銀座のパーソナルジム15選｜安いジムから効果的な指導ができるトレーナーの詳細まで完全網羅

銀座のパーソナルジムを探している人

「銀座で通えるパーソナルジムをさがしてるけど、数が多すぎてどこがいいのか分からない。

銀座でも料金の安いジムやそれぞれのジムの特徴・食事制限のやり方・どんなトレーナーさんがいるのか詳しく知りたいな。」

otonamens編集部

こんな疑問に答えます

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銀座なのに料金が安いジム3選

銀座なのに料金設定が安くお手頃なお店を紹介します。

Global fitness 銀座店

Global fitness（グローバルフィットネス）は、質の高い食事管理サービスを提供しながら、他社に比べ圧倒的低価格を実現しているジム。

大手プライベートジムでの経験のあるトレーナーの監修するトレーニングプランは、顧客に応じて完全オーダーメイド。

食事管理も高たんぱく低糖質のダイエット食で、脂肪をしっかり燃やし効率よく筋力アップすることが出来ます！

otonamens編集部

コスパ良くパーソナルトレーニングを受けたい人におすすめです。

▼店舗情報

〒104-0061
東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座RESIDENCE 303

>> 無料カウンセリングはこちら｜グローバルフィットネス公式

XSLIM（エクスリム）　銀座店

XSLIM（エクスリム）は、リバウンドのないダイエットメソッドを提供していることが特徴のジムです。

筋力トレーニング期間が終了した後に、無料で４か月のアフターフォローが付き、さらに月２回のカウンセリングとトレーニングが含まれています。

このプログラム設定によって定期的な運動と正しい食生活の習慣を定着させ、リバウンドのない「人生最後のダイエット」を実現させているのです。

otonamens編集部

「絶対にリバウンドしたくない！」という方におすすめのジム

▼店舗情報

東京都中央区銀座8-18

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24/7ワークアウト　銀座店

24/7ワークアウトは、「３食食べて痩せる」ことを目標に、食事コントロールから顧客のボディメイクをサポートしているジム。

ダイエットメソッドは完全オリジナルで、研修を重ねたトレーナーが１人１人に合わせたトレーニングプランを作成してくれます。

トレーニングウェアやタオルは無料で貸し出していて、運動後のプロテインも無料で補給でき、さらにシャワールームも完備。

otonamens編集部

駅から近く営業時間も長いので、忙しい社会人におすすめのジムです。

▼店舗情報

〒105-0004
東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F（受付8F）

>> 無料カウンセリングはこちら｜24/7ワークアウト公式

銀座・新橋エリア別

銀座のエリア別で人気のパーソナルジムを紹介します♪

POLICY 銀座一丁目店

POLICYは、ボディメイクのみならず、自身の目指すスタイルに合わせたボディ・ファッション・ヘアスタイルなどトータルコーディネートが受けられるジム。

月4万円からとリーズナブルな値段設定ですが、2018年にベストジムアワードを受賞するほどに品質の高いサービスを提供しています。

otonamens編集部

低コスパでカラダも鍛えながらオシャレになりたい方におすすめです。

▼店舗情報

東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F

>> 無料カウンセリングはこちら｜POLICY(ポリシー)公式

ジュエルボディメイク 銀座店：銀座1丁目

ジュエルボディメイクは、週2回のマンツーマンパーソナルトレーニングと、3食しっかり食べるダイエットプランで、60日間で体質改善を実現するジム。

「ジュエルボディメソッド」という独自の肉体改造法を用いて、10000人以上のゲストの肉体改造を監修してきた実績があります。

otonamens編集部

広告費、固定費を抑えることで、低価格を実現しているのも多くのゲストに受け入れられている理由の一つです。

結果に満足できなかった場合、すべての料金を返金する全額返金制度を導入しているため、結果が出るか不安な人でも気兼ねなく通うことが可能になっています。

▼店舗情報

〒104-0061
東京都中央区銀座1-5-2ギンザファーストビル8F

>> 無料カウンセリングはこちら｜ジュエルボディメイク公式

FiNC Fit（フィンクフィット）銀座店：銀座2丁目

FincFit(フィンクフィット)はパーソナルジムでは珍しく、マシンやダンベルを一切使用せず全身運動によって痩身を目指すジム。

最新の遺伝子調査、姿勢分析、AI搭載アプリなどから、ゲスト専用のプログラムを提案してくれます。

専用アプリ「FiNC」によって、ヘルスデータやヘルスケアコンテンツの確認やトレーナーとの連絡など、自宅にいてもトレーニングアドバイスを受けることができるのが利点。

