の研究員・薬剤師・栄養士の３分野の専門家からの適切なアドバイスやサポートが受けられるのも、iGENOの特徴でしょう。
自宅で簡単に、より詳しい遺伝子検査を受けたいという人や、様々な分野の専門家からのアドバイスを聞いてみたいという人におすすめの検査キットです。
| 検査項目数 | ４項目 |
| 経済産業省のリスト | 記載有り |
ダイエット遺伝子検査キット比較｜ユーグレナマイヘルス｜ダイエット体質遺伝子チェック
「糖代謝」「脂質代謝」「基礎代謝」についての遺伝子情報を検査し、検査結果から最適なダイエットまでのロードマップを作成して、ダイエットのサポートを行ってもらえます。
目標までの道筋を明確にしてもらえるため、どのように進めていけばいいのかと悩む必要がなくなるでしょう。
ダイエットのための知識を身につけ、実践をしていこうという観点から、ダイエットのための情報コンテンツも充実しています。
コンテンツの内容は、すべて医師監修のものなので、安心して実践することができるのです。
今までダイエットが続かなかったり、リバウンドを起こしやすかったりしたという経験のある人でも、ダイエットを成功させることができたと好評です。
| 検査項目数 | ３項目 |
| 経済産業省のリスト | 記載有り |
ダイエット遺伝子検査キット比較｜ジーンライフダイエット
ジーンライフダイエットは、4つの遺伝子型ダイエットタイプから自分の体質にあった運動や食事方法を知ることができます。
この遺伝子結果では、あなたの体が「糖質」が苦手なのか、「脂質」が得意なのかなのが分かるのです。
この得意・苦手というのは、あなたの体がタンパク質・脂質・糖質をスムーズに代謝できるかどうかが分かります。
まさに、「そんなに食べていないのになんで太るの？」の原因がわかるのです。
本気で減量を考えている人には管理栄養士によるパーソナルアドバイスが受けれる「ヘルスアッププログラム」が別で受けれるんですよ。
あなたの遺伝子情報を元に、管理栄養士による食事分析や電話カウンセリングを受けることもできるので、長期的なダイエットには「ヘルスアッププログラム」もおすすめです。
| 検査項目数 | ４項目 |
| 経済産業省のリスト | 記載有り |
▼ジーンライフダイエットの詳しい内容はこちら▼
>>4つの遺伝子型ダイエットタイプとは？ジーンライフダイエットの口コミ
ダイエット遺伝子検査キット比較｜Dr.Ci:Program 肥満遺伝子検査セット
ドクターシーラボから発売されている肥満遺伝子検査キットは、女性雑誌にも多く取り上げられている商品です。
肥満タイプに合わせた食事のポイントや、エクササイズの方法が書かれた肥満遺伝子型ガイドブックがもえます。
ガイドブックはフルカラーでわかりやすい解説がされているのが特徴的です。
気を付けるべき食事のポイントや、エクササイズの方法だけではなく、代謝障害に対する解説やアドバイスについても書かれています。
医学的な根拠も併せて解説してもらえることで、より遺伝子検査の結果を生かしたダイエットに繋げることができるでしょう。
| 検査項目数 | ３項目 |
| 経済産業省のリスト | 記載有り |
ダイエット遺伝子検査キット比較｜ジーンライフメタボ関連遺伝子検査キット
ジーンライフ メタボ関連遺伝子検査キットは、メタボリックシンドロームのリスクに関連する遺伝子検査を行うことを主な目的とした商品となります。
脂質異常症や高脂血症を遺伝子学的な観点から検査し、対策を立てることで、メタボリックシンドロームの予防に努めるものなのです。
メタボリックシンドロームに関連する遺伝子検査を行うことで、生活習慣の見直しを行い、健康的な生活や食習慣に変えていきます。
より健康的にダイエットをして、なおかつ生活習慣病の予防もしていきたいという人におすすめの商品です。
| 検査項目数 | ２項目 |
| 経済産業省のリスト | 記載有り |
▼メタボについて詳しく知りたい方はこちら▼
>>メタボ要注意を受けた男性必見！自分に合ったメタボ対策の方法とは？
ダイエット遺伝子検査キット比較｜ダイエット遺伝子検査キットGACT air（ガクト・エアー）
GACT airは、「遺伝子の力で、楽してカワいく」のキャッチフレーズの通り、遺伝子検査を行うことでより効率的で効果的なダイエット方法の提案をしてくれます。
肥満遺伝子の組み合わせには様々な種類がありますが、まずは自分がどんなタイプの肥満なのかを知りたい、という人におすすめの商品です。
この記事で紹介している商品の中でも、かなりコストを抑えて検査をすることができます。
GACTでは、専用のダイエットアプリをリリースしており、１日１回その人の体質に合ったダイエット方法の提案をすることで、ダイエットの成功に繋げてくれるのです。
体質に合わせた無理なく続けられるダイエット方法の提案してくれ、内容も自宅で簡単にできるものばかりなので、気軽にダイエットに取り組めるでしょう。
| 検査項目数 | １０項目 |
| 経済産業省のリスト | 掲載有り |
結論：ダイエット遺伝子検査キットを比較した結果、一番おすすめなのはジーンライフダイエット
ここまで色んなダイエットに特化した遺伝子検査キットを比較してきましたが、
otonamens編集部が出した一番おすすめのダイエット遺伝子検査キットの結論はジーンライフダイエット。
理由は、以下の3点です。
〇ジーンライフを運営するジェネシスヘルスケア社は、遺伝子検査キットは国内ナンバーワンのシェア
〇検査結果に対する根拠がはっきりしている点
〇値段が安いのに検査結果が豊富
ジーンライフを運営するジェネシスヘルスケア社は、遺伝子検査の分野では国内ナンバーワンのシェアを誇ります。
実は、こちらの記事で紹介した「DHCダイエット遺伝子検査キット」と「Dr.Ci:Program 肥満遺伝子検査キット」は、ジェネシスヘルスケアと業務提携しており、検査結果はゲネシスヘルスケア社が提供しているんですよ。
さらに、検査結果の根拠についてですが、ジェネシスヘルスケアは自社のホームページで以下のように述べています。
ジェネシス遺伝学研究所の研究者が次の項目を重点に置き、疾患と解析する遺伝子を選択し結果報告と共に開示しております。
①対象集団：東アジア人もしくは日本人で科学的根拠がある
②論文名・著者・発行年
③参考としている論文の評価結果。引用：https://genelife.jp/personal/basis.html
今後の研究で新しい発見があった場合は、常時アップデートする体制が取られているんですね。
価格は、書類の送付がないWEB版であれば3,980円とかなり利用しやすい価格帯であるのにもかかわらず、
ダイエットしたい人にとって一番大事な「自分の体質」「太りやすい食べ物」「適した運動」が分かるので一番おすすめできる内容になっています。
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