プロが選ぶ！男性が元気になるサプリメント【2021年最新】ランキング

最近、自分の下半身に衰えを感じていませんか？

10年前は一晩中イケたのに、最近は週１がやっと・・・

「元気になるサプリがあれば試してみたい！」

と思っている人は多いと思います。

今回は、男性が「元気になるサプリランキング」特集です。

この記事を読むことで、どんな成分が入っている精力剤を選べばいいのか？成分の働きの細かいところまでが分かります。

ぜひ、最後まで読んで参考にしてくださいね。

>> 早速、男性が元気になるサプリを見る

男性が元気になるサプリの選び方

元気になるサプリといっても、たくさんあって何がいいか迷ってしまいますよね。

男性が元気になるサプリの選び方のポイントは下記の3点。

元気になるサプリを選ぶポイント

アルギニン・シトルリンが配合されている
マカ・クライダイチャムが配合されている
テストステロンを高める効果があるか

男性が元気になるサプリの選び方１．アルギニン・シトルリンが配合されているものを選ぶ

シトルリンが豊富に含まれているスイカ

男性が元気になるサプリは、アルギニン・シトルリンのどちらかが配合されているものを選びましょう。

アルギニン・シトルリンの効果

・アルギニン：代謝の促進、免疫力の向上、疲労回復、血管の拡張

・シトルリン：運動パフォーマンス向上、美容効果、精力向上、血管の拡張

アルギニンとシトルリンは全身の血管を拡張させることにより陰部への血流を良くし、勃起力低下の改善に期待が持てる成分です。

どちらの成分がおすすめかというと、シトルリンが入っているサプリの方がおすすめ。

理由は、アルギニンは摂取すると体内に吸収される前に代謝され、その過程で大部分がオルニチンと尿素に変化してしまうので効果が薄れてしまう可能性があります。

それに対して、シトルリンは摂取しても代謝されにくく、そのまま体内に吸収されていき、体内で有効的に変化していくのです。

一番効果に期待が持てるのは、アルギニンとシトルリンの両方の成分が含まれたサプリなので、まずは両方が入った商品を探してみて、もし見当たなければシトルリンが含まれたものを選びましょう。

男性が元気になるサプリの選び方２．マカ・クライダイチャムが入っているサプリ

マカの粉末

マカやクラチャイダムという精力増強に効果のある成分が主成分のサプリを選びましょう。

マカ・クラチャイダムの効果

・マカ：免疫力向上、精力増進、勃起障害の改善、精子の形成・増量・運動率の向上

・クラチャイダム：免疫力向上、生殖機能改善、生活習慣病予防、アンチエイジング

アルギニン・シトルリンは血流を高め、勃起を維持してくれる成分ですが、マカやクラチャイダムといった勃起障害にきく成分をプラスαとして、服用することもおすすめです。

マカとクラチャイダムは両方ともアルギニンを含み、生殖器機能を高める効果があるため、勃起障害(インポテンツ)の改善に期待でができます。

両方の成分を含んでいる商品は珍しく、多くの精力剤はどちらか一方を中心として製造しているものが多いです。

良し悪しはありませんが選ぶ基準としては、常日ごろから活力・精力共にみなぎりたいのであれば、クラチャイダムがおすすめ。

クラチャイダムにはアルギニンがマカの2倍も多く含まれているんです。

摂取し続けることにより見た目も身体も若々しく元気になり、日常生活で何時でも活力・精力がみなぎってくるでしょう。

注意点としては、性欲が上がってしまうので抑制が大変になるということです。

性欲がほどほどで良いのであればマカを選びましょう。

男性が元気になるサプリの選び方３．テストステロンを高めるサプリ

テストステロンの化学式

加齢によって低下したテストステロンを高めてくれるサプリを選びましょう。

テストステロンの効果

・テストステロン：精力向上、勃起力向上、筋力増加、老化防止、集中力向上

テストステロンとは身体を精神面・肉体面を健康にするための男性ホルモンなんですが、加齢と共に低下していきます。

テストステロンを上げるためには、筋トレ・睡眠・食事・自慰行為の自粛・サプリメント摂取があり、その中でも一番楽な方法は食事・サプリの摂取です。

アルギニン・シトルリンはテストステロンを上げるのに最も有効な成分なので、アルギニン・シトルリンが配合されているサプリであれば問題ありません。

食事によって摂取したい場合は、肉・ニンニク・ショウガと言ったスタミナが付く物を食べてください。

現在では、ニンニクやショウガ成分が配合されているサプリも多く販売されているので、食べるよりも簡単に摂取することができますよ。

男性が元気になるサプリランキング

それでは、男性が元気になるサプリとはどんなものがあるのでしょうか？

男性が元気になるサプリランキング7位：俺の青汁

俺の青汁のポイント

無農薬の野菜を使い栄養たっぷりで、ビタミン・ミネラルが豊富
イキイキとした日常を過ごすために必要なアミノ酸が多く含まれている
体調管理をサポートしてくれて身体をスッキリとした状態にしてくれる

