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4つの遺伝子型ダイエットタイプとは?ジーンライフダイエットの口コミ

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4つの遺伝子型ダイエットタイプとは?ジーンライフダイエットの口コミ

ジーンライフダイエット遺伝子検査キットであなたが太る原因「肥満遺伝子」が分かるって知っていましたか?

運動や食事制限を行ってもなかなか痩せない…。ダイエットしてもいつも失敗する…。そんな人は、自分の遺伝子に会ってないダイエット法や運動法を行っている可能性があります。

今回は、テレビCMでもおなじみジーンライフダイエット遺伝子キットの口コミやポイントをご紹介します。

この記事で分かること

  • ジーンライフダイエット遺伝子キットの特徴
  • ジーンライフダイエット遺伝子キットで何が分かる?
  • ジーンライフダイエット遺伝子キットの良い口コミと悪い口コミ
  • ジーンライフダイエット遺伝子キットの使い方

ジーンライフダイエット遺伝子検査キット公式サイトはこちら

ジーンライフダイエット遺伝子検査キットの特徴

ジーンライフダイエット遺伝子検査キットの特徴

『ジーンライフダイエット』は遺伝子解析専門の検査会社『ジェネシスヘルスケア』から発売されている、ダイエットに特化した遺伝子検査キット。

『遺伝子検査』と聞くと、大きな病院で、血液を採取して…と想像するかもしれませんが、最近では、自宅で簡単にできるキットがたくさん発売されているんです。

中でも『ジーンライフダイエット』は国内最大の遺伝子情報60万件を保有する『ジェネシスヘルスケア』が手掛けている商品のため、信頼性は業界ナンバーワン。

最近では雑誌「CLASSY」や「ELLE」でも紹介され、話題となっています。

肥満には遺伝子が関係していたことが判明

肥満には遺伝子が関係していたことが判明

近年の研究により、肥満には遺伝的要因が大きく関わっていることが明らかになりました。

色んなダイエットを試したけどなかなか体重が落ちない、体重が減ってもすぐにリバウンドしてしまうなど、ダイエットが成功しないのは、やり方が自分の体質に合っていないせいかもしれません。

例えば、糖質を減らすべきなのに脂質を減らしていたり、筋肉をつけるべきなのに糖質制限をしている、というように。

『ジーンライフダイエット』で自分の肥満要因を遺伝子レベルで知ることができれば、自分の体質に合った食事法や運動法が分かります。

最短で効率よく痩せることができるため、お金や時間の節約にもなり、ダイエットジプシーも卒業できるというわけですね。

また、遺伝子の情報というのは、生涯変わることがありません。

たった一度きりの検査で、生涯を通して気をつけるべき食生活、生活習慣などを把握することができるのです。

検査の方法はとっても簡単。

キットの中に入っている採取棒で、頬の内側をこすって粘膜を採取するだけ。

それを同意書と一緒に返信用封筒に入れて送れば、2~3週間程度で検査結果報告書と、ダイエットのアドバイス、レシピブックが届きます。

ジーンライフダイエット遺伝子検査キットで何が分かる?

ジーンライフダイエット遺伝子検査キットで何が分かる?

遺伝子は『生命の設計図』とも言われているように、体質の個人差を決定している領域です。

『ジーンライフダイエット』では、エネルギー代謝に関わる3つの遺伝子(β3AR・UCP1・β2AR)を調べることで、自分が太る原因を遺伝的傾向から知ることができます。

