パーソナルジム大阪15選|安いジムから効果的な指導ができるトレーナーの詳細まで完全網羅

パーソナルジム大阪

大阪のおすすめパーソナルジムを探している人

安い東京のパーソナルジムを探している人

「大阪のおすすめのパーソナルジムが知りたいな

大阪にはたくさんパーソナルジムがあるけど、どこがいいか分からない。

それぞれのジムの特徴や料金が一目でわかると助かるな。」

 

otonamens編集部
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こんな疑問にお答えします。

 

大阪でイチオシのパーソナルジム24/7ワークアウト

手っ取り早く体脂肪を落としたいなら24/7ワークアウト

大阪でイチオシなパーソナルジムは、24/7ワークアウト

「3食」食べて痩せる!ことを目標に、完全個室のマンツーマンレッスンと食事コントロールから顧客のボディメイクをサポートしているジム。

ダイエットメソッドは完全オリジナルで、研修を重ねたトレーナーが1人1人に合わせたトレーニングプランを作成してくれます。

 

otonamens編集部
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トレーニングウェアやタオル、プロテイン(8回分無料)など、トレーニングに必要なものはすべてジムで無料貸出、シャワーも完備。

駅から近く営業時間も長いので、出勤前や出勤後でも気軽に立ち寄ることができます。

忙しい社会人におすすめのジムです。

大阪の店舗一覧

大阪心斎橋店・梅田店
難波店・堺東店
高槻店・天王寺店

>> 無料カウンセリングはこちら|24/7ワークアウト公式サイト

 

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大阪で料金が安いジム

大阪で料金が安いジム

パーソナルジムにある程度お金がかかるとは言え、料金はできるだけ安い方がいいですよね。

エクササイズコーチ心斎橋店

最短で最大の効果を提供する」をモットーに運営している、シカゴ発のダイエットジム。

otonamens編集部
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このモットーの通り、一回のトレーニング時間はわずか20分。

 

そんな短時間で本当に追い込めるの?」と思う方もいるかもしれません。

実はエクササイズコーチでは、パーソナルトレーナーではなく、マシン主導型のトレーニングを採用しているんです。

エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンは、マシンを使って運動している最中にあなたの筋力と可動域を測定し、コンピューターが毎回のエクササイズの負荷を決定してというハイテクトレーニング。

 

パーソナルトレーナーにかかる人件費を削減し、1カ月約10万以上が相場の料金の中で、月4回で12000円(ウェア・シューズ無料貸し出し)という業界でも最安値クラスを実現しています。

otonamens編集部
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仕事で忙しく決まった時間が取れない社会人や、コストを抑えてパーソナルジムに行きたい人におすすめです。

▼店舗情報▼

〒542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目5−5 アーバンビル心斎橋7階

料金 パートナーコース 月4回12000円/月
体験レッスン
最寄り駅 地下鉄御堂筋線心斎橋駅より徒歩2分
割引制度 なし
シューズやウェアの無料貸し出し 有(ウェア、シューズ共に)

>> 無料体験はこちら|エクササイズコーチ公式

 

FIELD梅田スタジオ

フィールド梅田の特徴は、とにかく安い点。

安さの理由は、人件費、設備費の削減にあります。

ヘッドセットを装着することによりVR空間のトレーナーと一緒にトレーニングするレズミルズVRフィットネスシステムを導入することで、人件費を削減。

トレーニング方法はマシンを使わずにバランスボールなどを用いて合理的にボディメイクができる「ファンクショナルトレーニング」を採用しているので、設備費も安く抑えられています。

 

今話題のTRXを導入しているのも魅力です。

TRXとは、サスペンションという体操の「吊り輪」のようなもので、自重を用いて全身を鍛えることができます。

otonamens編集部
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低価格を実現し、内装もオシャレでキッズスペースもあることから20-40の女性や、カップル、夫婦など、グループにもおすすめできるジムです。

 