「マシンやダンベルを使って運動するのは大変そう…」

「自宅に帰ったらだらけてしまいそう…」

このような方におすすめのジムです。

▼店舗情報

〒104-0061
東京都中央区銀座2-11-14 銀座SLCビル

>> 無料カウンセリングはこちら｜ FincFit(フィンクフィット)公式

 
“esthree”>RIZAP 銀座店：銀座2丁目

RIZAP（ライザップ）医師の監修した独自のダイエットプログラムで、減量成功者数日本一を記録している実績のあるパーソナルジム。

食事管理は国家資格を取得した管理栄養士が監修しており、外食時でも電話サポートによって相談可能。

また、メンタルケアにも力を入れていて、心理カウンセラーがゲストの目標達成までモチベーション維持をしてくれます。

各専門家からアドバイスを受け、安心してトレーニングをしたいと考えている人にオススメのジムです。

▼店舗情報

〒104-0061
東京都中央区銀座２丁目１１−８ ラウンドクロス銀座2丁目 5F

>> 無料カウンセリングはこちら｜RIZAP(ライザップ)公式

BOSTY 銀座2丁目スタジオ

45分間の凝縮されたトレーニングと、栄養知識の提供のみを商品としている腹筋専門パーソナルジム。

業界随一の指導力を持ち、「すべての人の腹筋を割る」ことをコミットし、50を越える腹筋トレーニングのメニューを保有しています。

モデルのダレノガレ明美さん、藤田ニコルさんなども通ったことでも有名です。

現役ボディメイク選手で「お手本となるカラダ」を持つトレーナー陣が、確かな知識と技術力でゲストに応じたオリジナルのダイエットメニューを作成。

特に腹筋を集中して鍛えたい！という方におすすめのジムです。

▼店舗情報

〒104-0061 東京都中央区銀座３ 2-3-18 銀座高考ビルB1 都

BOSTY

ダンディハウス PERSONAL GYM 銀座店：銀座5丁目

「RON理論」による科学的アプローチでの食事指導とマンツーマンのパーソナルトレーニングを用いて、シニア年代者を対象に実績を残しているジム。

５０代以上向けのコース「プラチナエイジングコース」では、身体面、精神面とともにイキイキとした生活を送れるサポートをしてくれます。

そのほかにも、フェイシャルケアや代謝を促す塩トリートメントなど、エステティックならではの技術も用意されています。

▼店舗情報

東京都中央区銀座5-10-2 GINZA MISS PARIS 7F

>> ダンディハウス公式｜無料カウンセリングはこちら

AppleGYM アップルジム 銀座店：銀座5丁目

Apple GYM（アップルジム）は、日本初の姿勢改善・歩き方改善メソッドをプログラムに導入しているのが特徴のジム。

「インスタ映え」する圧巻の内装と、完全個室制のジムながら低価格を実現しているコスパの良さで、芸能人も足繁く通っています。

低価格で高品質なサービスを提供し、卒業３か月のアフターサービスが無料でついてくるジムで、あなたも理想のカラダに変わってみてはいかがでしょうか。

otonamens編集部

綺麗な立ち姿を目指している人にオススメのジムと言えます。

▼店舗情報

東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階

>> 無料カウンセリングはこちら｜アップルジム公式

MIO STILE（ミオ スティーレ）

20.000セッション以上の実績をもとに、完全貸し切りの個室で自分だけのオーダープログラムを提供してくれるのが特徴のジム。

「食事」「睡眠」「運動」の３軸から、減量だけでなく、柔軟性向上・機能性向上などのあらゆるニーズにこたえたサービスを提供しています。

食事を作る時間がない忙しいゲストには、約9000人余りの管理栄養士の知識と経験をもとに作られた低糖質弁当の用意もあり至れり尽くせり。