日本人の肥満タイプ

また、3つの遺伝子の解析結果から、日本人の肥満タイプを4つに分類。

自分がどのタイプなのか知ることで、体質に合った食事法や運動・アルコール摂取の仕方、生活習慣で気を付けなければいけないポイントなども分かるのです。

日本人4つの肥満タイプと対策

・糖質の代謝が悪くお腹ぽっこりの『りんご型タイプ』なら、ダイエットのポイントは低糖質食や運動。

・脂質の代謝が苦手な『洋なし型タイプ』なら、低脂質食や下半身に重点を絞った運動。

・脂肪を燃やすための筋肉がつきにくく、一度太ると痩せにくい『バナナ型タイプ』なら、高たんぱく質食や筋トレというように。

・『アダム・イブ型』は上記3つ以外の生活習慣やカロリーの摂取しすぎ、運動不足など一般的なことに気を付ける。

さらに、各タイプ別におすすめの食材や食べる順番、献立のアドバイスもあります。

献立のアドバイス

食事以外ではタイプ別におすすめの運動のアドバイスも。

ストレッチの方法や回数、ランニングも何分以上を目安に、とかなり具体的に示してあります。

これなら運動が億劫な人でも取り組みやすく、長続きもしやすいのではないでしょうか。

おすすめの運動のアドバイス

自分の体質が分かるだけでは、ダイエット方法を調べているうちにモチベーションが落ちてしまうかもしれませんが、『ジーンライフダイエット』なら具体的で実践的なアドバイスつき。

検査結果をもらったその日から、自分に合ったダイエットを早速始めることができますよ!

また、検査結果の見方や、栄養や食事に関する疑問などがあれば電話やメールで管理栄養士から無料のサポートを受けることもできるんですよ!

これは嬉しいサービスですね!

ダイエット遺伝子検査キットの検査結果についてもう少し詳しく見る

ジーンライフダイエット遺伝子検査キットの結果はどのようにして分かるのか?

遺伝子検査キットの結果

検査結果の見方によって、料金の違う2つのプランがあります。

①『紙報告書+Web/アプリ版』

『紙報告書+Web/アプリ版』

検査結果が紙の報告書で届き、さらにパソコンやスマートフォンでも確認できるプランです。

検査結果を紙媒体で残しておきたい、という方向け。

Webでの登録が面倒だからなのか、こちらのプランを選ぶ方が多いです。

料金は5,980円(税抜)で、特典として、肥満タイプ別の献立が載った『レシピブック』が送られてきます。

しっかり自炊したい方、または栄養管理をしてくれるパートナーがいらっしゃる方にはこちらのプランがおススメ。

②『Web/アプリ版』

『Web/アプリ版』

検査結果はパソコンやスマートフォンでの閲覧のみ。

料金は3,980円(税抜)と大変お得です!

ただし、こちらのプランでは、紙報告書プランについてくる『レシピブック』が届きません。

料理をする機会はあまりないし、紙の報告書も特に必要ない、という方であれば、こちらのプランが断然おススメです!

ジーンライフダイエット遺伝子検査キット公式サイトはこちら

ジーンライフダイエット遺伝子検査キットの良い口コミ

 

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美女組ブログ更新しました。 @kakinoki141 から飛べます😃 昨年末に糖質制限ダイエットを試してみたものの、全く効果なし。これはおかしい🤔と思って、流行りのダイエット遺伝子検査してみました。 すると、私は糖質よりも脂質で太りやすい「洋なし型」。主食はそのままでおかずを減らすべきとのこと😲 これに従い、主食のご飯は普通に食べて和食の副菜中心の食事にしてみたら、めちゃ調子良い❣️ご飯大好き人間としては嬉しい限り‼️ 詳しくはブログにてご覧ください😃 #ダイエット #genelife #ジーンライフ #遺伝子検査 #遺伝子検査キット #遺伝子検査ダイエット #洋なし型 #洋なし型遺伝子 #糖質制限ダイエット #糖質制限 #脂質制限ダイエット #アラフォーダイエット #ご飯大好き #主食はお米 #マリソル美女組

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#ダイエット #DNAダイエット肥満遺伝子検査 #ジーンライフダイエット #オクラダイエット #念願の畑 やっと 出来た家の畑にはいろいろな野菜を植えたい✨花より野菜🍅🍆🥗 オクラはまだ収穫出来ず💦 あちこちから買いまくる😵 一カ月のオクラ代スゴっ! 普段の食事にオクラを食べると言うダイエット😊もち麦と合わせてしばらく頑張っているものの、そんなに痩せない💦運動もしないくせに、出来れば楽して痩せたい(笑) だからDNA検査で自分のタイプを知ってから頑張ろうと注文しました!それからでも遅くないよね?!