俺の青汁は食物繊維が豊富で、野菜不足解消・便秘改善・ダイエット効果に期待できるだけでなく、L-シトルリンが含まれていて、精力不足解消の効果が期待できるんです。

加齢と共に増えるメタボリック症候群や、偏った食事による生活習慣病と言った問題も改善してくれる優れた商品となっています。

持ち運びに便利な粉スティックタイプの個包装になっていて、1日2杯飲むだけでいいので旅行や出張などに持って行ってもかさばりません。

従来の青汁はケールを使った苦みのある味なんですが、俺の青汁はケールよりも栄養価の高い「桑の葉」に抹茶を混ぜ合わせているので、上品な抹茶風味になっていて飲みやすくなってますよ。

桑の葉で作られている青汁は、ビタミン・ミネラル・アミノ酸といった栄養素が、通常の青汁に比べ約2.5倍ほど高いんです。

身体を健康にしてくれて精力にも効果の期待できるので、毎日続けて飲む価値がありますね。

含まれる主要成分

L-シトルリン・亜鉛酵母・コエンザイムQ10・L-カルニチン

俺の青汁なら売れ筋商品になりそう

— 春の垢消しキャンペーン祭り (@0hctIum) 2012年10月4日

男性が元気になるサプリランキング7位：俺の青汁

2,500円(税別)

>> 販売サイトで購入

男性が元気になるサプリランキング6位：ゼファルリン

ゼファルリンのポイント

日本国産の日本人向けに作られたサプリメント
年齢に関係なく使用できる精力剤
60種類以上の天然成分配合サプリ

ゼファルリンは日本製の日本人向けに作られた精力剤なので、年齢を問わず副作用のリスクはとても低く、継続して使用することにより効果を発揮します。

この商品には、血流促進の効果で勃起力を上げるL-シトルリンと、睡眠の質を向上させ男性ホルモンを増大させるL-トリプトファンが含まれているんです。

質の良い睡眠は男性ホルモンを増大させる効果があるので、精力・活力低下の問題を改善してくれますよ。

さらにゼファルリンには多くの天然成分が含まれており、その中にはスッポンやマムシといった精力アップに有名な成分もあるんです。

スッポンには精液を作り出す効果があり、マムシには精力を上げる効果があります。

ペニスを増大させるためには、ペニスに流す血液の量を増やす必要があるので、継続してゼファルリンを使うことにより増大効果を期待できますよ。

高額なペニス増大の手術をしなくても、サプリメントを毎日朝と夜2回の服用を続けるだけで精力・睡眠の改善も期待出来るのでコスパも非常に良い商品となっています。

含まれる主要成分

L-シトルリン・L-トリプトファン・スッポンエキス・マムシエキス

【ゼファルリン】結構世間ではいろいろ言われているサプリのようだけど、自分にはぴったりのサプリメントだった。即効性もあったし、ペニスも大きくなった。

— MENZOU（メンゾウ）Twit (@menzou_twit) 2019年4月24日

男性が元気になるサプリランキング６位：ゼファルリン

13,800円(税込み)