▼店舗情報▼

〒553-0003
大阪府大阪市福島区福島6丁目17−5

料金 月額プラン(ペア)12000円/月
体験レッスン
最寄り駅 JR大阪環状線 福島駅から徒歩8分
割引制度 友人紹介割引(5名まで)月額費毎月1000円引
シューズやウェアの無料貸し出し なし

FIELD梅田スタジオ

エクスリム心斎橋店

xslimエクスリム

人生最後のダイエット」をコンセプトに、リバウンド率1%未満のダイエットを提供するパーソナルジム。

2か月間の集中トレーニングと食事指導に加え、その後4か月のアフターフォローとして月二回のカウンセリングとトレーニングを無料で提供。

 

otonamens編集部
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無理なくダイエットが可能で、それとともにリバウンドをしないようなケアもしっかり行っています。

 

極端な食事制限によるダイエットは、一時的には効果があっても、リバウンドの確率が高く、長期的に見て健康を害するもの。

エクスリム心斎橋店では、健康的に「食べて痩せる」ノウハウを提供してくれます。

▼店舗情報▼

542-0083
大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10−1-4F

料金 デイタイムプラン(半年)180000円
体験レッスン 60分無料カウンセリング有
最寄り駅 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線 長堀橋駅 徒歩1分
地下鉄堺筋線 長堀橋駅 徒歩1分
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅 徒歩8分
地下鉄長堀鶴見緑地線 松屋町駅 徒歩8分
割引制度 クラブオフの登録特典利用
シューズやウェアの無料貸し出し なし(有料オプション)

>> 無料カウンセリングはこちら|エクスリム公式

梅田エリア

梅田エリア

人気の梅田エリア。仕事帰りに通いたいですね。

POLICY 梅田店

POLICY 梅田店

全国に20店舗展開している実績を持ちながら、他の大手ジムに比べて圧倒的低価格で通うことができるパーソナルジム。

POLICYでは、コースを卒業してもダイエットを続けられるように、ダイエットについてのノウハウを身に着けることができます。

顧客一人一人に一生使えるダイエットの知識を身に着けてもらうために、新規会員を毎月5人に制限し、限定されたトレーニングを提供。

 

otonamens編集部
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3つの保証として、「3か月のリバウンドサポート保証」「全額返金保証」「キャンセル保証」を確約していて、ダイエット後のアフターケアも綿密におこなっているんですよ。

 

また、比較検討している他のジムの料金証明書を持っていくと割引きが受けられるサービスも実施していて、とてもお得に通うことが可能です。

顧客のニーズに合わせて、トレーニングプランを複数用意しています。

 

otonamens編集部
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また、ダイエットだけでなく、ファッションやヘアスタイル、結婚相談サービスなど。顧客の様々な要望に細かに対応しているのも魅力的です。

 

▼店舗情報▼

〒530-0014
大阪府大阪市北区鶴野町4−11 朝日プラザ梅田 603号室

料金 長期ボディメイクプラン 月1回コース ¥8000/月
体験レッスン 有(先着5名)
最寄り駅 梅田駅より徒歩7分
大阪駅より徒歩12分
割引制度 他店料金証明書持ち込みで割引
シューズやウェアの無料貸し出し レンタルタオル、ウェア貸し出し有

>> 無料カウンセリングはこちら|POLICY(ポリシー)公式

ビーコンセプト堂島店

ビーコンセプト堂島店

ビーコンセプトでは、ベストボディジャパン パーソナルトレーナー部門で優勝経験のある、愛洲伸子さんが監修したダイエットプログラムを採用しています。

otonamens編集部
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また、プライベートジムでは日本初の「PUSH」という運動機能測定装デバイスを導入。

 

PUSHは、トレーニング中のスピード計測機として、NBAをはじめとしてさまざまなチームで使用されているデバイス。

このマシンによって、無駄な動きを取り除き、質の高いトレーニングを提供することが可能になりました。

otonamens編集部
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徹底したトレーニングと食生活改善、生活習慣のアドバイスの3本柱で、ダイエットをトータルサポートしています。