確実な実績を積んているジムでトレーニングしたい人におすすめです。

▼店舗情報

住所不明：※お客様のプライベートをお守りするため、詳細については 初回ご来店時にお伝えさせていただきます。とのこと

MIO STILE（ミオ スティーレ）公式
“astel”>BESTA（ビスタ）：築地1丁目

ボディメイク×ヘアメイク×ファッションの3方向からゲストをコーディネートすることで、”いい女” ”いい男”にプロデュースしてくれる新発想のジム。

1人のゲストに対して専属のボディトレーナー、ヘアメイク、スタイリストがつくことで、チーム体制で理想の実現をサポート。

また、BESTAスタッフとゲストで構成された「サークルBESTA」があり、高い志を持つ仲間と知り合い、楽しみながら目標達成を目指すことができます。

otonamens編集部

一緒に頑張る仲間が欲しい方には、ぜひ通っていただきたいジムです。

▼店舗情報

〒104-0045
東京都中央区築地 1-10-11 ラティオ 701

BESTA(ビスタ)公式

ドラゲストジム：銀座5丁目

トレーニング後の有酸素運動としてバイクエクササイズを導入していることが特徴のジム。

食事管理もオンラインで行っており、毎食の食事内容を専門トレーナーがアドバイス。

トレーニングを行うモチベーションと集中力を維持しながら、適切なフォームで効率よくカラダ作りを行うことができます。

otonamens編集部

筋トレだけでなく、有酸素運動も取り入れたい人にオススメのジムです。

▼店舗情報

〒104-0061
東京都中央区銀座5-6-8 No.5ビル1F

ドラゲストジム公式

Walk on(ウォークオン)：銀座3丁目

このジムの特徴は、独自のトレーニングプログラム。

トレーニング前にアミノ酸などの栄養素を摂取し、効率よく筋力アップを図ります。

リーズナブルな価格で「ダイエットの原理原則」を身に着けながら、「理想のカラダ」と「リバウンドしない知識と技術」を習得。

また、出張トレーニングにも対応しているのも魅力的です。

自宅にプロのトレーナーを呼んでトレーニングをしたい人におすすめ。

▼店舗情報

東京都中央区銀座3-11-17-701

Walk on(ウォークオン)：銀座3丁目

es three 銀座・新橋店

es three［エススリー］は、正しいフォームでの筋力トレーニングと適切な食事コントロールで短期間での肉体改造を実現するジム。

無料カウンセリングからプロのトレーナーが担当し、2か月間つきっきりでトレーニングを指導してくれて、糖質制限と高たんぱくな食事でリバウンドしないダイエットに導きます。

更に、日本結婚相談所連盟と提携した、ダイエットしながら婚活ができるプランもあり！

otonamens編集部

体型を理由に婚活に引け目を抱いている方は、一度無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

▼店舗情報

現在は銀座・新橋店はありません。

東京の店舗は以下の通りになります

池袋店・新宿店・吉祥寺店・上野・御徒町店
練馬店・豊洲店・錦糸町・押上店

>> 体験申し込みはこちら｜es three 公式

銀座のパーソナルジムは信頼のおけるトレーナーが多数在籍

日本で一番のパーソナルジム激戦区の銀座では、コスパ満点のジムから芸能人御用達の高級ジムまで100店舗以上がひしめき合っています。

しかし、それだけ競争が激しい銀座なら、信頼のできるトレーナーさんに出会える確率も高いですよね。

otonamens編集部

こちらの記事を参考に、まずは数件菅運セリングに行き、自分に合ったジムやトレーナーさんを探しましょう。

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