中松(三上)奈津子さん(@natsukonakamatsu)がシェアした投稿 -

 

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Genesisの遺伝子検査キット。ネスレのモニターで無料で四種類試せるということで、挑戦! まずは、一番気になるダイエット、肥満遺伝子検査から。 私は洋ナシ型で脂肪を分解するのが苦手で糖質は得意だから食べないダイエットは向いてないらしい! #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット食事 #ダイエット生活 #ダイエット部 #ダイエット女子 #ダイエット記録 #ダイエット仲間 #遺伝子検査 #遺伝子検査キット #遺伝子検査ダイエット #遺伝子検査結果 #肥満遺伝子 #肥満遺伝子検査 #肥満遺伝子検査キット #Genesis #ジェネシス #洋ナシ型 #洋なし型

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ライザップ利用時に糖質制限で結果があまりでなかったのですが、この検査で洋ナシ型と判明。糖質より脂質を制限したら減量しました。
ホント検査してよかったです。

引用元:Amazon

脂質の分解が苦手な洋ナシ型だった。
糖質制限で糖質押さえて、肉類は逆に沢山食べてた…………米もokだった、我慢して減らしてたのに。
とりあえず検査結果&アドバイスされた通りに生活してみます。
やって良かった!!

引用元:楽天市場

的外れなダイエットをしていて痩せなかった方が、遺伝子レベルで自分の体質が分かったことで、実際に減量に成功しているようですね。

お金をかけて遺伝子検査までしたんだから、今度こそは絶対に痩せようというモチベーションにも繋がるようです。

ジーンライフダイエット遺伝子検査キットの悪い口コミ

ふーん。そうなんだ。レベル。
痩せ方を知ってる人にはその程度。
あなたは~型です。
これは太りやすい。これを食べましょう。
こんなレベル。

引用元:Amazon

中に返送用のメール便アリ 送料無料でいいんやけど
コンビニでの システムでは終了してるということで 受け付けてもらえず
直接 クロネコへ電話。 ってくらいかな ちょい めんどいのは。

引用元:Yahooショッピング

健康情報などに詳しい方にとっては、体型別のアドバイスは物足りないレベルのようですね。

とはいえ、目的はアドバイスよりも、自分の体質を知ることですから、やはり一度やってみて損はないと思います。

返信用封筒がポスト投函できないというのはマイナスポイントですが、無料ということを考えれば仕方ないでしょう。

ジーンライフダイエット遺伝子検査キットはこんな人におすすめ

遺伝子検査キットはこんな人におすすめ

若い頃は多少体重が増えても、食事や運動を意識すればすぐに痩せたのに、40歳をすぎた頃から痩せにくくなったと感じている人は多いのではないでしょうか。

痩せにくい原因

  • ・筋肉量が減って、カロリーの消費量が落ちた。
  • ・糖代謝のシステムがミトコンドリア系に変わったことにより、糖質を溜め込みやすくなった。
  • ・男性ホルモンである『テストステロン』の減少により、脂肪を溜め込みやすくなった。

etc...

いずれにしても、自分のもともとの体質によって、とるべき対策も変わってくるのです。

的外れな食事制限によるダイエットでは、かえって太りやすくなったり、最悪の場合、健康を損ねることにもなりかねません

『ジーンライフダイエット』で自分の体質を遺伝子レベルで知ることは、合理的なダイエットを行うためだけではなく、いつまでも若々しく精力的に人生を楽しんで行けるという自信にもつながるのです。

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何度もダイエットに失敗している方は、ぜひ試した方がいい

何度もダイエットに失敗している方は、ぜひ試した方がいい

いくらダイエットしても長続きしない。

すぐにリバウンドするなど何度ダイエットに挑戦してもうまくいかない人は、遺伝子検査キットをぜひ試してください。

理由は、自分の遺伝子から自分に最適なダイエット法が分かるのでモチベーションが維持しやすいのと、「今回もダメだった・・」と言い訳ができないからです。

自分に合ったやり方なのは間違いないので、遠慮なく自分を追い込むことができます。

効率的なダイエット方法を実践し、快適な人生を手に入れましょう!

ジーンライフダイエット遺伝子検査キット公式サイトはこちら

 

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自分のルーツを探る方法!遺伝子レベルで自分をより深く理解するには

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元大学講師。大学では医療、健康、生命科学関連の研究と教育を長年行ってきました。現在は医療関連の企業の顧問を担当しています。培ってきた知識を元に皆さまのお役に立てる記事を書いていきたいと思います。

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