 

▼店舗情報▼

〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1

料金 美容運動コース 57778円/月
体験レッスン なし(カウンセリング有)
最寄り駅 JR大阪駅桜橋口より徒歩8分
JR東西線 北新地駅より徒歩2分
地下鉄四ツ橋線 西梅田駅より徒歩3分
地下鉄御堂筋線 梅田駅より徒歩8分
地下鉄谷町線 東梅田駅より徒歩9分
割引制度 当日入会キャンペーン 入会金13000円OFF
他社乗り換えキャンペーン 入会金無料+コース料金10%OFF
産後ママ応援キャンペーン 託児所利用費1000円/回負担
シューズやウェアの無料貸し出し

>> 無料カウンセリングはこちら|ビーコンセプト公式

24/7ワークアウト 梅田店

24/7ワークアウト 梅田店

24/7ワークアウトのスタッフは全国のプロトレーナーの中から厳選採用し、顧客のニーズに合わせたダイエットプランを作成します。

otonamens編集部
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こちらのジムが重要視しているのが、「しっかり3食食べること」です。

 

一日に取るべき栄養素を3食にわけて摂取する癖を身に着けさせることで、リバウンドしない食生活をサポートしています。

早朝から深夜24時頃まで営業していて、ウェアなどの貸し出しも充実しているので、時間帯を気にせず足を運ぶことができるのも魅力的です。

▼店舗情報▼

〒530-0012
大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階

料金 2か月コース 98000円/月
体験レッスン なし(無料カウンセリング有)
最寄り駅 JR大阪駅 中央改札口 徒歩7分
大阪市営地下鉄梅田駅 徒歩5分
阪急梅田駅 茶屋町口改札 徒歩5分
割引制度 セゾンカードとのタイアップ企画で最大46000円割引
シューズやウェアの無料貸し出し

24/7ワークアウトが46000円安くなる

>> 無料カウンセリングはこちら|24/7ワークアウト公式

天満エリア

天満エリア

天満エリアにもプライベートジムはたくさんありますが、中でも通いやすさや料金・トレーナの質などを基準に厳選しました。

導夢 天満店

導夢 天満店

ベンチプレス日本代表、モデル、ミズノコンディショニングスクールアドバイザーなどの肩書を持つ吉川望さんが代表を務めるジム「導夢」。

日本ストレッチング協会認定トレーナーや、ボディビルダー兼ウェイトリフター、ピラティスマットインストラクターなど、多様な肩書を持つスタッフたちが顧客に合ったプログラムを作成してくれます。

 

女性スタッフもいるので、女性の方でも安心して通うことができます。

otonamens編集部
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様々な角度からカラダにアプローチしていくことで、短期間でしっかりと理想のカラダに変化させることができるでしょう。

▼店舗情報▼

〒530-0041
大阪府大阪市北区天神橋3丁目8−14−301

料金 8回コース¥79200
体験レッスン 無料カウンセリング有
最寄り駅 天満駅から徒歩5分
扇町駅から徒歩1分
JR大阪駅から徒歩15分
割引制度 なし
シューズやウェアの無料貸し出し レンタルシューズ有

>> 無料カウンセリングはこちら|導夢公式

 

8proud 京橋店

8proud 京橋店

あなたのカラダを60日で変える」をモットーに、「トレーニング」「食事」「休息」をダイエットの3大要素に掲げるこのジムでは、約99%の顧客を60日で理想のカラダに変えた実績があります。

完全個室のプライベート空間でのマンツーマンレッスンでは、ボクササイズやヨガを積極的にトレーニングに取り入れて、飽きずに楽しく継続できるように工夫を凝らしてるのもポイント。

 