>> 販売サイトで購入

男性が元気になるサプリランキング5位：更燃王（コウネンキング）

更燃王のポイント

やる気が出て前向きになる
スーパーアミノ酸によって健康のサポートをし若々しくしてくれる
加齢に伴う性欲低下に効果あり

更燃王(コウネンキング)は男性の更年期障害を改善してくれる効果があり、主に健康サポートと性欲低下や勃起障害に対して有効なサプリメントとなっています。

男性の更年期障害は倦怠感、性欲低下、頻尿、無気力、ほてりなど、身体面と健康面両方に悪影響を及ぼしていくんです。

解決策としては、男性ホルモンを活性化させ、体調面・自律神経を整える事。

更年王の成分の中にはシトルリン・クラチャイダム・マカと言った、血流を良くし男性ホルモンを活性化させるものが含まれているんですよ。

さらに男性ホルモンの元となる成分のジオスゲニンが入っているので、更年期障害の改善に対してとても有効なんです。

健康面の改善もしてくれて、性欲低下の問題を解消するために必要な成分も一緒に摂取できるのは嬉しいですね。

更年期障害は血圧の上昇によるほてりがあるのですが、その症状に効果的なヒルスチンという成分が更年王には含まれています。

このヒルスチンは更年王独自の新成分となっていて、現在特許を申請しているんですよ。

ヒルスチンの主な効果は、鎮痛作用と血圧下降なので体調・体温管理に有効な成分となっています。

規則正しい生活を送りながら、更年王を摂取し男性の更年期問題を解決していきましょう。

含まれる主要成分

ジオスゲニン・ヒルスチン・シトルリン・クラチャイダム・マカ

“男性更年期を克服！！コウネンキングで夫婦円満” https://t.co/KzJyReSL5V

— REDROOSTER (@redrooster_dfc) 2016年7月14日

男性が元気になるサプリランキング5位：更燃王（コウネンキング）

3,000円(税込み)

>> 販売サイトで購入

含まれる主要成分：ジオスゲニン・ヒルスチン・シトルリン・クラチャイダム・マカ

男性が元気になるサプリランキング4位：レッドドラゴン＋アルギニンプレミアム60000

レッドドラゴンのポイント

勃起不全の解消
ペニス増大に効果期待
活力がみなぎりスタミナもつくため男性として自信が持てる

レッドドラゴンは性欲の低下・勃起不全・持続力の悩みに効果的な大人気のサプリです。

独自配合の特許を取得したランペップ・マカと、同じくタンパク質を作り出す効果を持つ亜鉛の比率により、シトルリン以上のペニス増大効果が期待できますよ。

レッドドラゴンには血管拡張作用を持つ「ヒハツ」という成分が含まれており、従来の精力剤よりもペニスの増大に期待が持てるんです。

ランペップという成分によって運動パフォーマンス向上・美容効果・精力向上・血管が拡張し、血流が良くなることから、精力と活力向上の効果に期待が持てます。

レッドドラゴンにはシトルリンが含まれていませんが、ランペップはシトルリンよりも効果が高いと言われている成分なんですよ。

ただし摂取する前に注意する点として、ランペップによるアレルギー反応です。

ランペップは卵白から作られている成分なので、卵アレルギーを持っている方はアレルギー反応起こす可能性があるので注意してくださいね。

含まれる成分

ランペップ・マカ・亜鉛・カツアーバ・紅参

男性が元気になるサプリランキング4位：レッドドラゴン＋アルギニンプレミアム60000

4,900円(税抜き)

>> 販売サイトで購入

含まれる主要成分：ランペップ・マカ・亜鉛・カツアーバ・紅参

男性が元気になるサプリランキング3位：クラチャイダムゴールド

クラチャイダムゴールドのポイント

精力・勃起力の向上
精子量の増加
アンチエイジング効果

クラチャイダムゴールドは、クラチャイダムが持っている血流の促進・筋力の増強・造血の作用・抗酸化作用を軸として作られています。

それにより加齢により衰えてきた精力をサポートしてくれるサプリメントです。

クラチャイダムには勃起力・精子量を増やす効果のアルギニンが含まれていて、その含有量はマカの3倍となっているので効果が期待できます。

男性ホルモンを活性化させて筋力の増強効果もあるので、スポーツ選手にも広く使用されているんです。

身体の筋肉・抗体・ホルモンを作り出す必須アミノ酸は体内での生成が出来ないので、食事やサプリメントで摂取するしかありません。

ですがクラチャイダムゴールドには、アルギニンという天然必須アミノ酸をたくさん使用しているので、使い続けることで体調管理のサポート・男らしい身体へのアプローチも期待できます。

ホルモンが活性化すると肌にハリが出たり、活力がみなぎってくるので、外見と内面両方にアンチエイジング効果を期待できるんです。

クラチャイダムゴールドはメンズサプリランキングで、満足度No1・40~50代が選ぶ精力活力サプリNo1・リピーター率No1と三冠を達成しています。

含まれる成分

クラチャイダム・L-アルギニン・L-シトルリン

ふ、ふふ…何もせずとも暴れ馬状態の奴に調子乗ってこんなもん仕込んだらもう馬じゃないよね。バッファローだよね。性豪が性帝になったよね。何故自らの腰の寿命をマッハで減らしていく真似をしたのだろうか私よ。

あ、それはそれとしてクラチャイダムゴールド、安定してるのでオススメですあふぅ… pic.twitter.com/rynLQnaR8B

— 五十嵐蒼空 (@Amberurawolf) 2016年12月24日