顧客一人一人の食事サイクルに合わせた食事指導や、ライフスタイルについての相談など、総合的なカウンセリングが魅力的です。

otonamens編集部
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男性専用のメンズサロンが併設されているので、トレーニングだけではなく、美容の観点からも男性磨きをサポートしています。

▼店舗情報▼

〒534-0024
大阪府大阪市都島区東野田町2丁目2−10 2階

料金 60日コース ¥48000/月
体験レッスン 1日体験プログラム有 
最寄り駅 京阪京橋駅片町出口 徒歩1分
割引制度 webにて入会金キャッシュバックキャンペーンあり
シューズやウェアの無料貸し出し なし

>> 体験プログラム申し込みはこちら|8proud公式

RIZAP 京橋店

RIZAP 京橋店

CMで一躍有名になった、「RIZAP」では、丁寧なトレーニング指導と徹底した食事指導によって多くの顧客の理想のカラダを実現させています。

トレーニングプログラムは専門の医師が監修した、完全オリジナルのもの。

 

体調に不安があった場合も、180の専門医療機関と提携しているため、いつでも相談可能です。

otonamens編集部
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食事指導についても、管理栄養士が監修して高たんぱく低脂質の食事を徹底指導することによって、筋肉量を下げることなく体重を落とすことができます。

 

▼店舗情報▼

534-0024
大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F

料金 モデルプログラムコース2か月¥298000
体験レッスン 無料カウンセリング有
最寄り駅 JR大阪環状線 京橋駅 北口 徒歩5分
JR東西・学研都市線 京橋駅 北口 徒歩5分
京阪本線 京橋駅 中央改札口 徒歩2分
大阪長堀鶴見緑地線 京橋駅 出入口1 徒歩2分
割引制度 なし(ヤフオクなどで紹介カードを購入すると50000円割引)
シューズやウェアの無料貸し出し ウェアなど有、シューズのみ自分で用意が必要

>> 無料カウンセリングはこちら|RIZAP(ライザップ)公式

 

心斎橋エリア

心斎橋エリア

トレーニング後に、美味しい料理やお酒を楽しんでもいいですよね。

private gym Highness

private gym Highness

「ガチガチのジムは敷居が高くてちょっと…」

「入会勧誘がしつこくて気が引ける」

そんな人をターゲットにした、「カジュアルなパーソナルジム」がprivete gym Highnessです。

 

元大手ジムトレーナーの監修したメソッドによるトレーニングにくわえ、管理栄養士によるクオリティの高い食事指導、ウェディングプランナーによる快適なジム空間の演出で、あらゆる人の健康をサポート。

otonamens編集部
otonamens編集部
リーズナブルなコース設定もあり、始めやすく続けやすい環境になっています。

▼店舗情報▼

〒556-0022 大阪府大阪市浪速区桜川1丁目2−6 ZenⅡ401号

料金 マンスリーコース ¥25000/月
体験レッスン
最寄り駅 JR難波駅より徒歩3分
割引制度 スタンダードモニターコース入会で入会金タダ
2名以上で同時入会すると入会金半額
シューズやウェアの無料貸し出し

>> 申し込みはこちら|ハイネス公式

BEYOND 大阪北堀江店

BEYOND 大阪北堀江店

高いモチベーションを持ったトレーナーによる熱い指導で、ゲストがトレーニングによって理想のカラダを手にするだけでなく、その先の人生まで変えることを目指すことができるジムです。

otonamens編集部
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代表のエドワード加藤さんは、数々のフィジークの大会でグランプリを受賞している、「ダイエットのプロ」。

 

ラグビー国体出場者やボディビル大会常連者など、他にも実績のあるスタッフが常駐しています。

otonamens編集部
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こちらのジムに通うことで、理想の自分を手に入れることができるでしょう。

 

▼店舗情報▼

〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江1丁目5−8 StoRK北堀江 2階

料金 5回コース 一回当たり¥5000
体験レッスン
最寄り駅 地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅6番出口 徒歩1分
割引制度 なし
シューズやウェアの無料貸し出し なし

>> 体験レッスンはこちら|BEYOND公式

堺エリア

 

24/7ワークアウト 堺店

24/7ワークアウト 堺店

無料カウンセリングによって顧客1人1人に合ったダイエットプログラムを作成し、オリジナルのダイエットメソッドを採用しているジムです。

otonamens編集部
otonamens編集部
数々のダイエット成功者を輩出している実績を持ち、全国に多くの店舗を持っています。

 

価格も他のパーソナルトレーニングジムと比べて、一回当たりの料金が6000円程度と、非常にリーズナブルなのもポイント。

サービス内容には、週2回75分のパーソナルトレーニングに加え、トレーニング後のヒアリング、メールなどによる食事アドバイス、遺伝子検査などが含まれます。

ゲスト1人1人に最適なトレーニングを適用することによって、理想のカラダを最短ルートで実現します。

▼店舗情報▼

〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江1丁目5−8 StoRK北堀江 2階

料金 2か月コース ¥98000/月
体験レッスン なし(無料カウンセリング有)
最寄り駅 南海電鉄高野線 堺東駅徒歩2分
割引制度 セゾンカードとのタイアップ企画で最大46000円割引
シューズやウェアの無料貸し出し

24/7ワークアウトが46000円安くなる

>> 無料カウンセリングはこちら|24/7ワークアウト公式

 

彼女におススメしたい女性専用のプライベートジム

彼女におススメしたい女性専用のプライベートジム

女性だけの安心なプライベートジムの特集です。

彼女におすすめ。

M`sTrainingGym 堺店

年齢によるたるんだ体を劇的に変化させることに特化した女性専用トレーニングジム。

他のトレーニングジムとの違う点は、加圧トレーニングを用いている点と、骨盤矯正を行っている点です。

 

年齢による体型の変化に精通したスタッフが常駐し、原理原則に基づいた知識を提供してくれます。

筋膜リリースやストレッチなど、確かな技術と手技でリバウンドしないダイエットとして、雑誌「CLASSY」の認定トレーニングジムに選ばれました。

料金 骨盤矯正20分コース 3240円
体験レッスン
最寄り駅 南海電鉄高野線 堺東駅徒歩3分
割引制度 webにてクーポンあり
シューズやウェアの無料貸し出し なし

>>M`sTrainingGym 堺店

 

Reborn myself 堺東店

生理学的根拠をもとに、「誰でも」「確実に」結果を出すプログラムを専属のトレーナーが作成してくれる女性専用のジム。

60日間、つきっきりの指導であなたを理想のカラダに仕上げてくれること間違いなしです。

通常のダイエットのみならず、産後ダイエットや、ブライダルダイエットのコースもあり、局所的に痩せたい人向けに部分痩せコースも用意されています。

個室のシャワールームとパウダールームも完備していて、出勤前、外出前にも気軽にトレーニングできるでしょう

料金 2か月コース 48000円/月
体験レッスン
最寄り駅 南海高野線 堺東駅西出口 徒歩5分
割引制度 なし
シューズやウェアの無料貸し出し

>>Reborn myself 堺東店

 

Beaute 心斎橋店

Beaute 心斎橋店

「劇的に痩せる」ではなく「健康美」を目指す、女性専用パーソナルジム。

マシンを用いた痩身マッサージとパーソナルトレーニングによって、内と外から体にアプローチ。

月5500円から始められ、1回の施術は20分からと、忙しい女性にも無理なく続けられるプログラムが強みです。

レンタルウェア、タオル、シャワールームを完備している他、アメニティも充実しているので、仕事帰りの女性にもピッタリのジムとなっています。

料金 小顔リフトアップコース¥10000/月
体験レッスン 有り
最寄り駅 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅3番出口 徒歩4分
地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅3番出口 徒歩3分
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅1番出口 徒歩5分
割引制度 入会金半額
シューズやウェアの無料貸し出し

>>Beaute 心斎橋店

 

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